Ja ihon minihapot ovat erittäin hyödyllisiä, korvaamattomia aineita, joiden ominaisuuksia terveydellemme on lähes mahdotonta yliarvioida. Puhumme tarkemmin niiden parantavasta vaikutuksesta vastaavassa osassa, mutta haluaisin selventää heti: se ei rajoitu vain kasvojen ja iän ryppyjen poistamiseen, kuten naiset, jotka ovat kaukana kosmetologiasta, ajattelevat virheellisesti. Mutta koska tämä aihe on liian laaja (kemistit tietävät yli 130 aminohappotyyppiä), perinteinen esitysmuoto ei ole täysin sopiva. Siksi päätettiin tarjota sinulle yleiskatsaus, yhteenvetomateriaali, joka antaa yleiskuvan tällaisista arvokkaista aineista. Samanaikaisesti yritimme säilyttää perinteiset osiot, joissa kuvataan tärkeimpien aminohappojen hyödyllisiä ominaisuuksia kasvojen iholle sekä vaihtoehtoja niiden käytännön käytölle kosmetologiassa. Toivomme, ettet haittaa tätä yksinkertaistamista.
Erottavat piirteet
Aminohapot ovat kemiallisia orgaanisia yhdisteitä, jotka sisältävät sekä amiini- että karboksyyliryhmiä, vapaan radikaalin ja ns. Alfa-atomin, jotka sijaitsevat molekyylin keskellä. Näiden yhdisteiden fysikaaliset ja kemialliset ominaisuudet ovat hyvin erilaisia, mutta jotkut piirteet ovat edelleen yleisiä..
Pääpiirteet:
- aggregaatiotila: kiteinen aine;
- liukoisuus veteen: hyvä;
- sulamispiste: korkea.
Välttämättömät aminohapot:
Nimi (kansainvälinen koodi) | Tärkein hankinnan lähde |
Alaniini (A, Ala) | Silkkikuitu |
Arginiini (A, Arg) | Suurten maatalouseläinten sarvet |
Asparagiinihappo (D, Asp) | Parsa itää |
Valine (V, Val) | Kaseiini |
Hydroksilysiini (hK, Hyl) | Kalaproteiini |
Hydroksiproliini (hP, Hyp) | Gelatiini |
Histidiini (H, Hänen) | Histonit, sturin |
Glysiini (G, Gly) | Gelatiini |
Glutamiinihappo (E, Glu) | Kasviproteiinit |
Isoleusiini (I, Ile) | Fibriini |
Leusiini (L, Leu) | Lihaskuidut |
Lysiini (K, Lys) | Kaseiini |
Metioniini (M, Met) | Kaseiini |
Proliini (P, Pro) | Kaseiini |
Seriini (S, Ser) | Silkki |
Tyrosiini (Y, Tyr) | Kaseiini |
Treoniini (T, Thr) | Kauraproteiini |
Tryptofaani (W, Trp) | Kaseiini |
Fenyylialaniini (F, Phe) | Lupiini itää |
Kysteiini (C, Cys) | Suurten maatalouseläinten sarvet |
Käyttö kosmetologiassa
Aminohappoja käytetään laajalti voiteiden, emulsioiden, tonikoiden ja muiden kasvojen iholle tarkoitettujen tuotteiden valmistuksessa, mutta niiden ominaisuudet voivat ilmetä täysin eri tavoin eivätkä rajoitu ryppyverkoston torjuntaan. Yritimme tuoda esiin tärkeimmät näistä korvaamattomista aineista ja kuvata lyhyesti ne ominaisuudet, joita voidaan käyttää nykyaikaisessa kosmetologiassa..
Tyrosiini
Sitä käytetään pääasiassa rusketuksen tehostamiseen. Tyrosiinin erottuva piirre on, että se kykenee tunkeutumaan ihon syvimpiin kerroksiin.
Esimerkkejä käytöstä:
- Ambre Solaire (Garnier, 200 ml / 600 ruplaa). Edullinen aurinkovoidetta tietyin varauksin. Sillä ei ole erityisiä etuja, mutta se selviää hyvin välittömistä tehtävistään turvallisen rusketuksen varmistamiseksi.
- A'pieu Flawless Cove BB Cream (Missha, 45 ml / 1350 ruplaa). Koreasta peräisin oleva monitoimivoide, josta on tullut erittäin suosittu kotimaisten naisten keskuudessa. Se erottuu tasapainoisesta koostumuksestaan, terveysturvallisuudestaan ja pysyvästä kosmeettisesta vaikutuksestaan..
Metioniini (metioniini, metioniini)
- yliaktiivisten talirauhasten väheneminen;
- antamalla kosmeettisille valmisteille tarvittava rakenne.
Esimerkkejä käytöstä:
- Flamma Skin Radiance -päivävoide (viisi osaa, 50 ml / 900 r.). Voide on suunniteltu kosteuttamaan ja pehmentämään ihoa tehokkaasti. Pääaminohapon lisäksi valmiste sisältää sheavoita, glyseriiniä, glysiiniä ja tokoferoliasetaattia. Lisäbonuksena on UV-suoja (SPF 8).
- Meso Mask ryppyjä ehkäisevä naamio (Filorga, 50 ml / 3000 hankaa). Kirkastava naamio ryppyille ja ikäpisteille innovatiivisilla ainesosilla. Sen lääketieteelliset ominaisuudet varmistavat päätehtävänsä lisäksi kollageenin ja elastiinin tuotannon sekä vähentävät ihon ärsytystä.
Asparagiinihappo
- parantaa ihon sileyttä;
- kasvojen helpotuksen mallinnus;
- sopii hyvin kuivan ihotyypin kanssa.
Esimerkkejä käytöstä:
- Hydralight vesipohjainen mattameikki (IsaDora, 35 ml / 950 ruplaa). Pehmeä, vesipohjainen pohja, jolla on erittäin kevyt rakenne. Se ei sisällä mahdollisesti haitallisia ainesosia, mutta se sisältää tehokkaita kosteusvoiteita, antioksidantteja ja uudistavia ainesosia..
- Yövoide (Dr. Sea, 50 ml / 1050 hieroa). Ravitseva ja kosteuttava yövoide, joka sekoittuu hyvin kaikkiin ihotyyppeihin. Sen tärkein kohokohta on Kuolleenmeren mineraalit, joiden lisäksi koostumuksessa on monia kasviuutteita ja öljyjä. Parantavat ominaisuudet ovat hyvin laajoja: voide lievittää tulehdusta, lievittää ärsytystä ja kosteuttaa tehokkaasti ihoa.
Glysiini
Ottaen huomioon, että tämä aminohappo on kollageenin perusta (noin kolmasosa molekyylitilavuudesta), ei ole vaikea ennustaa sen parantavia ominaisuuksia. Glysiinillä on myös voimakas rauhoittava vaikutus ja stimuloi verenkiertoa..
Esimerkkejä käytöstä:
- XeraCalm A.D. (Avene, 200 ml / 1500 r.). Voimakas balsami palauttaa luonnollisen hydrolipiditasapainon. Lievittää ärsytystä, lievittää kutinaa ja lievittää tulehdusta. Ei alkoholia eikä hajusteita. Ryppyjen torjunnan tehokkuus on suhteellisen heikko, mutta tällä lääkkeellä on hieman erilainen painopiste.
- Huile Fondante Demaquillante (Payot, 200 ml / 1700 RUR). Erittäin mielenkiintoinen puhdistusöljy, joka muuttuu herkäksi maidoksi heti iholle levittämisen jälkeen. Pesee erittäin pitkäkestoisen ripsiväriä tehokkaasti. Lisäominaisuudet ovat hyvin erilaiset: Huile Fondante Demaquillante kosteuttaa kasvojen ihoa estäen sitä ennenaikaisesta vanhenemisesta.
Treoniini
- proteiinien fysiologisesti luonnollisen tasapainon tarjoaminen;
- elastiinin ja kollageenin tuotannon stimulointi;
- rasva-aineenvaihdunnan edellytys.
Esimerkkejä käytöstä:
- Hyaluronic Ultra Suboon Cream (Mizon, 45 ml / 680 ruplaa). Hyvä kerma hyaluronihapolla. Treoniinin lisäksi se sisältää puun mehuja, kasviöljyjä, kumia ja adenosiinia. Ja koska lääkkeen hinta on melko edullinen, sillä ei ole käytännössä todellisia kilpailijoita segmentissään.
- Ryppyjä torjuva nuorentava voide (Korres, 50 ml / 2300 r.). Suunniteltu kuivalle iholle. Sen kiistattomiin etuihin kuuluvat ikään liittyvien muutosten vakavuuden merkittävä väheneminen, vapaiden radikaalien elimistöön kohdistuvien haitallisten vaikutusten väheneminen sekä tietty regeneroiva vaikutus..
Fenyylialaniini
Kosmetologiassa tätä ainetta käytetään, kun kollageenin tuotanto on riittämätöntä. Fenyylialaniini on myös hieno mielenterveyden stimulantti, parantaa sävyä ja mielialaa. Harvoin käytetään masennuksen ja liikalihavuuden hoitoon.
Esimerkkejä käytöstä:
- Laminoimalla tyrni-balsamia (Natura Siberica, 400 ml / 290 ruplaa). Hieno lääke hiuksiin, jolla on edullisin vaikutus niiden yleiseen kuntoon. Koostumus sisältää standardikomponenttien lisäksi arganöljyä, glysiiniä, pantenolia ja vehnäproteiineja.
- Meso-maski ryppyjä (Filogra, 50 ml / 3000 hankaa). Tehokas naamio, joka on suunniteltu taistelemaan ryppyjä ja keventämään ikäpisteitä. Se sisältää 24 (!) Aminohappoa, 24 kosteuttavaa ainesosaa ja 13 vitamiinia. Herkän ihon hoito silmien ympärillä on sallittua.
Serine
- korvaamaton energialähde ihosoluille;
- paikallisen koskemattomuuden vahvistaminen;
- tehokas kasvojen kosteus (yhdessä muiden NMF-ainesosien kanssa).
Esimerkkejä käytöstä:
- Seaweed Mattifying Day Cream (The Body Shop, 50 ml / 840 RUB). Erittäin kevyt päivävoide rasvaiselle tai sekaiholle. Edistää kosteutta ja estää öljyisen kiillon. Koostumus sisältää glyseriiniä, tokoferoliasetaattia, seesami- ja soijaöljyjä.
- Probioottinen tasapainottava voide (Holy Land, 50 ml / 2350 RUR). Rauhoittava ja pehmentävä voide, joka sisältää tasapainoisen probioottikompleksin. Parantavat ominaisuudet ovat hyvin erilaisia: kasvojen ihon uudistuminen, ärsytyksen vähentäminen, lisä ravitsemus ja kosteus..
Kysteiini
- kosteuttava iho;
- yliaktiivisten talirauhasten väheneminen;
- varhainen haavan paraneminen;
- orvaskeden suojaaminen vapaiden radikaalien vahingollisilta vaikutuksilta.
Esimerkkejä käytöstä:
- M Signature Real Complete BB -voide (Missha, 45 ml / 1350 RUB). Monitoiminen voide, joka säilyttää kaikki parantavat ominaisuudet 12 tunnin ajan. Sopii kaikille ihotyypeille, suojaa UV-säteilyltä ja estää öljyisen kiillon ilmestymisen kasvoille.
- Longue Vie Mains Multi-action Vital Hand Care (Guinot, 75 ml / 2300 RUR). Nuorentava käsivoide, joka sisältää 20 aminohappoa, 12 vitamiinia, 11 kosteuden sieppaajaa, 7 antioksidanttia ja 6 komponenttia, jotka vastustavat aktiivisesti ryppyjä. Guinot ei ole edullisin kosmetiikkabrändi, mutta sen tuotteiden laatu on rahan arvoinen..
Kosmetologin arvostelu
Aminohappoja pidetään melkein yleislääke kaikissa sairauksissa, mutta tämä mielipide on totta vain osittain. Nämä aineet selviytyvät upeasti ilmentymäverkostosta ja ikääntyvistä ryppyistä, kosteuttavat tehokkaasti kasvojen ihoa, hidastavat luonnollisen ikääntymisen prosesseja ja suorittavat monia muita tehtäviä. Mutta jos valmistaja "säästää" tämän tai toisen kosmeettisen tuotteen valmistustekniikasta, seuraukset voivat olla kaikkein surullisimmat. Siksi kehotan voimakkaasti olemaan ostamatta lääke- tai koristekosmetiikkaa kyseenalaisista kaupoista. Ainoastaan ostamalla tuotteen hyvämaineisista ja arvostetuista vähittäismyymälöistä aminohappojen parantavia ominaisuuksia ei rasiteta sivuvaikutuksilla.
Asparagiinihappo kosmetologiassa
Glukuronihappo estää sekundaarisen stressin (lämpöshokkiproteiinien ja peroksidireaktioiden aiheuttamat vahingot) aiheuttaman ihon ja epidermaalisen solukuoleman, hyaluronihapon peruskomponentin
Eikosapenteenihappo (välttämätön Omega-3-happo): Fosfolipidien ja glykolepidien olennainen rakennusosa, josta rakennetaan solukalvot. Tämän hapon ansiosta solut kykenevät normaaliin toimintaan, vaikuttavat valonmuodostusta vastaan ja toimivat tulehdusta estävänä aineena, stimuloivat kollageenin ja elastiinin synteesiä, palauttavat ja ylläpitävät ihon estotoimintoja. Parantaa epidermaalisen solukalvon rakennetta ja toimintaa. On anti-inflammatorisia ominaisuuksia, lievittää kutinaa hyvin.
Arakidonihappo (välttämätön Omega-6-happo): Auttaa tukahduttamaan tulehdusprosesseja kehossa, tunkeutuu ihon läpi, stimuloi hermoyhteyksiä ja palauttaa lihaskudosten toiminnan, vaikuttaa ihon palautumiseen ja uudistumiseen.
Allantoiini: pehmentää orvaskeden ylemmän sarveiskerroksen, kuorinta kuolleita soluja, stimuloi kudosten uudistumista, kapenee nopeasti laajentuneet huokoset, on hyvä rasvaiselle iholle, parantaa nopeasti naarmuja ja halkeamia kasvoilla, estää tehokkaasti komedonien muodostumista (tummat täplät) estää bakteerien kasvua, vähentää raskausarpia
Panthenoli: Vähentää tulehdusta B5-vitamiinin toiminnan ansiosta, auttaa palauttamaan vaurioituneen ihon, nopeuttaa aineenvaihduntaa kudoksissa, auttaa ylläpitämään kollageenin määrää soluissa, auttaa lievittämään tulehdusprosesseja
Aminohappoja
Asparagiinihappo
- on tärkeä rooli hermoston toiminnassa, lisää hermosolujen toimintaa ja on hermoimpulsseja välittävä välittäjäaine.
- välttämätön aminohappo, joka auttaa ylläpitämään proteiinitasapainoa kehossa. Osallistuu kollageenin ja elastiinin muodostumiseen yhdessä asparagiinihapon ja metioniinin kanssa, mikä edistää rasvojen imeytymistä. Vahvistaa immuunijärjestelmää edistämällä vasta-aineiden muodostumista
- aminohappo, aktivoi rakenteellisten ja fibrillaaristen ihokuitujen synteesin, parantaa solujen hengitystä, solujen välistä signalointia.
Glutamiinihappo
- osallistuu hiilihydraattien ja typen aineenvaihduntaan, auttaa neutraloimaan ammoniakkia kehossa, stimuloi ATP: n ja asetyylikoliinin synteesiä, vaikuttaa positiivisesti ihon hapettumisprosesseihin. Gerontologisessa käytännössä on suositeltavaa käyttää glutamiinihappoa myrkyllisenä lääkkeenä lihasten dystrofioissa. Kosmetologiassa - ikääntyvän ihon, dermatoosien, hidas haavojen paraneminen.
- rustokudoksen ja ihon kannalta välttämätön aminohappo. Tämä aine parantaa ihon rakennetta, edistää kollageenin (joka on sen pääkomponentti) muodostumista ja estää myös nopean vanhenemisen. Tällä aminohapolla on suuri merkitys ihosairauksien, kuten aknen tai haavaumien, hoidossa, se auttaa vahvistamaan orvaskeden rakennetta, tekemään ihosta sileän..
- aminohappo, jota käytetään kosmeettisissa valmisteissa tekstuurin luomiseksi. Se muodostaa noin 30 prosenttia kollageenimolekyylistä.
-ei-välttämätön aminohappo (aminopropionihappo). Alania osallistuu glukoosin, yksinkertaisen hiilihydraatin, aineenvaihduntaan, jota keho käyttää energianlähteenä.
-välttämätön aminohappo, jolla on stimuloiva vaikutus. Se on välttämätöntä aineenvaihdunnassa lihaksissa, kudosten korjaamiseksi ja tarvittavan typpitasapainon ylläpitämiseksi..
- välttämätön aminohappo, osallistuu glykogeenin, hemoglobiinin, muodostumiseen, hajottaa kolesterolia. Keho imeytyy nopeasti ja on lihaskudoksen energialähde.
- välttämätön aminohappo, joka on läsnä kaikkien proteiinien rakenteessa. Se on lääke, jota käytetään erilaisten sairauksien hoitoon.
- vaikuttaa melonisointiprosessiin ja tarjoaa fysiologisen suojan. vaikuttaa hapetusjaksoon.
Fenyylialaniini
- välttämätön aminohappo, joka normalisoi metenkefaliinin pitoisuuden - erityinen neuropeptidit, jotka puolestaan ovat aivolisäkehormoneja. Sitä käytetään endokriinisen järjestelmän toiminnallisuuden parantamiseen
- välttämätön aminohappo, joka on osa melkein mitä tahansa proteiinia, on välttämätöntä kasvun, kudosten korjaamisen, vasta-aineiden, entsyymien, hormonien tuottamiseksi. Osallistuu kollageenin muodostumiseen ja kudosten korjaamiseen.
- välttämätön heterosyklinen aminohappo, joka edistää kudosten kasvua ja korjautumista. On erinomainen parantava vaikutus.
- materiaali proteiinien synteesiin, joka on mukana ihon kimmoisuuden kannalta välttämättömän kollageenin tuotannossa, auttaa palautumista ja paranemista, lisäksi se parantaa näkyvästi ihoa. Arginiinin avulla tuotettu typpioksidi normalisoi kudosten mikroverenkiertoa ja lisää verisuonten sävyä.
Algiinihappo
Kutistuu huokoset. Parantaa ihonväriä. Vahvistaa, tasoittaa ryppyjä, korjaa kasvojen soikeaa. Säätelee sebumin tuotantoprosesseja
Muut komponentit
Hyaluronihappo Pitää kollageeni- ja elastiinikuidut oikeassa asennossa ja auttaa siten ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja turgoria, varmistaa ihon optimaalisen kosteuspitoisuuden, ylläpitämään vesitasapainoa, vähentämään kosteuden haihtumista ja samalla auttamaan houkuttelemaan ja pitämään vettä ihon pinnalla olevasta ilmasta, kosteuttamaan ihoa ja sen sileämpi ja joustavampi
Noirapähkinäuute säätelee talin eritystä, kiristää huokosia, virkistää ihoa, poistaa tehokkaasti seborrhea, virkistää ihoa, pehmentää sitä ja poistaa hilseilyn, parantaa ihonväriä parantamalla veren mikroverenkiertoa kapillaareissa, sillä on erittäin vahvat antibakteeriset ja sienilääkkeet, on tehokas kaikkia vastaan tulehdusprosessit, sillä on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, suojaa ihoa UV-säteilyltä, rauhoittaa ja nopeuttaa ihon paranemista auringonpolttamisen jälkeen, stimuloi ihon halkeamien ja naarmujen kiristymistä. vahvistaa verisuonten seinämiä, stimuloi nesteen ulosvirtausta, lievittää turvotusta ja mustelmia silmien alla, kuperoosaverkot
Aloe Vera -uute kosteuttaa, poistaa öljyisen kiillon, estää arpia, mattaa ihon täydellisesti, normalisoi ihon, tasoittaa ihoa, kiristää huokosia, poistaa turvotuksen, puhdistaa ihon vanhoista kuolleista soluista, uudistaa ihon, kyllästyy vitamiineilla. Välttämätön puhdistuksen jälkeen rasvaiselle aknen iholle.,
Kuolleenmeren suola vakauttaa aineenvaihduntaprosessit ja kilpirauhasen toiminnan, normalisoi hermoston tilan johtuen suuresta määrästä bromiaineita, joilla on rauhoittava vaikutus, uudistaa ihoa ja sen mukana koko kehoa
Kamomillauutteella on uudistava, antiseptinen ja desinfioiva vaikutus, kapenee nopeasti laajentuneet huokoset, normalisoi sebumin tuotannon, lievittää ärsytystä ja tulehdusta, sillä on bakterisidinen vaikutus, nopeuttaa haavojen ja mikrotraumojen paranemista, stimuloi verenkiertoa soluissa
A-vitamiini (retinoli) A-vitamiinilla on anti-inflammatorisia ja kosteuttavia vaikutuksia. Auttaa lievittämään ihon tulehduksia, kuten ihottumaa tai yksinkertaista ärsytystä, taistelee aknea vastaan. Kosteuttaa ja suojaa ohutta, hilseilevää ja kuivaa ihoa. Säätelee erittyvän talin vaihtoa, eliminoi öljyisen kiillon. Tasoittaa kasvojen venytysmerkit. Rauhoittaa ihoa rankan päivän jälkeen, virkistää ja ravitsee sitä. Nopeuttaa aineenvaihduntaa soluissa. Tämän seurauksena kollageenisynteesi paranee ja vaurioituneet kudokset palautuvat ja sen seurauksena kasvojen iho uudistuu. Retinoli on muun muassa erittäin voimakas antioksidantti..
C-vitamiini (askorbiinihappo) Käynnistää kollageenin tuotannon, antaa iholle kiinteyden ja joustavuuden. Lisäksi C-vitamiini vahvistaa verisuonia, jonka kautta veri kuljettaa happea ihmiskehon kaikkiin soluihin. Sillä on haavoja parantava vaikutus erilaisissa märkivissä ihoinfektioissa, tulehdusprosesseissa ja matalissa ihovaurioissa. Tämä vitamiini on paras vitamiini aknen hoidossa. Sillä on valkaiseva vaikutus ja sitä käytetään hyperpigmentaation torjunnassa. Se on vitamiini ongelmalliselle iholle ja tylsää ihoa.
D-vitamiini hidastaa kehon ikääntymistä, ylläpitää ihon sävyä kaikissa ikäryhmissä.
B1-vitamiini (tiamiini) Sitä käytetään laajalti dermatologiassa ja kosmetologiassa. Tehokas neurogeenisten dermatoosien, ihon kutina, pyoderma, hilseilevä jäkälä, ekseema - patologiset tilat, jotka liittyvät suoraan hermostohäiriöihin. Kosmetologit suosittelevat B1-vitamiinin käyttöä ihmisille, joilla on varhaisen kuihtumisen merkkejä: ryppyjä, kaksinkertainen leuka, ihon notko B1-vitamiini parantaa ihon kimmoisuutta, nopeuttaa uudistumista. Se on vitamiini kuivalle, hilseilevälle iholle.
B2-vitamiini (riboflaviini) B2-vitamiini osallistuu soluhengityksen redox-prosesseihin ja toimittaa yhä enemmän happea kudoksiin. Tämä johtaa aineenvaihdunnan kiihtyvyyteen, mikä heijastuu ihon ulkonäköön, se saa luonnollisen terveellisen ihon..
B6-vitamiini (pyridoksiini) auttaa estämään erilaisia hermo- ja ihosairauksia. Edistää ikääntymistä estävien nukleiinihappojen oikeaa synteesiä.Siksi, jos kosmeettiset viat eivät ole iholla helppoja ja jotkut muutokset liittyvät vakaviin sairauksiin, pyridoksiinista ei tässä tapauksessa voida luopua..
B12-vitamiini (syanokobalamiini) B12-vitamiini stimuloi solujen uusiutumisreaktioita, mikä johtaa niiden uusiutumiseen, mikä ei voi muuta kuin vaikuttaa ihon ulkonäköön: sen sävy paranee, ryppyjä tasoitetaan, ikään liittyvä pastanaisuus häviää.
E-vitamiini (tokoferoli) Tokoferolia kutsutaan ikuisen nuoruuden ja kauneuden vitamiiniksi. Se tasoittaa ihon helpotusta, palauttaa ja uudistaa soluja, poistaa hienot ryppyjä, suojaa kasvoja UV-säteiden negatiivisilta vaikutuksilta ja estää ihon ennenaikaisen vanhenemisen. E-vitamiini on tehokkain antioksidantti.
P-vitamiini (rutiini, bioflavonoidit) P-vitamiini vahvistaa kapillaariseiniä, tekee niistä vähemmän hauraita ja vähentää läpäisevyyttä, estää ulkoista verenvuotoa ja verenvuototaipumusta.
PP-vitamiinilla (niasiini tai nikotiinihappo) on anti-inflammatorisia, antibakteerisia, antioksidanttisia vaikutuksia, kosteuttaa, parantaa verenkiertoa, säilyttää kosteutta soluissa, tasoittaa ihon sävyä, valkaisee pigmenttiä
Asparagiinihappo
Ensimmäiset asparagiinihapon uutiset ilmestyivät vuonna 1868. Se eristettiin kokeellisesti parsan ituista - parsa. Tämän ansiosta happo sai etunimensä. Tutkittuaan useita sen kemiallisia ominaisuuksia asparagiinihappo sai keskimmäisen nimensä ja nimettiin meripihka-aminoksi.
Runsas asparagiinihappo:
Asparagiinihapon yleiset ominaisuudet
Asparagiinihappo kuuluu aminohapporyhmään, jolla on endogeenisiä ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että sen lisäksi, että se on läsnä ruoassa, se voi muodostua myös itse ihmiskehossa. Fysiologit paljastivat mielenkiintoisen tosiasian: asparagiinihappoa ihmiskehossa voi olla läsnä sekä vapaassa muodossa että proteiiniyhdisteiden muodossa.
Kehossamme asparagiinihapolla on välittäjän rooli, joka on vastuussa signaalien oikeasta siirtämisestä hermosoluista toiseen. Lisäksi happo tunnetaan neuroprotektiivisista ominaisuuksistaan. Alkionkehityksen vaiheessa tulevan ihmisen kehossa havaitaan happokonsentraation kasvu verkkokalvossa ja aivoissa..
Asparagiinihappoa on luonnollisen läsnäolon lisäksi elintarvikkeissa saatavana tablettien muodossa sydänsairauksien hoitoon, sitä käytetään elintarvikelisäaineena juomien ja makeisten makean ja hapan maun antamiseksi, ja sitä käytetään myös urheiluravinteina kehonrakennuksessa. Se on yleensä lueteltu D-asparagiinihappona ainesosissa..
Asparagiinihapon päivittäinen tarve
Päivittäinen hapon tarve aikuiselle on enintään 3 grammaa päivässä. Samanaikaisesti se tulisi kuluttaa 2-3 annoksena, jotta sen määrä lasketaan siten, että enintään 1-1,5 grammaa ateriaa kohti ei tarvita..
Asparagiinihapon tarve kasvaa:
- hermoston toimintahäiriöön liittyvissä sairauksissa;
- muistin heikkenemisellä;
- aivosairauksien kanssa;
- mielenterveyshäiriöillä;
- masennus;
- heikentynyt suorituskyky;
- näköongelmien ("yösokeus", likinäköisyys) tapauksessa;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien kanssa;
- 35-40 vuoden kuluttua. Asparagiinihapon ja testosteronin (miesten sukupuolihormoni) välinen tasapaino on myös tarkistettava..
Asparagiinihapon tarve vähenee:
- miesten sukupuolihormonien lisääntyneeseen muodostumiseen liittyvissä sairauksissa;
- korkea verenpaine;
- ateroskleroottisten muutosten kanssa aivojen verisuonissa.
Asparagiinihapon sulavuus
Asparagiinihappo imeytyy erittäin hyvin. Koska se kykenee yhdistymään proteiinien kanssa, se voi kuitenkin aiheuttaa riippuvuutta. Tämän seurauksena ruoka ilman tätä happoa näyttää mauttomalta..
Asparagiinihapon hyödylliset ominaisuudet ja sen vaikutus kehoon:
- vahvistaa kehoa ja lisää tehokkuutta;
- osallistuu immunoglobuliinien synteesiin;
- on keskeinen rooli aineenvaihdunnassa;
- nopeuttaa palautumista väsymyksestä;
- auttaa poimimaan energiaa monimutkaisista hiilihydraateista DNA: n ja RNA: n muodostamiseksi;
- kykenee deaktivoimaan ammoniakin;
- auttaa maksaa poistamaan kemikaalien ja lääkkeiden jäännökset kehosta;
- auttaa kalium- ja magnesiumioneja tunkeutumaan soluun.
Merkkejä asparagiinihapon puutteesta kehossa:
- muistin heikkeneminen;
- masentunut;
- heikentynyt suorituskyky.
Merkkejä ylimääräisestä asparagiinihaposta elimistössä:
- hermoston liiallinen viritys;
- lisääntynyt aggressiivisuus;
- veren paksuuntuminen.
Turvallisuus
Lääkärit eivät suosittele luonnotonta asparagiinihappoa sisältävien tuotteiden säännöllistä käyttöä. Tämä koskee erityisesti lapsia, joiden hermosto on erittäin herkkä tälle aineelle..
Lapsilla tämä happo voi aiheuttaa riippuvuutta, minkä seurauksena he voivat hylätä kokonaan tuotteet, jotka eivät sisällä asparaginaatteja. Raskaana oleville naisille suurten määrien asparagiinihappoa sisältävien elintarvikkeiden syöminen voi vaikuttaa negatiivisesti vauvan hermostoon aiheuttaen autismia.
Ihmiskeholle hyväksyttävin on happo, jota on aluksi elintarvikkeissa luonnollisessa muodossa. Luonnollinen asparagiinihappo ei aiheuta riippuvuutta.
Mitä tulee D-asparagiinihapon käyttöön makua lisäävänä aineena, tämä käytäntö on epätoivottava, johtuen elintarvikeriippuvuudesta, jota vastaan tuotteet, joissa ei ole tätä lisäainetta, vaikuttavat mauttomilta eivätkä ollenkaan houkuttelevilta.
ASPARTIINIHAPPO (asparagiinihappo) kosmetiikassa
EWG-vaaraluokka:
Tärkeät ominaisuudet:
Rooli tuotteessa:
- Synonyymit: (S) - butaanidihappo, amiino-, amiino- (S) - butaanidihappo, aspargiinihappo, asparagiinihappo, butaanidihappo, amiino-, (S) -, L-aminosukkinihappo, L-asparagiinihappo, (+) ) -ASPARIINIHAPPO, (-) -ASPARIINIVAPA, (L) -ASPARIINIVAPA, (R) -ASAPARIINIVAPA, spartanova-happo
Tuotteet, jotka sisältävät asparagiinihappoa
Kohteet yhteensä: 83
- Ensimmäinen
- "
- 1
- 2
- 3
- 4
- viisi
- "
- Viimeinen
Cosmoxis on kosmetiikan ja henkilökohtaisen hygienian tuotteiden analysaattori. Kaikki sivuston tiedot on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, eikä niitä voida pitää toimintaohjeina. Jos sinulla on iho-ongelmia, ota yhteys lääkäriisi..
Sähköposti viestintään: [email protected]
Sivusto käyttää evästeitä parantaakseen vuorovaikutusta kävijöiden kanssa. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt niiden käytön.
Aminohappoja
Mikään maapallolla ei voi olla ilman proteiinia, joka puolestaan koostuu aminohapoista. Siksi nämä aineet ovat elämän perusta. On syytä puhua: laske niiden lajikkeiden määrä ja selvitä, mitä he voivat tehdä ihon kauneuden ja nuoruuden vuoksi.
Eka Inauri Kirjoittaja
Maria Nevskaya-ihotautilääkäri
Mitä ovat aminohapot
Aminohapot ovat orgaanisia yhdisteitä, joista muodostuu proteiineja (proteiineja). Proteiinien rakentamiseen ihmiskeho käyttää 20 aminohappoa, jotka on kytketty ketjuihin tietyssä sekvenssissä muodostaen erilaisia proteiinirakenteita.
Mikä tahansa proteiini on aminohappoketju © iStock
Tärkeimmät proteiiniyhdisteet iholle ovat:
kollageeni ja elastiini, jotka muodostavat ihon sisäisen luuston;
keratiini, joka muodostaa sarveiskerroksen ja hiukset.
Aminohappo-ominaisuudet
Kosmetiikan aminohapot arvostetaan niiden monipuolisuudesta © iStock
Yksi aminohappojen eduista muihin aktiivisiin kosmeettisiin ainesosiin verrattuna on molekyylien pieni koko, jonka avulla ne voivat tunkeutua syvälle ja osallistua uudistumisprosesseihin. Muuten, niin muodikas ja lupaava komponentti kuin peptidit on myös aminohappoketju, mutta se on useita kertoja lyhyempi kuin proteiiniyhdisteillä. Aminohapot toimivat linkkeinä näissä ketjuissa sekä proteiineissa että peptideissä..
Mitä aminohapot tekevät kosmetiikassa:
ovat osa luonnollista kosteuttavaa tekijää;
palauttaa ihon estotoiminnot;
edistää kudosten uudistumista (haavojen, vammojen ja auringonpolttamien varalta);
parantaa kuivan, halkeilevan ihon tilaa;
antavat antioksidanttisuojan.
Ihon elämässä aminohapot ovat yksi tärkeimmistä rakenneosista ja osallistujista moniin reaktioihin. Jos elimistöltä puuttuu niistä, aminohapot otetaan suun kautta osana ravintolisiä ja levitetään ulkoisesti levitettynä suoraan iholle osana kosmeettisia hoitotuotteita.
Aminohappotyypit
Saamme välttämättömiä aminohappoja ruoasta
Ihmiskehon proteiinien synteesiin osallistuvat aminohapot on jaettu kahteen ryhmään:
- 1
korvattavat - niin sanotut hapot, joita kehomme syntetisoi itsensä;
korvaamaton - saamme ne ravinnosta tai ravintolisistä.
Älä aliarvioi yhden aminohappotyypin merkitystä äläkä liioittele toisen aminohapon merkitystä: molemmat luokat ovat yhtä tärkeitä keholle yleensä ja erityisesti iholle. Ainakin 10 aminohappoa käytetään kosmeettisina ainesosina ".
Välttämättömät aminohapot
Arginiini on osittain ei-välttämätön aminohappo, osallistuu parantumisprosesseihin, on välttämätön solujen suojaamiseksi.
Glysiini edistää haavan ja vamman paranemista.
Proliini yhdessä glysiinin ja lysiinin kanssa on välttämätöntä kollageenisynteesille.
Seriini on tärkeä solukalvojen muodostumiselle, osallistuu epäsuorasti uuden kollageenin muodostumiseen.
Tyrosiini toimii johtimena ja kontrolloi proteiinien muodostumista.
Välttämättömät aminohapot
Histidiini - antioksidantti, neutraloi vapaita radikaaleja, suojaa UV-vaurioilta.
Lysiini edistää ihon nesteytystä, osallistuu kollageenisynteesiin.
Metioniini neutraloi vapaita radikaaleja, hidastaa ikääntymistä.
Treoniini osallistuu kollageenin ja elastiinin muodostumiseen.
Fenyylialaniini on suora osallistuja monien proteiinirakenteiden synteesiin.
Soveltaminen kosmetologiassa
Aminohapot toimitetaan iholle sähkövirroilla ja ultraäänellä © iStock
Aminohapot ovat hydrofiilisiä, toisin sanoen vesiliukoisia, joten ne tarvitsevat apua ihon vedenpitävän lipidikerroksen voittamiseksi. Erityistekniikat selviävät onnistuneesti tästä tehtävästä..
Aminohappokompleksi saavuttaa määränpäänsä sähkövirran ansiosta.
Lääkkeet annetaan ihoon ultraäänellä.
Todistettu menetelmä aktiivisten ainesosien ruiskuttamiseksi ihoon.
Hydrolipidisen kalvon vahingoittuminen happoliuoksella antaa aineen päästä ihon syvempiin kerroksiin
Soveltaminen kosmetiikassa
Aminohappojen kyky rakentaa uusia proteiinirakenteita arvostetaan myös kauneussalongien ulkopuolella. Löydämme esimerkkejä aminohappokaavoista kasvotuotteissa sekä hiuksissa, koska keratiini on proteiini, joka muodostaa hiusakselin, ja aminohappojen avulla se voidaan palauttaa ja vahvistaa.
Kasvotuotteet
Aminohappoja sisältävät kasvovoiteet
Bioterminen Aquasource Night Spa ravitsee ihoa kosteudella Life Planktonin alkuperäisen ainesosan - hivenaineilla ja aminohapoilla kyllästetyn lämpöplanktonisoluveden - avulla.?
Prolagène Lift ryppyjä estävä kiinteyttävä päivävoide, Decléor, torjuu ryppyjä ja auttaa kiinteyttämään ihoa sisältä ulospäin aminohapon L-Proline ja öljyjen avulla..
Daily Moisture, SkinCeuticals, kevyt kosteuttava voide, jolla on mattava vaikutus, auttaa normalisoimaan ihon aineenvaihduntaan liittyviä prosesseja, kollageenin ja elastiinin tuotantoa aminohappoja ja mineraaleja sisältävän merileväuutteen ansiosta.?
Hiustuotteet
Aminohappoja sisältävät hiustenhoitotuotteet
Aminohappohoitoaine, Kiehl's, pehmentää ja tasoittaa hiuksia vahvistaen samalla aminohapoilla ja vehnäproteiineilla.?
Dercos, Vichy, intensiivinen ravitseva ja uudistuva hiusnaamio, "rakentaa" keratiinin hiusakselin ympärille käyttämällä keramidikompleksia ja viiden aminohapon cocktailia (arginiini, glutamiini, seriini, kysteiini, proliini).
D-asparagiinihappo kehonrakennuksessa Kuinka se eroaa L-asparagiinihaposta ja miten se liittyy asparkamiin
Asparagiinihappo on yksi epäolennaisista (endogeenisista) aminohapoista, joita henkilö voi saada ruoasta. Sen pitoisuus kasvaa 35-vuotiaana, minkä jälkeen alkaa lasku. Tätä seuraa testosteronitasojen lasku, koska se liittyy DAA: han. Mutta tämä ei ole ainoa hapon tehtävä, joka on tärkeä jokaisen ihmisen keholle ja erityisesti urheilijoille..
Joitakin mielenkiintoisia faktoja:
- Asparagiinihappokaava - C2H2NO2.
- Happoa ja sen suoloja löytyy lääkkeistä, joita käytetään sydän- ja verisuonitautien hoitoon..
- Sillä on useita muita nimiä: meripihkahappo amino, aspartaatti, D-asparagiinihappo tai DAA.
- Se löytyy kehosta vapaassa muodossa ja proteiiniyhdisteissä.
Mihin keho tarvitsee asparagiinihappoa?
Asparagiinihappo on yksi hermovälittäjäaineista gamma-aminovoihapon (GABA, GABA), glysiinin ja glutamiinin kanssa. DAA välittää hermoimpulsseja hermosolujen välillä, joten se on välttämätöntä hermostolle. Asparagiinihappo vaikuttaa hedelmällisyyteen ja libidoon, mikä vaikuttaa myönteisesti sekä miesten että naisten lisääntymisjärjestelmään.
Asparagiinihapon muut toiminnot:
- immunoglobuliinien synteesi (tämä on kehon "puolustus");
- neutraloi ammoniakkiyhdisteet (sen kertyminen vaikuttaa negatiivisesti suorituskykyyn);
- hormonaalisen järjestelmän oikea työ;
- kemikaalien ja lääkkeiden hajoamistuotteiden poistaminen kehosta.
Sovellus kehonrakennuksessa
Asparagiinihappo lisää testosteronia johtuen siitä, että muutettuna asparagiiniksi se aiheuttaa luteinisoivan hormonin vapautumisen. Jälkimmäinen antaa signaalin tämän sukupuolihormonin synteesille, nimittäin sillä on ratkaiseva rooli lihasten kasvussa. Aineita käytetään usein impotenssin hoidossa, mikä vahvistaa vaikutuksen hormonaaliseen tasapainoon. Lisäksi DAA stimuloi kasvuhormonin tuotantoa.
Asparagiinihapon käyttö kehonrakennuksessa liittyy myös siihen, että se auttaa lisäämään kestävyyttä. Tämä vaikutus johtuu siitä, että kun happoa otetaan, kalium ja magnesium tunkeutuvat helpommin soluihin. Nämä hivenaineet vähentävät ylikuormituksen oireita.
Ei turhaan monet urheilijat käyttävät kaliumia ja magnesiumia sisältävää apteekkilääkettä Asparkamia parantamaan harjoittelun laatua ja palautumista kilpailun jälkeen. Tämä lääke on tarkoitettu sydän- ja verisuoniterveyteen.
L- ja D-asparagiinihapon välinen ero
L- ja D-muodot ovat toistensa peilikuvia. Molemmilla on keskellä ydin ja ryhmä atomia, jotka on kiinnitetty sivuun. Mutta D-muodolla on ne oikealla ja L-muodolla vasemmalla. Tämä napaisuus selittää ominaisuuksien eron.
L-asparagiinihappoa esiintyy usein joissakin urheilulisäaineissa, mutta sen käyttö ei lisää testosteronipitoisuutta, vaikka se voidaan muuntaa D-isomeeriksi.
L-muotoa esiintyy kehossa suurempina määrinä. Se osallistuu proteiinisynteesiin, poistaa ammoniakin ja on tärkeä myös glukoosisynteesissä ja energiantuotannossa. D-asparagiinihappoa esiintyy pienemmässä pitoisuudessa, sitä esiintyy pääasiassa aivoissa ja sukupuolielimissä. Tämä muoto vastaa hormonien synteesistä sekä aivojen toiminnasta..
Mitkä elintarvikkeet sisältävät asparagiinihappoa
Asparagiinia (asparagiinihapon johdannaista) löytyy optimaalisessa muodossa mehiläistuotteista. Itse happoa voidaan saada eläintuotteista: kaikentyyppisestä lihasta, mukaan lukien savustettu, maitotuotteet, kala, munat.
Toinen happo löytyy kasviperäisistä elintarvikkeista:
- palkokasvit,
- panimohiiva,
- melassi,
- pähkinät,
- parsa,
- avokado.
Kuinka ottaa asparagiinihappoa
Asparagiinihapon päivittäinen normi aikuiselle ei saisi ylittää 3 g. Tämän annoksen ottaminen 12 päivän ajan lisää testosteronipitoisuutta 42%. Mutta on tärkeää ottaa huomioon, että 3 päivän kieltäytymisen jälkeen lisäyksestä taso laskee noin 10%.
Annos jaetaan 2-3 annokseen päivän aikana. Kurssin kesto on 3-5 viikkoa. Optimaalinen vastaanottoaika:
- heti heräämisen jälkeen;
- iltapäivällä ennen ateriaa;
- yöllä.
Voidaan ottaa yksinkertaisesti aamulla ja yöllä. Aamulla on sallittua sekoittaa asparagiinihappo proteiinipirtelön kanssa. Se on yhteensopiva myös vahvistimien kanssa. Mutta kannattaa ottaa 15-20 minuutin tauko eri lisäravinteiden ottamisen välillä.
Asparagiinihapon hyödylliset ominaisuudet ja käyttötarkoitukset
D-asparagiinihappoa esiintyy elimistössä vapaassa muodossa, ja se sisältyy myös proteiineihin. Se on keskushermoston (CNS) välittäjäaine ja osallistuu hormonien tuotantoon. Tämän aineen perusteella tuotetaan biologisesti aktiivisia lisäaineita (ravintolisiä) urheilijoille ja ihmisille, joilla on ongelmia seksuaalisen toiminnan kanssa jne..
- yleispiirteet, yleiset piirteet
- Fysikaalis-kemialliset ominaisuudet
- Edut ja aineenvaihdunta
- Aineen muodot
- Päivittäinen vaatimus
- Luonnolliset lähteet
- Ylimääräinen ja alijäämäinen
- Käytä urheiluravinnossa
- Annostelu ja hallinnointi
- Soveltaminen kosmetologiassa
- Palaute sovelluksesta
- Mistä voin ostaa
yleispiirteet, yleiset piirteet
Aine on aminohappo ja sillä on useita nimiä: d-asparagiinihappo, DAA, meripihka-aminohappo, 2-aminobutaanidioehappo tai aminobutaanidihappo, aspartaatti. Sitä on proteiineissa, hormoneissa ja välittäjäaineissa.
Huomio! Aminohappojen enimmäispitoisuus löytyy aivoista.
Ensimmäistä kertaa he alkoivat puhua tästä aineesta 1800-luvun alussa, kun tutkijat saivat sen asparagiinin, veden ja mineraalihappojen vuorovaikutuksen seurauksena. Muutaman vuoden kuluessa asparagiinihappo tunnistettiin yhdeksi tärkeimmistä proteiinien ainesosista..
D-asparagiinihapon pääasialliset lähteet ovat elintarvikelisäaineet ja ruoka (liha, kala, pähkinät, soijapavut, kaura jne.).
Fysikaalis-kemialliset ominaisuudet
Asparagiinihapon kemiallinen kaava löydettiin vuonna 1833. Se näyttää tältä - C.4H7EI4. Itse aine on läpinäkyviä kiteitä.
Aminohapon rakennekaava
Edut ja aineenvaihdunta
Aine ärsyttää hermostoa. Se stimuloi aivoja, parantaa kognitiivisia ja henkisiä kykyjä sekä:
- normalisoi endokriinisen järjestelmän ja RNA: n, DNA: n toiminnan;
- auttaa sietämään stressiä;
- lievittää kroonista väsymystä;
- osallistuu testosteronin tuotantoon;
- auttaa puhdistamaan toksiinien kehoa;
- on aivojen energialähde;
- tukee immuunijärjestelmää, lisää vasta-aineiden ja immunoglobuliinin tuotantoa.
Suurin tarve aineelle syntyy stressitilanteissa. Se auttaa ajattelemaan paremmin ja kiinnittämään huomiota pieniin asioihin..
D-asparagiinihappo hyödyttää miehiä. Happo normalisoi testosteronisynteesiä, lisää libidoa, siemennesteen määrää ja parantaa erektiota. Se auttaa myös eturauhasen hoidossa.
Merkintä! Kahden viikon aminohappojakson jälkeen testosteronitasot nousevat 42%.
Stimuloivan vaikutuksensa vuoksi keskushermostoon aine voi olla haitallinen alle 18-vuotiaille lapsille. Koska lapsen hermosto ei ole tarpeeksi vahva, happo voi vaikuttaa autismin kehittymiseen. Raskaana oleville ja imettäville naisille on suositeltavaa ottaa se lääkärin valvonnassa..
Happopohjaisten lisäaineiden absoluuttiset vasta-aiheet ovat:
- verenpainetauti;
- lisääntynyt testosteronitaso;
- verihyytymät;
- ateroskleroosi.
Aineen muodot
Lomakkeita on kaksi. Ne eroavat molekyylikaavasta.
- L-asparagiinihappo. Osallistuu proteiinien rakentamiseen ja lihaskudoksen kasvuun, poistaa ammoniakkiyhdisteet.
- D-asparagiinihappo. Vastuussa hormonien, nimittäin testosteronin, tuotannosta, mutta ei osallistu proteiinien rakentamiseen. Se parantaa aivojen toimintaa.
Useimmiten ravintolisien valmistajat ilmoittavat nimessä asparagiinihapon, koska kehossa L-muoto muuttuu D-muodoksi.
Päivittäinen vaatimus
Aineen päivittäinen normi on 312 mg. Tämä annos on jaettava 2-3 annokseen..
Indikaatiot annoksen nostamiseksi:
- masennus;
- muistin heikkeneminen;
- mielenterveyshäiriöt;
- aivosairaudet;
- krooninen väsymys;
- sydän-ja verisuonitaudit;
- heikkonäköinen;
- hormonaalinen epätasapaino;
- testosteronin puute.
Annoksen valitsee lääkäri potilaan tilan perusteella. Ja urheilijoille se on 5-10 g.
Luonnolliset lähteet
D-asparagiinihapon lähteet ovat eläin- ja kasviruoat, jotka sisältävät proteiinia. Aineen puutteen kompensoimiseksi niitä on lisättävä jatkuvasti ruokavalioon..
Taulukko - Asparagiinihapon elintarvikelähteet
Tuotteet | Pitoisuus, g / 100 g |
Soija | 5.02 |
Maapähkinä | 3.1 |
Naudanliha | 2.41-3.16 |
Linssit | 2.92 |
Raidallinen tonnikala | 2.7-2.9 |
Vasikanliha | 2.7 |
Herneet, pavut | 2.6-2.7 |
Kana, kalkkuna | 2.1-2.57 |
Paistettu hauki | 2.53 |
Kaura | 1.5 |
Suolattu silli | 1.45 |
Kananmunat | 1.12-1.44 |
Riisi, tattari | 0,7-1,4 |
Parsa | 0.5 |
Ylimääräinen ja alijäämäinen
Aspartaatin pitoisuus aivoissa 35-vuotiaana kasvaa vähitellen ja alkaa sitten laskea. Tämä on fysiologisesti normaali prosessi. Siksi kaikkien yli 40-vuotiaiden tulisi ottaa D-asparagiinihappo..
Aineen ylimäärä ja puute johtavat terveysongelmiin. Puutos tapahtuu epätasapainoisen ruokavalion taustalla, nimittäin proteiiniruokien riittämätön saanti. Se ilmenee seuraavilla oireilla:
- väsymys, heikentynyt suorituskyky sekä immuniteetti ja testosteronitasot;
- lihaskipu;
- masennus;
- muistin heikkeneminen.
Kun otetaan huomioon D-asparagiinihapon yliarvostetut annokset, havaitaan päinvastainen vaikutus, nimittäin testosteronin luonnollinen tuotanto tukahdutetaan, ilmenee päänsärkyä, huimausta, unettomuutta, allergioita ja takykardiaa. Yliannostus voi jopa aiheuttaa komplikaatioita ja johtaa sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen..
Merkintä! Tutkimuksen mukaan asparagiinihappoa on liikaa epilepsiapotilailla, mutta masennuksesta kärsivillä potilailla se on puutteellista..
Käytä urheiluravinnossa
D-asparagiinihappoa käytetään kehonrakennuksessa urheiluravinnoksi. Koska se on proteiinin rakennuspalikka, se auttaa rakentamaan lihasmassaa.
Aine on kysytty myös muissa urheilulajeissa. Se aktivoi kasvuhormonin tuotannon, parantaa kestävyyttä fyysisen toiminnan aikana.
Katso lisätietoja hapon eduista urheilussa katsomalla video:
Annostelu ja hallinnointi
Lisäravinteita on kapseli-, tabletti- ja jauhemuodossa. Jälkimmäinen ei sisällä vieraita epäpuhtauksia, mutta sillä on erityinen maku.
Mikä tahansa muoto on suositeltavaa ottaa aamulla tyhjään vatsaan ja urheilijoille 30 minuuttia ennen harjoittelua, ennen ateriaa tai nukkumaanmenoa. Päivittäinen annos on 3 g. Antamisen kesto on 2-3 viikkoa. 7 päivän kuluttua kurssi voidaan toistaa.
Merkintä! Käytä lisäksi α-lipoiinihappoa rasvanpolttajana ja sitrulliinia lihasten palautumiseen voimakuormien jälkeen..
Soveltaminen kosmetologiassa
Asparagiinihappoa löytyy monista iho- ja hiustuotteista. Se nopeuttaa dermiksen palautumista, puhdistaa ja nuorentaa sitä, poistaa ikäpaikkoja.
Huomio! Aminohappo suositellaan suun kautta otettavaksi hormonaalisten häiriöiden aiheuttamaan hiustenlähtöön.
3 parasta asparagiinihappotuotetta:
ASPARTIINIHappo / asparagiinihappo
ASPARTIINIHappo / asparagiinihappo
Aminohappo, jota käytetään lisäämään ihon sileyttä. Yleensä läsnä kuivaa ihoa koskevissa tuotteissa. Asparagiinihappo on ei-välttämätön aminohappo, jota luonnostaan löytyy eläimistä, kasveista, sokeriruo'osta, sokerijuurikkaasta ja melassista. Kaupalliseen käyttöön aminohapon synteettistä versiota käytetään paljon yleisemmin..
- Sähköposti
- Viserrys
- Google +
- Tumblr
- Vkontakte
Luokat:
Sivustolla esitetyt tiedot eivät ole virallisia suosituksia. Jos sinulla on kroonisia sairauksia ja sinulla on taipumusta allergioihin, ota yhteys lääkäriin ennen kosmetiikan ostamista.
Ei löytänyt vaadittua tuotetta?
Lisää se tietokantaamme!
- KOTI
- Kotisivu
- Toimistokoti 2
- Toimistokoti 3
- Yrityskoti 3
- Yrityskoti 2
- Yrityskoti
- MEISTÄ
- Meistä
- Kuinka se toimii
- Palvelut
- Tiimimme
- SELKKUMME
- Nykyaikaiset luettelot
- Muuraus tyyli
- Muuraus tyyli ii
- Metro-tyyli ii
- Klassiset luettelot
- 1 sarake
- 2 saraketta
- 3 saraketta
- 4 saraketta
- Täysi leveys
- Nykyaikaiset luettelot
- MEIDÄN BLOGI
- MYYMÄLÄ
- Shop Default
- Custom Shop
- Mukautettu kauppa ii
- OTA MEIHIN YHTEYTTÄ
Palkittu luovatoimisto
Rakennamme huomenna, koska huomenna on tulevaisuus ja haluamme antaa panoksemme upealle digitaalikaudelle, joka odottaa.