Puolukan lääkeominaisuudet. Puolukan käyttö perinteisessä lääketieteessä

Marjojen kerääminen ja varastointi tulevaa käyttöä varten on suosittu harrastus Venäjällä. Lisäksi sellainen marja kuin puolukka. Sen parantavat ominaisuudet ovat erittäin arvokkaita, joten sitä käytetään laajasti perinteisessä lääketieteessä. Mutta jopa niin herkullinen marja on korjattava, korjattava ja levitettävä oikein..

Hyödyllinen marja

Puolukka on pensaskasvi. Tämä on puolukka-perheen ikivihreä pensas. Sen suurin kasvu voi olla 30 cm. Kasvilla on suorat varret tummanvihreillä lehdillä. Polkupyörät keräävät jopa kahdeksan miellyttävän tuoksuvan kukan. Syksyn alussa marjat alkavat kypsyä, jotka muuttuvat koralliväriksi kypsyessään. Sisällä on pieniä siemeniä.

Pensas levitetään juurakoilla, mutta se ei tuota hedelmää heti, mutta kahden vuoden kuluttua. Puolukka on pitkäikäinen kasvi, joka voi elää jopa 300 vuotta. Se kasvaa metsässä, suiden ympärillä ja löytyy muiden marjojen joukosta. Pensas mieluummin happaman maaperän. Se kasvaa koko Venäjällä ja IVY-maissa..

Puolukan parantavat ominaisuudet

Puolukka-pensas on tunnettu jo pitkään lääkekasvina. Perinteisiä parantajia käytetään marjojen lisäksi myös lehtien hoitoon. Niitä käytetään valmisteiden valmistamiseen, jotka toimivat diureetteina, choleretic- ja desinfiointiaineina. Niissä olevat tanniinit antavat lehdille nämä ominaisuudet; niillä on bakteereja tappavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Askorbiini- ja orgaanisilla (omenahappo, sitruuna) hapoilla, terveydelle erittäin tärkeällä karoteenilla, mangaanilla ja kaliumilla on myös suotuisa vaikutus kehoon. Puolukan lehtiä käytetään myös supistavina aineina. Niitä käytetään gastriitin, maksasairauksien, kihdin hoidossa..

Puolukan lääkinnällisten ominaisuuksien ansiosta voimme pitää sitä todellisena luonnollisena apteekkina. Mihin sairauksiin vain hedelmiä ei käytetä, muun muassa verenpainetauti, näön menetys. Jos sekoitat puolukat hunajan kanssa, saat parannuskeinon yskään ja jopa tuberkuloosiin. Puolukat sisältävät katekiineja: niillä on suotuisa vaikutus verisuonten seinämiin, tekevät niistä joustavia.

Arvokas marja

Mikä on itse marjan koostumus? Se sisältää sellaisia ​​välttämättömiä vitamiineja kuin A, B, B1, SISÄÄN2, C, PP. Salisyylihappo on antiseptinen aine, ja sen läsnäolo selittää puolukoiden tulehdusta estävät ominaisuudet. Marjat sisältävät myös fosforia, magnesiumia, rautaa - ne vaikuttavat hermostoon ja yleiseen sävyyn, vaikuttavat positiivisesti kehon aineenvaihduntaan, vahvistavat verisuonia ja sydäntä.

Proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien läsnäolosta huolimatta hedelmien kaloripitoisuus on pieni: vain 43 kcal / 100 g. Puolukka-marjojen arvokkaiden ominaisuuksien vuoksi se on erittäin suosittu ihmisten keskuudessa; siitä kerätään herkullisia mehuja, hilloja, siirappeja ja sokeroituja hedelmiä. Mutta tämä taiga-marja säilyttää tuoreutensa pitkään: tämä johtuu sen sisältämästä bentsoehaposta. Se kasvaa metsissä eikä sitä ole lannoitettu kemiallisilla yhdisteillä. Siksi puolukka on ympäristöystävällinen tuote. Se kerätään manuaalisesti..

Marjojen syöminen raskauden aikana

Puolukan lääkinnälliset ominaisuudet tekevät siitä välttämättömän jokaiselle naiselle raskauden aikana. Hypoallergeeniset ominaisuudet ovat tärkeä indikaattori useimmille ihmisille nykyään. Ja vielä enemmän odottaville äideille. Talvella, kun kaikki kokevat vitamiinipuutteen, puolukoista tulee tärkeä lähde raskaana oleville naisille. Tuore mehu auttaa välttämään vilustumista, mikä on tärkeää niin tärkeänä aikana. B- ja E-vitamiinit parantavat lihasten tilaa - tämä on erittäin tärkeää synnytyksen kannalta. Ne lisäävät kehon yleistä sävyä, mielialaa.

P-vitamiini on vastuussa siitä, että tulevalla äidillä ei ole ödeemaa eikä kohota verenpainetta, joka myös tulee kehoon syömällä puolukoita. Ja kalsium muodostaa vauvan luurangon ja vahvistaa äidin luustojärjestelmää. Puolukka-marja, jonka hyödylliset ominaisuudet ovat korvaamattomia, kyllästää raskaana olevan naisen kehon mangaanilla, raudalla, valvoo veren hemoglobiinitasoa.

Kystiitti ja puolukka

Virtsarakon tulehdus vaivaa ihmisiä usein kylmänä vuodenaikana. Se on hyvin vaikeaa ja tuskallista. Puolukan lääkinnälliset ominaisuudet tekevät työnsä - ne auttavat selviytymään tästä vaivasta: marjaa ja lehtiä käytetään hoidossa ja tulevaisuudessa ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Voit tehdä tämän käyttämällä pensaan lehtiä..

1. Heitä valmistetaan, vaaditaan ja juodaan useita kertoja päivässä. Tee valmistetaan nopeudella 20 g lehtiä / 250 ml kiehuvaa vettä. Puolukka-lehti, jonka lääkinnälliset ominaisuudet ovat ilmeisiä, voidaan usein valmistaa tai lisätä teelehtiin juoman terveellisemmäksi..

2. Valmisteillaan on seos: kolme osaa puolukan lehtiä, kaksi kumpikin - polttopuut, voikukka, niittimakea ja violetti. Sama määrä, kahteen osaan, lisää salvia ja voikukan juuret, yksi osa kutakin minttua, kamomillaa, vaahtokarkkia. Kaikki sekoitetaan ja otetaan 20 g tätä seosta. Se kaadetaan termosiin ja kaadetaan 500 ml kiehuvaa vettä. Teetä tulisi infusoida tunnin ajan.

Infuusiota käytetään tietyn järjestelmän mukaisesti: ne alkavat hyvin usein juoda - 8 kertaa päivässä. Ja sinun pitäisi juoda infuusio tässä määrässä kolmen päivän ajan. Sitten annosta pienennetään vähitellen. Tänä aikana voit ottaa tuoreita marjoja, juoda hedelmäjuomia, syödä puolukahilloa - kaikki tämä edistää palautumista.

etnotiede

Perinteisen lääketieteen resepteissä puolukoiden lääkeominaisuudet tunnetaan laajalti. Kasvia käytetään infuusioiden, tinktuurien, decoctionsin valmistamiseen. Asiantuntijat käyttävät paitsi hedelmiä ja lehtiä myös oksia ja versoja. Bushin antenniosasta valmistetut tinktuurit auttavat flunssa- ja vilustumispotilaita.

Hellistä versoista valmistetut infuusiot hoitavat päänsärkyä, vilustumista ja hengitysteiden tulehdusta. Lehtien infuusiot ja decoctions - virtsakivitauti, mahahaavat, verenvuoto ja paljon muuta. Ne toimivat rauhoittavana aineena. On havaittu, että tuore hedelmämehu parantaa ihmisen näkemystä. Sitä tulisi käyttää ihmisten, jotka jatkuvasti rasittavat silmiään työn aikana: nämä ovat lentäjät, merimiehet, kuljettajat.

Lääkkeiden reseptit

Urolitiaasin parantamiseksi sinun tulisi valmistaa puolukka-lehtien keittäminen. Ota 50 g lehtiä ja 250 ml kiehuvaa vettä. Suljetun kannen emalikattilassa seos asetetaan vesihauteeseen puoleksi tunniksi. Jäähdyttämisen jälkeen kaikki suodatetaan. Loput kierretään ulos, ja kaikki tapahtunut laimennetaan lasilla kiehuvaa vettä. Juo useita kertoja päivässä ja pidä jääkaapissa.

Puolukan hedelmistä valmistetaan infuusio: tätä varten otetaan lasi marjoja ja pestään hyvin kiehuvalla vedellä. Sen jälkeen hedelmät kaadetaan kylmällä vedellä, kahdella lasilla ja infusoidaan vähintään kuusi tuntia. Sinun tulisi juoda puoli lasia gastriittiin, koliittiin, kystiittiin.

Puolukat korjataan eri tavoin: ne keitetään, kuivataan, lisätään kaalia suolattaessa ja kostutetaan. Joku kokaa ne hunajalla, joku sokerilla. Tärkeintä on säästää marja talveksi, jolloin vitamiinien tarve ja vilustumisen hoito ovat kiireellisiä..

Vasta-aiheet käyttöön

Jokaisen kuluttajan tulisi tietää puolukan lääkinnälliset ominaisuudet ja vasta-aiheet sen käyttöön. Tämä koskee erityisesti niitä, jotka kärsivät munuaissairaudesta: lehdissä olevat tanniinit voivat olla haitallisia. Niiden, joilla on matala verenpaine, tulisi myös olla varovaisia ​​- hypotensio, koska puolukka alentaa verenpainetta. Maksasairaudet, kuten kolekystiitti, ovat myös vasta-aihe tämän marjan käytölle. Rajoita marjojen saantia ja niistä saatavia keittoja tulisi olla myös yliherkkiä puolukoiden sisältämille aineille.

Puolukka

Puolukka on monivuotinen, matala, ikivihreä, haarautuva pensas, jonka korkeus on 10-20 cm.

Lehdet ovat pieniä, petiolate, nahkaisia, kiiltäviä.

Kukat ovat vaaleanpunaisia, 5 mm pitkiä kelloja, jotka on koottu oksien kärkeen harvoissa harjoissa. Kukkii toukokuussa - kesäkuun alussa.

Puolukkahedelmät ovat kooltaan pieniä, kirkkaan punaisia ​​marjoja, joilla on tyypillinen makea ja hapan maku. Kypsyy elo-syyskuussa.

Puolukka on villimetsä. Löydetään tundrassa samoin kuin metsäalueilla, lauhkeassa ilmastovyöhykkeessä. Ensimmäiset puolukoiden viljelyyritykset ovat peräisin vuodelta 1745, jolloin annettiin keisarinna Elizaveta Petrovnan asetus, jossa ilmaistiin vaatimus löytää tapa kasvattaa puolukoita Pietarin läheisyydessä..

Mutta todella massiiviset puolukka-istutukset alkoivat ilmestyä 60-luvulla Yhdysvalloissa, Venäjällä, Saksassa, Ruotsissa, Suomessa, Hollannissa, Valko-Venäjällä ja Puolassa. Korkean koneistustason vuoksi marjojen sato on tällaisilla istutuksilla 20-30 kertaa suurempi kuin luonnollisilla pelloilla.

Puolukan kaloripitoisuus

Puolukka 100 g: ssa sisältää vain 46 kcal, joten syömällä sitä ei voi pelätä, että se aiheuttaa ylimääräisiä kiloja, jos noudatat ruokavaliota. Ylipainoiset ihmiset eivät myöskään voi ajatella sitä, että marja voi pahentaa tilannetta..

Ravintoarvo 100 grammaa kohden:

Proteiinit, grRasva, grHiilihydraatit, grAsh, grVesi, grKaloripitoisuus, kcal
0.70.58.20,28646

Puolukan hyödylliset ominaisuudet

Puolukka sisältää hiilihydraatteja, hyödyllisiä orgaanisia happoja (sitruuna-, salisyyli-, omenahappo jne.), Pektiiniä, karoteenia, tanniineja, A-, C- ja E-vitamiineja. Marjoissa enintään 10-15% sokereita (glukoosi, sakkaroosi, fruktoosi) ja niin edelleen sama kalium, kalsium, magnesium, mangaani, rauta ja fosfori. Bentsoehapon suuren määrän vuoksi puolukat ovat hyvin säilyneitä ja niillä on säilöntäominaisuuksia..

Puolukan lehdet sisältävät tanniineja, arbutiinia, hydrokinonia, tanniinia ja karboksyylihappoja. Myös gallus, kiniini, viinihappo ja C-vitamiini.

Puolukan siementen koostumuksesta löydettiin rasvaisia ​​karboksyylihappoja: linolihappo ja linoleenihappo.

Puolukkahoito Tämä on erittäin arvokas lääkekasvi. Suurimmalla osalla lehtiä on parantavia ominaisuuksia. Niiden valmistaminen itse ei ole vaikeaa. Voit tehdä tämän huhtikuussa ja toukokuun puoliväliin asti (vaikka kasvilla ei vielä ole silmuja tai ne ovat hyvin pieniä ja vihreitä), lehdet kynsitään varovasti oksista käsin.

Kansanlääketieteessä puolukka tunnetaan toniseina, haavojen paranemisena, kuumetta alentavina, antiskorbutisina ja A-avitaminoosilla, anthelmintteinä, punatauti, hypohappo gastriitti, hepato-kolekystiitti, suolakertymät, mahakasvaimet, antiseptiset, hemostaattiset, diabeettiset, reumaattiset ja sisäiset sairaudet keuhkot, keltaisuus, verenpainetauti, neurastenia, enteriitti, antibakteerinen. Keittäminen lehtiä ja hedelmiä sekoitettuna mäkikuismaan - enureesiin ja sekoitettu mustikoihin - lavantautiin. Nestemäinen uute - rauhoittava ja diureetti.

Puolukkahedelmiä käytetään homeopatiassa esanssien valmistamiseen. Kuivatussa ja tuoreessa muodossa ja mehussa - avitaminoosille A ja C.Veden infuusio ja keittäminen - laksatiivinen, punatauti ja reuma, diureetti ja antiseptinen, anthelmintti, rotanvastainen ja bakterisidinen. Mehu ja uute - vahvistava ja tonisoiva kuume, vilustuminen, malaria, tuhkarokko, ihosyövän ja mahakasvainten oireenmukainen hoito, diabetes. Hedelmät parantavat näöntarkkuutta ja niitä suositellaan lentäjille, merimiehille, metsästäjille ja kuljettajille, jotka työskentelevät silmien rasituksessa..

Voit poimia lehdet syksyllä marjojen poiminnan jälkeen. Mutta kesällä kerätyt lehdet muuttuvat kuivumisen aikana mustiksi ja eivät sovellu raaka-aineiksi. Puolukka-lehtien keittämällä on diureettinen antiseptinen ja supistava vaikutus. Se on tarkoitettu kystiittiin, munuaiskiviin, kihtiin, osteokondroosiin, niveltulehdukseen. Suurin hyötysuhde ilmenee emäksisellä reaktiolla. Siksi on suositeltavaa juoda puolukka-lehtien keittäminen sopivalla kivennäisvedellä..

Liemen valmistamiseksi kaada tarvittava määrä grammaa murskattuja lehtiä (2 rkl) emalikulhoon 200 millilitraan (1 kuppi) kiehuvaa vettä. Lämmitetään kiehuvassa vesihauteessa 30 minuutin ajan. Jäähdytä sitten 10 minuuttia ja tyhjennä. Tuo liemen tilavuus 200 millilitraan kiehuvalla vedellä. Ota, muista sopia annoksesta lääkärisi kanssa 30-40 minuuttia ennen ateriaa.

Puolukat sisältävät runsaasti sokereita, orgaanisia happoja, vitamiineja.Lääketieteessä niitä käytetään apuaineena matalan happamuuden omaavan verenpainetaudin ja gastriitin hoidossa. Marjojen vesi-infuusio (hedelmäjuoma) sammuttaa jano hyvin: sitä suositellaan usein potilaille, joilla on korkea kuume. Puolukka-infuusiolla on myös lievä laksatiivinen vaikutus..

Puolukka mehulla on myös lääkinnällisiä ominaisuuksia. Se alentaa hieman verenpainetta, sillä on heikko sedatiivinen vaikutus, parantaa suoliston peristaltiikkaa, sillä on antipyreettisiä ja diureettisia vaikutuksia. Kylmän hoitoon voit suositella sairaan lehmäkukka-teetä puolukkahillolla. Se ei ole vain maukasta, vaan myös terveellistä.!

Puolukka-lehtien infuusiota käytetään diureettina munuais- ja maksasairauksiin sekä reumaan ja kihtiin. 10 g lehtiä kaadetaan 100 g: lla kiehuvaa vettä, vaaditaan 2 tuntia, suodatetaan. Ota 1-2 ruokalusikallista 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Jos sinulla on yleinen heikkous, vilustuminen, ummetus, päänsärky, flunssa, ota juoma puolukkamehusta. 50 g mehua laimennetaan 150 g: lla jäähdytettyä keitettyä vettä, sokeria tai hunajaa lisätään makuun. Juo 100 g 3-4 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.

Ota ummetusta, maksasairautta, munuaissairautta, paksusuolentulehdusta varten 100 g puolukka-infuusiota 4 kertaa päivässä ennen ateriaa. 200 g marjoja kaadetaan siivilään kiehuvalla vedellä ja infusoidaan sitten 400 g: aan jäähdytettyä kiehuvaa vettä 6 tunnin ajan.

Puolukka-marjojen ja puolukkamehun käyttöä suositellaan hypo- ja vitamiinipuutoksiin, gastriittiin, jonka mahahapon happamuus on alhainen, ja korkeaan verenpaineeseen. Marjojen ja puolukan lehtien infuusioita ja keitoksia käytetään diureettina, supistavana ja antiseptisenä.

Puolukka-marjojen keittäminen sammuttaa jano hyvin kuumeen sattuessa. Puolukka mehu on humalassa neuroosien ja anemian kanssa. Reumalla, verenpainetaudilla puolukalla on skleroottinen vaikutus, vahvistaa verisuonten seinämiä.

Puolukka-lehtien keittämistä käytetään diabeteksen, reuman, munuaissairauksien, kihdin hoitoon (auttaa liuottamaan ja poistamaan kiviä). Puolukka-lehdet ovat keitettyjä ja kuten teetä. Puolukka-tee palauttaa voiman hyvin ja lievittää väsymystä. Puolukka-marjoja käytetään keuhkotuberkuloosin, vatsakadun, munuaiskivien hoidossa vitamiinina ja mädäntymistä estävänä aineena. Puolukka mehu terävöittää näköä, on erittäin hyödyllinen neurooseille ja anemialle.

Puolukka marjoilla on haavaumia estävä vaikutus, alentaa veren kolesterolia, parantaa mahalaukun ja suoliston toimintaa sekä alentaa verenpainetta. Puolukan nuoria versoja käytetään kipulääkkeinä ja masennuslääkkeinä..

Kukkivat puolukan versot parantavat naisten vaivoja ja auttavat ylläpitämään raskautta. Puolukkahillo on erittäin hyödyllinen työssäkäyville naisille. Lisäksi on todistettu, että puolukka lisää antibioottien ja sulfa-lääkkeiden aktiivisuutta, joten on vaikea löytää jotain hyödyllisempää kuin puolukka-mehu erilaisilla kuumeilla sekä ruokahalun lisäämiseksi vakavien sairauksien ja vammojen jälkeen..

Puolukan vaaralliset ominaisuudet

Puolukka on yksi erittäin haitallinen ominaisuus. Mikään kasvi ei voi ylpeillä tällaisesta taipumuksesta kerätä radioaktiivisia aineita. Tämä aiheuttaa suuren vaaran keholle. Siksi on välttämätöntä syödä vain niitä marjoja, jotka on kerätty mahdollisimman kaukana moottoriteiltä, ​​hautausmailta, tehdaskomplekseista..

Tämä hedelmä voi myös olla haitallista niille, joilla on lisääntynyt vatsan eritysfunktio, joten haavaumia suositellaan pidättäytymään sen käytöstä. Sinun ei pitäisi syödä puolukoita ihmisille, joilla on matala verenpaine, koska sillä on voimakas paineen alentava vaikutus.

Videoresepti herkullisen ja terveellisen puolukan ja banaanin smoothie valmistamiseksi.

Puolukan lääkeominaisuudet. Puolukan käyttö perinteisessä lääketieteessä

Miksi puolukka on hyödyllinen? Puolukan hyödylliset ominaisuudet. Puolukkahoito. Puolukka auttaa monien sairauksien hoidossa ja se on C-vitamiinin varasto.

Puolukoita on jo pitkään käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin. Kasvin hedelmillä ja lehdillä on parantavia ominaisuuksia. Ensimmäisissä on runsaasti C-vitamiinia, ja eniten tuoreista hedelmistä.

Kuivattu puolukka sisältää vähemmän ravinteita, mutta sitä käytetään myös lääkeraaka-aineena..

Se haudutetaan ruusunmarja ja pihlaja, ja sitten käytetään tonic juomana. He syövät tuoreita, keitettyjä, liotettuja ja kuivattuja puolukoita.

Puolukkaissa on paljon enemmän provitamiinia kuin karpaloissa, päärynöissä, omenoissa, viinirypäleissä ja mustikoissa. Sen hedelmissä on myös runsaasti B2-vitamiinia, sokereita, katekiineja, pektiiniä ja tanniineja, mineraalisuoloja, orgaanisia happoja (sitruuna-, omenahappo, oksaalihappo ja muurahaishappo).

Puolukan hedelmien ja lehtien keittämillä ja infuusioilla on diureettinen vaikutus, ja niitä käytetään kihtiin, reumatismiin, munuaiskiviin, kystiittiin ja muihin sairauksiin. Puolukkaan sisältyvät aineet tehostavat antibioottien ja sulfa-lääkkeiden vaikutusta, joten sitä suositellaan käytettäväksi kuumeen yhteydessä tai toipumisjaksolla vakavien sairauksien jälkeen.

Hedelmäjuoma, jolla on diureetti ja tulehdusta estävä vaikutus, on hyödyllinen. Se estää patogeenisten bakteerien elintärkeän toiminnan, poistaa haitalliset aineet kehosta, sammuttaa täydellisesti jano ja antaa voimaa. Kansanlääketieteessä puolukkamehua käytetään syöpään.

Puolukkahedelmät parantavat ruoan imeytymistä, parantavat ruoansulatuskanavan mehujen erittymistä, joten niiden on oltava läsnä ruokavaliossa ihmisillä, joiden mahahapon happamuus on alhainen ja haimatulehdus. Puolukkaa käytetään apuna verenpainetaudin hoidossa.

Kuparipitoisuuden (jopa 2,5%) vuoksi puolukalla on myönteinen vaikutus elimistöön diabetes mellituksessa. Sen koostumukseen sisältyvät tanniinit edistävät raskasmetallien sitoutumista ja poistumista kehosta.

Puolukkainfuusio on tehokas kurkkukipu, haavaumat ja utaretulehdus, ja parantajat suosittelevat hunajapohjaista hilloa eturauhastulehduksen ehkäisemiseksi. Tuorepuristettua mehua käytetään syypun ja jäkälän puristamiseen.

Sveitsiläiset tutkijat ovat osoittaneet, että puolukka-siirapit parantavat näköä, joten niitä suositellaan kuljettajille juoda.

Puolukoita ei tule käyttää mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan, eikä myöskään gastriitin, jolla on korkea happamuus.

Puolukkahoito. Parantavia reseptejä puolukasta

Puolukka mehu vilustuminen

Kaada 200-250 g pestyjä puolukoita 500 ml: lla kylmää vettä ja kiehauta, lisää sitten 40 g sokeria ja pidä alhaisella lämmöllä 15 minuuttia. Ota 150-300 ml 2-4 kertaa päivässä.

Puolukka tee anemiaan

Yhdistä 30-40 g kuivia lehtiä ja 20 g puolukkahedelmiä, kaada 500-600 ml kiehuvaa vettä ja jätä 10 minuutiksi, sitten suodatetaan. Juo sokerin tai hunajan kanssa.

Puolukka tee vitamiinipuutteeseen

Pese 200 g puolukoita sokerilla, kaada 800 ml vettä ja pidä tulessa 5 minuuttia, siivilöi ja lisää 100 g hunajaa. Ota drinkki päivän aikana.

Puolukka tee munuaiskiville

Yhdistä 10 g kuivattua puolukan lehtiä, kuivattuja mansikan lehtiä, kuivattuja rosmariinilehtiä, korteyrttiä, lakritsijuuria, kuminan siemeniä ja katajan hedelmiä. Kaada 20 g keräystä 250-300 ml kiehuvaa vettä ja jätetään 10 minuutiksi, sitten suodatetaan. Ota 200 ml 2 kertaa päivässä.

Puolukka-lehtien ja mansikoiden infuusio turvotusta varten

Yhdistä 20 g puolukan lehtiä, 5 g laventelia, 5 g mustaherukan lehtiä, 10 g koivunlehtiä, 5 g muratti-muotoista ruohoa, 5 g katajan hedelmiä, 10 g karhunmarjan lehtiä, 5 g piharatamo-lehtiä, 15 g nokkonenlehteä, 20 g kuivatut mansikat. Kaada 30 g saatua seosta 500 ml: lla kiehuvaa vettä ja jätetään 30 minuutiksi, sitten suodatetaan. Ota 150 ml 3 kertaa päivässä 2 viikon ajan.

Puolukka-lehtien infuusio munuais- ja virtsarakon sairauksiin

Kaada 20 g puolukanlehtiä 200 ml: lla kiehuvaa vettä ja jätetään 40 minuutiksi, sitten suodatetaan. Ota 20-30 ml lämpimästi 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Puolukka-lehtien infuusio sappikivitautiin

Kaada 15 g hienonnettua puolukanlehteä 250 ml: lla kiehuvaa vettä ja jätetään 30 minuutiksi, sitten suodatetaan. Ota 40-50 ml 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Puolukan lehtien ja oksien infuusio vilustuminen ja flunssa

Kaada 50 g hienonnettuja lehtiä ja puolukan oksia 400 ml: lla kiehuvaa vettä, jätä 40 minuutiksi ja siivilöi. Ota 50 ml lämpimästi 4-5 kertaa päivässä.

Puolukka-lehtien infuusio munuaissairauksiin

Yhdistä 15 g puolukan lehtiä, 5 g maissimerkkejä ja 5 g koivunlehtiä. Kaada saatu seos 300 ml: lla kiehuvaa vettä ja jätä 20 minuutiksi, sitten suodatetaan. Ota 100-150 ml 2-3 kertaa päivässä.

Puolukka-lehtien infuusio keuhkokuumeessa

Yhdistä 15 g puolukan lehtiä, 10 g vadelmia, 5 g drupe-lehtiä ja 5 g oreganoa. Kaada 20 g saatua seosta 400 ml: lla kiehuvaa vettä ja jätetään 1-1,5 tunniksi, sitten suodatetaan. Juo 200 ml 1-2 kertaa päivässä hunajan kanssa.

Puolukka-lehtien infuusio munuaiskiviä varten

Yhdistä 15 g puolukan lehtiä, 10 g marsh-calamus-juuria, 5 g tansy-kukkia, 5 g korteyrttiä, 10 g vehnän ruohon juurakoita, 5 g tavallista helttasieni. Kaada 20 g seosta 400 ml: lla kiehuvaa vettä ja jätetään 1 tunniksi, sitten suodatetaan. Ota 200 ml aamulla ja illalla.

Puolukka-lehtien infuusio munuaissairauksiin

Yhdistä yhtä suurina määrinä puolukanlehdet, jyrsijävärjäysruoho, katajan hedelmät, kenttäkorte- ja knotweed-ruoho. Kaada 20 g seosta 250 ml: lla kiehuvaa vettä ja jätetään 1 tunniksi, sitten suodatetaan. Ota 250 ml 2 kertaa päivässä.

Puolukka-lehtien infuusio reuman vuoksi

Kaada 15 g kuivia puolukka-lehtiä 150 ml: lla kiehuvaa vettä, jätä 1 tunniksi ja siivilöi. Ota 150 ml 3 kertaa päivässä.

Puolukkahedelmien infuusio avitaminoosilla

Yhdistä 40 g puolukoita ja 40 g ruusunmarjoja, kaada 400-500 ml kiehuvaa vettä ja vaadi kannen alla 4 tuntia. Ota 100-150 ml 2-3 kertaa päivässä.

Puolukka-lehtien keittäminen vitamiinipuutoksesta

Yhdistä 15 g puolukan lehtiä, 10 g ruusunmarjaa, 10 g orapihlajan hedelmiä, 15 g vadelmia ja 5 g herukka lehtiä. Kaada saatu seos 500 ml: lla kiehuvaa vettä ja pidä alhaisella lämmöllä 10 minuuttia, ja vaadi sitten suljetussa astiassa, kunnes se on jäähtynyt. Ota kireä liemi hunajalla, 100-130 ml 2 kertaa päivässä.

Puolukka-lehtien keittäminen diabetekselle

Yhdistä 20 g puolukan lehtiä, 10 g mustikan lehtiä, 15 g yrttigalegalääkettä, 10 g tyrninkuorta ja 10 g koivun kuorta. Kaada 30-40 g syntynyttä seosta 300 ml: lla kiehuvaa vettä ja pidä alhaisella lämmöllä 3 minuuttia, sitten suodatetaan. Ota 80-100 ml 2-3 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Puolukan hedelmien ja lehtien keittäminen korotetuissa lämpötiloissa

Yhdistä 20 g puolukka-lehtiä, 10 g puolukka-hedelmiä, 20 g tavallisia aniksen hedelmiä, 20 g orvokki-lehtiä, 20 g lehmankukkia, 20 g vadelmia. Kaada 20 g saatua seosta 300 ml: lla kiehuvaa vettä ja pidetään vesihauteessa 30 minuuttia, sitten suodatetaan. Ota kuumaa 200-250 ml yöllä, kunnes tila paranee.

Puolukan hedelmien ja lehtien keittäminen munuaiskivitautilla

Kaada 20 g puolukkahedelmiä, 10 g puolukka-lehtiä ja 10 g mäkikuisman yrttiä, jotka on rei'itetty 600 ml: lla kiehuvaa vettä, ja pidetään matalalla lämmöllä 10 minuuttia, sitten jäähdytetään ja suodatetaan. Ota pieninä annoksina koko päivän.

Puolukan hedelmien ja lehtien keittäminen lasten virtsankarkailua varten

Kaada 30 g puolukan hedelmiä ja lehtiä 500 ml: lla kiehuvaa vettä ja pidä tulessa 10 minuuttia, sitten jäähdytä ja suodata. Ota koko päivän pieninä annoksina.

Puolukkavesi ummetusta ja heikkoa immuniteettia varten

Ota 150 ml 3 kertaa päivässä vettä, joka on saatu liottamalla puolukoita.

Puolukan hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet, reseptit

Artikkelissa käsitellään puolukkaa. Opit kasvin lääkinnällisistä ominaisuuksista ja käytöstä raskauden aikana. Harkitsemme useita perinteisen lääketieteen reseptejä sekä vasta-aiheita puolukkojen käyttöön. Kerromme sinulle, kuinka kasvipohjaiset lääkkeet vaikuttavat kystiittiin, kihtiin, diabetekseen ja munuaissairauksiin.

Puolukan kuvaus

Puolukka on ikivihreä pensas kanerva tai Ericaceae-perheestä (latinalainen Ericaceae). Latinankielinen nimi on Vaccinium visit-idaea, joka tarkoittaa "lehmänviiniä Idän vuorelta". Puolukkaa kutsutaan myös metsämarjaksi, puravikoksi, vuoristo marjaksi, puolukka. Tämä monivuotinen kasvi voi elää jopa 300 vuotta..

Miltä puolukka näyttää?

Kanervapensaalla on hiipivä juurakko, josta monet haaraiset versot nousevat jopa 20 cm pitkiksi.

Usein pienillä puolukanlehdillä on elliptinen tai soikea muoto ja kaarevat reunat.

Jokainen lehti kasvaa lyhyellä varren päällä. Lehtilevyn pituus on enintään 3 cm, väri vaaleanvihreästä tummanvihreään.

Lehden alapuolella on lohkareita, joissa on limaa sisältävä aine, joka imee kosteutta.

Pienet valko-vaaleanpunaiset kukat, joiden pituus on enintään 5 mm. Ne ovat muodoltaan samanlaisia ​​kuin kellot. Puolukka kukkii toukokuusta kesäkuuhun.

Puolukkahedelmä on kirkkaan punainen pallomainen marja, jonka halkaisija on enintään 8 mm. Marjoilla on tyypillinen makea ja hapan maku. Metsäpensas tuottaa hedelmää elokuusta syyskuuhun.

Kuvauksen mukaan puolukat ovat samanlaisia ​​kuin karpalot, mutta on olemassa useita eroja:

  • puolukka versot ovat korkeammat kuin karpalot;
  • puolukat suosivat kuivaa maata, karpalot mieluummin kosteaa;
  • puolukamarjat kypsyvät elokuussa, karpalot kypsyvät aikaisintaan syyskuussa;
  • puolukka on makea ja hapan maku, karpalo on hieman karvas.

Missä puolukka kasvaa

Puolukka kasvaa lauhkean vyöhykkeen metsäalueella. Luonnossa se löytyy tundrasta, metsistä, turvesoista, vuoristoalueilta. Puolukka kasvaa Keski-Venäjällä, Siperiassa, Kaukoidässä ja Kaukasuksella.

1700-luvun puolivälissä tehtiin ensimmäisiä yrityksiä viljellä, ja vasta 1900-luvun 60-luvulla ensimmäiset puolukkaistutukset ilmestyivät Yhdysvalloissa, Ruotsissa, Puolassa, Hollannissa ja Saksan liittotasavallassa. Puolukkaa on viljelty 80-luvulta lähtien Venäjällä, Valko-Venäjällä ja Liettuassa. Istutusten sato on 20-30 kertaa suurempi kuin luonnossa.

Katso lisää puolukoista seuraavasta videosta:

Puolukka lehtiä ja versoja

Puolukan lehdet ja versot ovat erittäin arvostettuja kansan- ja perinteisessä lääketieteessä. Niistä valmistetaan lääkevalmisteita, niiden pohjalta valmistetaan lääkeinfuusioita ja decoctions. Puolukat eivät ole kuivattuja, ne kulutetaan tuoreina, niistä valmistetaan lääkeesansseja, käytetään ruoanlaitossa..

Kemiallinen koostumus

    tanniinit; pektiini; fenologlykosidit; orgaaniset hapot; A-vitamiini; C-vitamiini ; E-vitamiini; kalsium; rauta; fosfori; kalium; magnesium; lykopeeni; arbutiini.

Parantavat ominaisuudet

Puolukan lehtiä käytetään virallisessa ja kansanlääketieteessä. Voit ostaa tuotteen mistä tahansa apteekista. Puolukka on desinfioiva, antipyreettinen, tonic ja antibakteerinen vaikutus. Siihen perustuvat varat auttavat vilustumisissa ja sisäelinten tulehdussairauksien: maksassa, munuaisissa, virtsarakossa, mahassa. Kasvilla on laksatiivinen ja diureettinen vaikutus..

Korkea vitamiinipitoisuus mahdollistaa puolukoiden käytön vitamiinipuutoksen hoidossa ja skorbutin ehkäisyssä. Kasvia käytetään usein loisten torjuntaan matolääke..

Kasvilla on hemostaattisia ominaisuuksia. Sitä käytetään synnytyksen jälkeisen ja postoperatiivisen verenvuodon pysäyttämiseen..

Lääkeraaka-aineita käytetään torjumaan suolan kertymistä. Puolukka pehmentää virtsahapposuoloja ja poistaa ne kehosta. Kasvi auttaa reuman ja niveltulehduksen hoidossa.

Puolukka-pohjaisia ​​tuotteita käytetään ulkoisesti, koska niillä on aktiivinen haavojen parantava ja antiseptinen vaikutus. Puolukkauutetta lisätään kosmetiikkaan ihon ja hiusten hoitoon.

Korkean A-vitamiinipitoisuuden vuoksi puolukat parantavat näköterävyyttä. Puolukkaan sisältyvät entsyymit normalisoivat verkkokalvon verenkiertoa.

Kuinka kerätä

Lääkeraaka-aineet korjataan kahdesti vuodessa: keväällä ennen kukintaa ja syksyllä sadonkorjuun jälkeen. Lehdet kynsitään tai leikataan versojen mukana.

Puolukka kykenee keräämään haitallisia aineita, joten ne keräävät sen pois teollisuuslaitoksilta, teiltä ja hautausmailta.

Raaka-aineet kuivataan ilmastoidussa huoneessa tai katoksen alla enintään 40 asteen lämpötilassa. Sähkökuivuria voidaan käyttää. Valmiita raaka-aineita varastoidaan noin 3 vuotta kuivassa ja ilmastoidussa paikassa.

Puolukan käyttö

Puolukka on voimakas antiseptinen aine. Lääkeinfuusiot ja keitot valmistetaan lääkeraaka-aineista, joita käytetään maksan, munuaisten ja mahalaukun sairauksien hoitoon. Puolukka puhdistaa maksasolut, poistaa toksiinit ja toksiinit, parantaa suoliston peristaltiikkaa. Kasvilla on aktiivinen kolereettinen vaikutus. Puolukoita käytetään diureettina ja laksatiivina, jota voidaan käyttää jopa raskauden aikana..

Hunajaa yhdessä puolukoiden kanssa käytetään tuberkuloosin hoitoon. Lääke taistelee paroksismaalista yskää verisen yskön kanssa.

Puolukka-infuusio auttaa nopeasti eroon vilustumisesta, alentaa lämpötilaa, tuhoaa patogeeniset mikrobit ja kyllästää kehon vitamiineilla. Puolukka-keittäminen on tehokas kystiittiin. Lääke lievittää tulehdusta ja vahvistaa immuunijärjestelmää, mikä vähentää taudin palaamisen riskiä.

Puolukka on hyödyllinen verenpainetaudissa - alentaa verenpainetta ja vahvistaa verisuonten seinämiä.

Kihti, reuma ja suolan kerrostuminen puolukka-infuusio otetaan suun kautta ja sitä käytetään ulkoisesti. Monimutkainen hoito auttaa parantamaan vaikutusta ja nopeuttamaan paranemista.

Infuusio munuaisiin

Puolukka-pohjaiset tuotteet lievittävät tulehdusta ja nopeuttavat sairauksista toipumista. Kasvia käytetään pyelonefriitin, hydronefroosin ja munuaisten vajaatoiminnan hoitoon. Puolukka-infuusio normalisoi munuaisten toimintaa, sillä on diureettinen vaikutus ja se auttaa myös poistamaan hiekkaa ja pieniä kiviä. Ennaltaehkäisyyn he juovat puolukan mehua tai mehua.

Ainekset:

    Puolukka lehdet - 10 gr. Vesi - 250 ml.

Kuinka valmistaa: Kaada kuivat lehdet termospulloihin, kaada kiehuvaa vettä päälle ja anna sen hautua vähintään 1-2 tuntia. Siivilöi valmis infuusio cheeseclothin tai siivilän läpi.

Kuinka käyttää: Ota ½ kupillista kahdesti päivässä 20-30 minuuttia ennen ateriaa.

Tulos: Infuusio normalisoi munuaisten toimintaa ja lievittää tulehdusta. Aineella on diureettinen vaikutus. Tehokas virtsakivitautiin.

Kystiitin (virtsankarkailun) infuusio

Puolukka auttaa kivuliaan virtsaamisen ja virtsankarkailun hoidossa. Kasvi lievittää tulehdusta, sillä on tonisoiva ja korjaava vaikutus. Puolukka-infuusio taistelee taudin aiheuttaneen infektion kanssa.

Ainekset:

    Puolukka lehdet - 10 gr. Fireweed - 5 gr. Salvia - 5 gr. Piparminttu - 3 gr. Kamomillakukat - 3 gr. Vesi - 500 ml.

Kuinka valmistaa: Sekoita kuivia yrttejä, kaada ne purkkiin, kaada kiehuvaa vettä ja sulje kansi. Kääri pyyhkeellä ja jätä infuusioksi 2 tunniksi. Suodata lopputuote siivilällä.

Kuinka käyttää: Ota kolme ensimmäistä päivää ¼ kuppi 8 kertaa päivässä ennen ateriaa. Vähennä sitten aterioiden määrää yhdellä päivällä. Annosmäärä pysyy samana. Tuote soveltuu suihkutukseen.

Tulos: Reseptilääke lievittää kystiittiä 5-7 päivässä. Infuusiolla on antibakteerinen vaikutus, se lievittää tulehdusta ja normalisoi virtsaamistiheyden.

Keittäminen kihtiin

Puolukka mehu auttaa estämään kihti. Puolukka-lehtien keittäminen selviää progressiivisen taudin oireista. Työkalu pehmentää virtsahapposuolojen kerrostumista ja poistaa ne kehosta.

Ainekset:

    Puolukka lehdet - 30 gr. Vesi - 400 ml.

Kuinka valmistaa: Peitä lehdet vedellä, aseta vesihauteeseen, peitä ja hauduta vähintään 20 minuuttia. Jäähdytä ja suodata liemi. Laimennetaan kiehuvalla vedellä alkuperäiseen nestemäärään.

Kuinka käyttää: Ota neljäsosa kupillista 3-4 kertaa päivässä.

Tulos: Liemi normalisoi aineenvaihduntaa, tuhoaa virtsahappokertymät, lievittää tulehdusta.

Keittäminen diabetekselle

Farmakognosia suosittelee puolukoiden käyttöä diabeteksessa niiden alhaisen sokeripitoisuuden ja korkean vitamiinipitoisuuden vuoksi. Kasvilla on insuliinimainen vaikutus, alentaa verensokeria.

Ainekset:

    Puolukka marjat - 3 rkl. Vesi - 3 lasia.

Kuinka valmistaa: Kaada vesi marjojen päälle, aseta keskilämmöllä ja kiehauta. Vähennä lämpöä matalaksi ja hauduta marjoja 10 minuutin ajan. Poista lämmöltä, peitä, lämmitä pyyhkeellä ja anna sen hautua 1-2 tuntia.

Kuinka käyttää: Ota lasi liemiä kahdesti päivässä aterioiden jälkeen..

Tulos: Se auttaa alentamaan verensokeria ja parantaa insuliinin imeytymistä elimistöön..

Puolukka raskauden aikana (turvotuksella)

Puolukka mehu on hypoallergeeninen, joten kasvi voidaan helposti ottaa raskauden aikana ja vartijoiden kanssa. Puolukoita voidaan käyttää ensiapuna vilustumisen aikana. Kasvi lievittää kuumetta ja taistelee infektioita vastaan.

Puolukka-liemiä käytetään aktiivisen diureettisen vaikutuksensa vuoksi kolmannelle kolmannekselle ominaisen turvotuksen poistamiseksi. Aine otetaan suun kautta puoli lasia kahdesti päivässä aterioiden jälkeen..

Puolukoiden käyttö raskauden aikana auttaa paitsi selviytymään turvotuksesta, myös kyllästää kehon kaikilla vitamiineilla ja kivennäisaineilla.

Puolukka ruoanlaitossa

Makea ja hapan marjoja käytetään laajalti ruoanlaitossa. Kompotit ja hedelmäjuomat valmistetaan puolukoista. Marjaa käytetään erilaisten jälkiruokien valmistamiseen: säilykkeet, hillo, mousse, hillo. Puolukat lisätään leivonnaisiin täytteen muodossa, ja niitä käytetään myös ruokien koristeluun. Tiheä marja säilyttää muotonsa hyvin.

Kuinka valmistaa puolukamehua, katso seuraava video:

Puolukat lisätään lihan ja vihannesten pääruokiin. Marja antaa heille pikantin hapan hapan. Puolukka-pohjaiset kastikkeet ja kastikkeet valmistetaan.

Vasta-aiheet

Puolukan käytön vasta-aiheet:

    mahahapon lisääntynyt happamuus; mahahaava; kolekystiitti; alhainen paine.

Ota yhteys asiantuntijaan ennen puolukka-tuotteiden käyttöä..

Luokittelu

Puolukka on Vaccinium (Latin Vaccinium) -suvun laji. Heather- tai Ericaceae-perhe (latinalainen Ericaceae), johon kasvi kuuluu, yhdistää yli 200 sukua. Puolukka kuuluu kanervan (lat. Ericales) luokkaan, kaksisirkkainen (lat. Kaksisirkkainen), osasto Kukinta (lat. Magnoliophyta).

Lajikkeet

Vaccinium-suku yhdistää 223 pensas- ja puolipensaslajia, mukaan lukien mustikat, puolukat ja karpalot. Yleisimmät ovat:

Puolukka. Lääkeominaisuudet, käyttö kansanlääketieteessä. Vasta-aiheet

Puolukka on laajalle levinnyt hiipivä pensas, jossa on kirkkaan punaisia ​​hedelmiä ja joka voi kasvaa taigassa, keskivyöhykkeen havumetsissä, tasaisilla pelloilla, vuoristoisilla niityillä ja jopa suolla. Lääkeominaisuuksien suhteen hapan marja voi kilpailla joidenkin voimakkaiden lääkkeiden kanssa, ja kasvilla on paljon vähemmän vasta-aiheita sen ottamiseen.

Hyödyllisten biologisesti aktiivisten aineiden sisällöstä puolukoita voidaan kutsua luonnolliseksi terveyskompleksiksi, joka energisoi vitamiineja, mineraaleja, pidentää nuoruutta ja terveyttä..

Tavallinen puolukka on kanervaperheestä peräisin oleva pieni pensas, joka kasvaa koko Venäjällä, myös Kaukoidässä. Ainoat poikkeukset ovat maan eteläisimmät alueet. Marja kasvaa Euroopassa, Amerikassa, Keski-Aasiassa ja Transkaukasiassa.

Marjojen ja puolukanlehtien teollinen korjaus tehdään Valkovenäjän, Liettuan, Venäjän länsi- ja koillisosien alueella Siperiassa. He yrittivät viljellä pensaita 1700-luvulta, mutta merkittävä menestys saavutettiin vasta 1900-luvun 60-luvulta lähtien. Puolukkaistutukset toimivat nykyään Yhdysvalloissa, Hollannissa, Saksassa ja useissa muissa Euroopan maissa..

Huono, kivinen, hapan maaperä on yleinen hyödyllinen sato. Se kasvaa ja tuottaa hedelmiä hyvin leutoissa ilmastoissa ja lyhyinä kesinä, joissa lämpötila on erilainen. Teollisella viljelyllä puolukan saanto kasvaa 20 kertaa. Yhdestä neliömetristä istutuksia saadaan vähintään 5 kg marjoja vuodessa.

Puolukka kuuluu ikivihreisiin matalakasvuisiin pensaisiin, joilla on hiipivä juuret ja hiipivä kruunu. Sen varret lehdillä talvella menevät lumen alle, ja juuret kestävät vakavimmat Siperian pakkaset. Versojen pituus voi olla useita metrejä, mutta useimmiten se on rajoitettu 20-30 cm: iin. Varret kehittyvät vaakasuoraan muodostaen ylimääräisiä juuria kosketuksissa maahan.

Vaihtoehtoiset soikeat lehdet ovat kiiltäviä, tummanvihreitä; alapuolella ovat vaaleat, peitetyt täplikkäillä kuperilla rauhasilla. Pienet kukat kerätään löysiksi klustereiksi versojen päihin. Vaaleanpunaiset terälehdet muodostavat kellonmuotoiset korollat, jotka avautuvat ilmastosta riippuen toukokuussa tai kesäkuun alussa.

Nuoret varret ja lehdet ovat pehmeitä, valkeaa, versot ovat hieman karvaisia. Talvittuneesta kasvusta tulee kovaa, nahkaista. Kuori muuttuu ruskeaksi.

Puolukkahedelmien ominaisuudet:

  • pallomainen muoto;
  • halkaisija - noin 8 mm;
  • marjat ovat kirkkaan punaisia, sidottu elokuussa;
  • kypsyessään syyskuussa he saavat tumman sävyn;
  • hedelmän maku on hapan, hapan;
  • siemeniä on paljon, pieniä;
  • itävyys on erinomaista.

Huolimatta melkein kaikkien siementen ystävällisestä itävyydestä, puutarhurit haluavat lisätä puolukoita kasvullisesti. Taimen hedelmä alkaa 10. elinvuodesta, kerrokset ja juurimetsät tuottavat sadon paljon aikaisemmin. On todisteita siitä, että yhdessä paikassa puolukat voivat tuottaa hedelmää jopa 300 vuoden ajan ilman elinsiirtoja ja nuorentumista.

Puolukan koostumus ja ravintoarvo

Puolukka, jonka lääkinnälliset ominaisuudet ja vasta-aiheet liittyvät suoraan sen kemialliseen koostumukseen, tunnetaan paitsi kansanlääkinnässä myös virallisessa lääketieteessä. Lehtien ja hedelmien koostumus on erilainen. Jos marjat ovat arvokkaampia vitamiinien kanssa, lehdet sisältävät monia harvinaisia ​​aineita pitoisuuksina, jotka ovat merkittäviä ihmiskeholle..

Puolukka-lehtien koostumuksen tärkeimmät arvokkaat aineet:

Fenoliglykosidit:

Vaccinin, muut

Antiseptit, jotka ovat erityisen tehokkaita virtsa- ja munuaisjärjestelmän tulehduksissa, lievittävät kudosten tulehdusta, ovat turvallisia diureetteja ja antiseptisiä aineita
Orgaaniset hapot:

Ursulovaya, muut

Alkalisoi kehoa, tehosta aineenvaihduntaa, edistää vitamiinien ja mineraalien imeytymistä
KumariinitLaajenna verisuonia, lisää virtsan virtausta, estää verihyytymiä, vähentää veren hyytymistä
Flavonoidit:

Quercitrin, muut

Sävyttää verenkiertoelimistöä, vahvistaa verisuonia ja laskee verenpainetta
Tanniinit

(enintään 32%)

Niillä on supistava, anti-inflammatorinen, bakterisidinen vaikutus, sitovat toksiineja, myrkkyjä, poistavat radionuklidit

Lehdet sisältävät yli 100 arvokasta komponenttia, mukaan lukien vitamiinit, mikro- ja makroelementit. Marjoja arvostetaan erityisesti niiden korkean askorbiinihappopitoisuuden vuoksi, jonka pitoisuus hedelmämassassa voi nousta 20 prosenttiin. Puolukat sisältävät paljon riboflaviinia (B2-vitamiini), karoteenia (A-provitamiini), suuria pitoisuuksia kaliumia, natriumia, mangaania, rautaa ja muita tärkeitä mineraaleja.

Marjat sisältävät samoja hyödyllisiä aineita, jotka on kuvattu lehdille, mutta pienemmissä pitoisuuksissa. Flavonoidit, orgaaniset hapot ja jotkut fenoliyhdisteet ovat edustettuina laajemmin hedelmissä. Puolukan siemenet sisältävät jopa 30% kasvirasvoja, joita edustavat pääasiassa lenoleeni- ja linolihapot.

Marjojen sokeripitoisuus on enintään 10%. Punainen massa sisältää vain 46 kcal / 100 g, mikä tekee siitä arvokkaan ruokavalion, jota voidaan käyttää monenlaisten sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn.

Puolukan hyödylliset ominaisuudet

Kasvien marjojen ja lehtien hyödyt on tutkittu hyvin, niitä on käytetty vuosisatojen ajan ja nykyaikainen tiede tunnustaa ne. Puolukka, joka lisätään päivittäiseen ruokavalioon, auttaa estämään vitamiinipuutetta, energisoi, normalisoi mielialaa.

Puolukan tärkeimmät lääkinnälliset ominaisuudet:

  1. Koska kaliumpitoisuus marjoissa on erittäin korkea, ne ovat erinomainen diureetti, normalisoivat verenpainetta, ravitsevat sydänlihasta.
  2. Bakterisidinen ja antiseptinen vaikutus on sovellettavissa erilaisiin infektioihin, erityisesti virtsatieinfektioihin.
  3. Choleretic toiminta yhdistettynä lisääntyneeseen mahalaukun eritykseen stimuloi ruoansulatusta.
  4. Puolukan tulehdusta estävää ominaisuutta täydentää lievä antispasmodinen ja analgeettinen vaikutus.
  5. Immunostimuloiva vaikutus perustuu rikkaaseen vitamiinikoostumukseen ja marjojen ja lehtien kykyyn lisätä fagosytoosia.

Lemmen käyttämät puolukan lääkinnälliset ominaisuudet

Säännöllisellä tuoreiden marjojen tai puolukka-pohjaisten tuotteiden saannilla on supistava vaikutus, se vahvistaa verisuonten seinämiä, vähentää merkittävästi kapillaarien haurautta.

Naisen ruumiille

Puolukka näyttää lääkinnällisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita erityisen selvästi naissairauksien hoidossa. Perinteinen lääketiede suosittelee marjojen ottamista lisääntymishäiriöihin, hedelmöityksen nopeuttamiseksi epäsäännöllisellä kuukausisyklillä. Kasvien koostumuksessa olevat fytonisidit pystyvät tasoittamaan varovasti hormonaalista taustaa aiheuttamatta epätasapainoa.

Lehtien peitteet ovat tehokkaita kohdun verenvuodossa, mutta marjat eivät ole hemostaattisia, mikä on otettava huomioon hoidettaessa.

Puolukka on yksi harvoista voimakkaista kasveista, jolla ei ole raskautta vasta-aiheiden joukossa. Peitteet, lehtien ja marjojen infuusiot ovat hyödyllisiä tiineyden eri vaiheissa. Puolukan vahvistavat ja tonisoivat ominaisuudet yhdistetään onnistuneesti turvotusta estävään vaikutukseen. Kasvi pystyy turvallisesti hoitamaan munuaissairautta ja urogenitaalista tulehdusta sikiölle..

Vahva diureettivaikutus puolukkatuotteiden liiallisella käytöllä voi aiheuttaa odottavan äidin kuivumisen. Ylimääräinen annos decoctions tai infuusioita lehtiä lisää kohtuun sävy, joten hoito raskauden aikana tapahtuu varoen.

Puolukka-lehtien ja hedelmien infuusio raskauden aikana:

  1. Tl murskattua raaka-ainetta kaadetaan lasillisella kuumaa vettä.
  2. Seosta kuumennetaan vesihauteessa kiehumiseen.
  3. Kun olet käärittänyt astian, jätä se puoleksi tunniksi infuusioksi.
  4. Jäähdytetty aine suodatetaan pois.

Ota infuusio koko päivän ajan pieninä annoksina, enintään 50 ml kerrallaan. Imetyksen aikana samaa reseptiä käytetään maidontuotannon parantamiseen vitamiinien ja välttämättömien elementtien lähteenä imettävän naisen keholle. Puolukoiden kyky parantaa kohdun supistumista tänä aikana on erittäin hyödyllinen, se auttaa naisen kehoa toipumaan synnytyksen jälkeen.

Miehen ruumiille

Puolukat, tehokkaana lääkkeenä miesten lisääntymisjärjestelmän sairauksiin, sisältyvät useimpiin eturauhastulehduksen, eturauhasen adenooman, hedelmättömyyden ja seksuaalisen toimintahäiriön maksuihin. Marjojen ja lehtien vahvistavan vaikutuksen lisäksi lantion elinten verenkierrossa on parantunut merkittävästi, mikä auttaa ravitsemaan kudoksia, täyttämään elimet verellä ja vahvistamaan lihaksia ja nivelsiteitä..

Resepti puolukka-lehtien ja marjojen seoksesta eturauhastulehdukseen:

  1. 2 rkl. l. raaka-aineet laitetaan ruoanlaittovälineisiin ja täytetään vedellä (250 ml).
  2. Lämmitä matalalla lämmöllä enintään 20 minuuttia.
  3. Vaadi, kunnes se on jäähtynyt, suodata.
  4. Juo vähän päivällä tai 3 kertaa ennen ateriaa.

Lisää seksuaalisen heikkouden, impotenssin, hedelmättömyyden reseptin tehokkuutta lisäämällä Echinacean tai St. Hoito kestää vähintään 30 päivää. Tuoreet hedelmät, kompotit ja marjoista saatavat hedelmäjuomat ovat hyödyllisiä tällaisten rikkomusten yhteydessä.

Puolukan bakterisidinen ja diureettinen vaikutus auttaa eliminoimaan patogeeniset bakteerit ja alkueläimet urogenitaalisessa laitteessa. Virallisten lääkkeiden tehokkuuden parantamiseksi fyto-kompleksi on määrätty gonorrhea, giardiasis ja muut sukupuolielinten infektiot.

Kypsät marjat tai niistä valmistetut juomat palauttavat kehon nopeasti krapula-oireyhtymällä, puhdistavat verta, poistavat kertyneet toksiinit ja parantavat maksan. Puolukoita suositellaan silmien väsymykseen. Kasvin vitamiinikoostumus auttaa ylläpitämään ja parantamaan näköä, estää ikään liittyvät muutokset.

Lapsen vartalolle

Puolukkaa, jonka lääkinnällisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita tutkitaan pääasiassa aikuisille, voidaan käyttää lasten hoitoon. Toisin kuin muut kirkkaanväriset marjat, se ei ole allergeeninen. Haittavaikutukset ovat erittäin harvinaisia. Hedelmäjuomat ja puolukka-keitot voidaan sisällyttää lapsen ruokavalioon jo ensimmäisen täydentävän ruoan kanssa.

Puolukka on vitamiini- ja mineraalilisäaineena elintarvikkeille paljon tehokkaampi ja turvallisempi kuin apteekkikompleksit. Yhden vuoden iän jälkeen lapset voivat antaa jopa 100 ml tuoretta marjajuomaa päivässä tai tarjota heille tuoreita marjoja.

Puolukka on kuuluisa voimakkaasta diureettisesta vaikutuksestaan, mutta siitä huolimatta se on pediatriassa laajasti kysytty sängyn kostutuksesta. Kasvi vahvistaa lapsen urogenitaalijärjestelmää ja auttaa hallitsemaan kiireitä..

Puolukka-enureesin resepti tohtori M.Nosalin mukaan:

  1. Kuivatut puolukat ja lehdet otetaan yhtä paljon - 3 rkl. l.
  2. Sekoita kuivattua yrttiä mäkikuismaa - 2 rkl. l.
  3. Raaka-aineet kaadetaan 0,5 litraan kiehuvaa vettä.
  4. Lämmitä vesihauteessa noin 15 minuuttia.

Ota koko liemen määrä aterioiden jälkeen lounasaikaan ennen nukkumaanmenoa. Hoitojakso kestää vähintään kuukauden. Tulevaisuudessa se toistetaan tarvittaessa 7 päivän tauon jälkeen. Ennen kuin hoidat alle 12-vuotiaita lapsia, ota yhteys lääkäriisi.

Missä puolukka auttaa?

Puolukka on bakteeriostaattisessa vaikutuksessa verrattavissa joihinkin antibiooteihin. Marjojen ja lehtien lääkinnällisten ominaisuuksien ansiosta sitä voidaan käyttää Staphylococcus aureuksen, tuberkuloosin ja sukuelinten infektioiden hoidossa. Tällaisen hoidon vasta-aiheet ovat harvinaisia, eikä käytännössä ole mitään sivuvaikutuksia..

Osana kattavaa hoitoa marjat pystyvät tehostamaan lääkkeiden, erityisesti antibioottien, vaikutuksia useita kertoja. Sama vaikutus on otettava huomioon hoidettaessa antikoagulantteja, diureetteja, verenpainelääkkeitä..

Puolukoiden puhdistusvaikutus, jota tukee diureettinen vaikutus, antaa sinun poistaa nopeasti kreatiinit, typpijäämät, toksiinit, toksiinit, suolakertymät ja myrkylliset aineet. Tätä ominaisuutta käytetään sekä myrkytyksessä (kasvi- tai kemiallisilla aineilla) että sairauden varhaisessa toipumisessa pitkien lääkehoitojen jälkeen..

Puolukkaita sisältäviä valmisteita ja maksuja käytetään tällaisiin sairauksiin:

  1. Virtsateiden sairaudet: tulehduksellinen, tarttuva, akuutti ja krooninen kulku, virtsakivitauti, kolelitiaasi. Hoitokurssi lehtien tai tuoreiden hedelmien keittämisellä on vähintään 30 päivää. Kroonisessa kurssissa hoito toistetaan viikon välein..
  2. Maksa-, mahalaukun ja suoliston tulehdus: gastroenteriitti, gastriitti, suoliston putrefaktiiviset prosessit, ummetus, turvotus, ilmavaivat. Kuivatut hedelmät ja lehdet infuusioina ovat käytettävissä. Tuoreita marjoja käytetään vasta lääkärin kuulemisen jälkeen. Hoitojakso on 10-15 päivää samalla tauolla.
  3. Niveltulehdus, tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet: niveltulehdus, niveltulehdus, reuma, kihti, osteokondroosi. Puolukanlehdet käytetään demineralisoivana, tulehdusta estävänä aineena ½ kuppia jopa 3 kertaa päivässä. Hoitojakso voi kestää yli 30 päivää peräkkäin remission aikana.
  4. Krooninen keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus, tonsilliitti. Inhalaatiot, joissa on lehtien keittäminen, ovat tehokkaita monimutkaisessa terapiassa ja ne suoritetaan kahdesti päivässä 5-7 minuutin ajan. Puolukka-parilla on antimikrobinen vaikutus, se lievittää kudostulehdusta, parantaa ysköksen purkautumista.
  5. Loisinfektio: heisimato, mato, lamblia. Puolukka-vedellä, joka saadaan kypsien marjojen liottamisesta, on anthelmintisiä ominaisuuksia. Hoitojakso on vähintään 2 viikkoa.
  6. Hypoglykemia, insuliinista riippuvainen diabetes mellitus. Marjoihin ja lehtiin perustuvien lääkkeiden pitkäaikainen saanti auttaa vähentämään verensokeria, normalisoi aineenvaihduntaa. Puolukka-liemi ottaa 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä.

Kohonnut verenpaine, ateroskleroosi, näkövamma, puolukkamehu, kypsiä marjoja käytetään noin 1/2 lasia päivässä. Leukemian monimutkaisella hoidolla hedelmät pystyvät vähentämään valkosolujen määrää, lisäämään immuniteettia.

Onkologiassa kasvien valmisteet estävät kasvainten kasvua, pysäyttävät patologisten solujen kehittymisen. Jopa vakavien patologioiden kanssa, sinun ei pidä kuluttaa enemmän kuin 1 lasi puolukoita päivässä..

Puolukkaiden ominaisuutta aineenvaihdunnan parantamiseksi ja kehon kyllästämiseksi tarvittavilla alkuaineilla käytetään ylipainon eroon. 40 g: n lehtien keittäminen lasilliseen vettä otetaan päivittäin koko ruokavalion ajan. Yhdistäminen fyysiseen aktiivisuuteen antaa hyvän rasvaa polttavan vaikutuksen.

Puolukka reseptit

On olemassa useita perusreseptejä kotitekoisten valmisteiden valmistamiseksi kasvista. Koska versoilla ja marjoilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, resepteissä näitä jakeita voidaan käyttää yksinään tai seoksena..

Liemi:

  1. 2 rkl. l. kuiva raaka-aine kaada 200 ml vettä.
  2. Pidä koostumus vesihauteessa noin ½ tunnin ajan.
  3. Suojaa liuos 10 minuutin ajan, suodata.
  4. Tuo määrä alkuperäiseen lisäämällä vettä.

Tavallinen määrä keittämistä kerralla on 2 rkl. l. On sallittua juoda lääke enintään 5 kertaa päivässä. Jos sinulla on gynekologisia ja urologisia ongelmia (tarttuvaa tai tulehduksellista alkuperää), ota 100 ml: n keittäminen kahdesti päivässä, kunnes oireet häviävät, ja jatka sitten ylläpitohoitoa vielä 7 päivää.

Liemiä käytetään tapauksissa, joissa sitä vaaditaan saamaan enemmän tanniineja puolukoista. Esimerkiksi munuaissairauksien tapauksessa nämä yhdisteet ovat haitallisia, joten ne käyttävät infuusiota.

Puolukka-lehtiinfuusio (voidaan sekoittaa kuivattuihin marjoihin):

  1. Rkl kuivia raaka-aineita jauhetaan jauheeksi.
  2. Massa kaadetaan lasilla kiehuvaa vettä.
  3. Anna jäähtyä kannen alla.
  4. Juo kahtena annoksena yhdessä päivässä.

Infuusioita suositellaan mahalaukun, maksan, munuaissairauksien, suoliston tulehdusprosesseihin. Puolan sekoitettujen raaka-aineiden infuusio auttaa eliminoimaan patogeenisen mikroflooran vaikuttamatta hyödyllisiin mikro-organismeihin, joten se selviytyy hyvin eri alkuperän dysbakterioosista.

Tuoreilla marjoilla on täydellisin vitaminoiva vaikutus kehoon, mutta joidenkin patologioiden hoidossa on parempi käyttää fermentoituja infuusioita, joilla on selvempi terapeuttinen vaikutus.

Puolukkaveden valmistus:

  • marjat pestään, laitetaan minkä tahansa sopivan kokoiseen lasiastiaan;
  • astia on täynnä hedelmiä hartioihin asti, täynnä kylmää, puhdasta vettä huipulle;
  • suljettu tavallisilla kannilla ja laitettu viileään paikkaan ilman valoa;
  • vaatii 15 päivää, ja nestemäisen vaaleanpunaisen värjäämisen jälkeen infuusio valutetaan.

Valmis puolukkavesi varastoidaan täydellisesti ja säilyttää ominaisuudet pitkään antiseptisten aineiden suuren määrän vuoksi. Vitamiinipuutoksella ja ennaltaehkäisyyn riittää kuluttaa ½ lasillista juomaa päivässä. Terapeuttinen annos mille tahansa patologialle on kaksinkertainen. Puolukkaan on sallittua lisätä hunajaa tai sokeria makuun.

Puolukka kosmetologiassa

Tuore hedelmämehu kosteuttaa ja ravitsee ihoa syvästi, jota käytetään ryppyjen ja ennenaikaisen ikääntymisen kotihoidossa. Puolukoita lisätään naamioihin, kotitekoisiin voiteisiin kasvoille, kaulalle, käsille. Tällaisten tuotteiden säännöllisen käytön jälkeen iho muuttuu pehmeäksi ja joustavaksi, sen väri ja ulkonäkö tasoittuvat.

Ryppyjä puolukka-naamio:

  1. Sekoita yhtä suurina määrinä (1 rkl kutakin) marjasellua, vehnä- tai kaurajauhoja ja greippimehua.
  2. Levitä seos hierontaviivoja pitkin kasvoille, kaulalle, dekolteelle. On hyödyllistä hieroa seos käsillesi samanaikaisesti.
  3. Anna maskin vaikuttaa enintään 15 minuutiksi. Tämä aika riittää saamaan komponenttien täyden vaikutuksen..

Lisää kuivalle iholle 1 rkl. l. kasvi (kookos, oliivi, seesami) öljy.

Menettely toistetaan kahdesti viikossa 2 kuukauden ajan..

Tämän seurauksena iho saa terveellisen värin, ikäpisteet häviävät, nuorentuvat ja luonnollisesti kiristyvät..

Lehtien ja kuivattujen hedelmien infuusio on hyödyllinen aknen pesemiseen tai puristamiseen, tulehduksen tai ihottuman lievittämiseksi. Puolukkaa vahvistavia ja palauttavia kapillaarisia ominaisuuksia käytetään lääketieteellisessä kosmetologiassa.

Puolukka-naamio hämähäkkisuonille (ruusufinni):

  1. Murskattu massa sekoitetaan tärkkelyksen kanssa yhtä suurina osina.
  2. Seosta käsitellään huolellisesti ongelma-alueilla.
  3. Anna vaikuttaa iholla 15 minuuttia.
  4. Pese pois lämpimällä vedellä.

Koostumuksessa oleva tärkkelys voidaan korvata siitepölyllä ja hedelmän massa puolukkamehulla tai vedellä. On tärkeää, ettet levitä seosta koko kasvoille ja levitä hoitoa enintään kerran viikossa..

Rasvaisen päänahan lisääntyessä hiustenlähtö, hilse, puolukka-lehtien infuusio, jota käytetään huuhteluna jokaisen pesun jälkeen, auttaa. Menettely lievittää tulehdusta, ravitsee ja herättää sipulit. Yksi litra kiehuvaa vettä riittää lisäämällä 50 g kuivia raaka-aineita ja vaatimalla, kunnes se jäähtyy kokonaan.

Kuorinta puhdistaa päänahka ja parantaa hiusten kasvua:

  1. 1 rkl. l. kuivat puolukat, kaurapuuro ja timjamiyrtit jauhetaan kahvimyllyssä ja sekoitetaan.
  2. Hiero päänahkaa kuivalla kuorinnalla, jätä 5 minuutiksi.
  3. Pese pois lämpimällä vedellä.

Vaikutuksen saavuttamiseksi voit hieroa puolukkajauholla jopa 3 kertaa viikossa. Hiusten kasvu kiihtyy huomattavasti, hilse kovettuu. Kuorinta voi korvata pesun shampoolla. Se puhdistaa ihon ja hiukset täydellisesti ja voidaan levittää joka toinen kerta tavanomaisilla tuotteilla.

Puolukka-naamio hiustenlähtöön:

  1. Pilko porkkanat (1 kpl) tehosekoittimessa tai raasta hienolla raastimella.
  2. Sekoita 1/3 kupillista puolukkamehua.
  3. Lisää 2 rkl. l. risiiniöljy.
  4. Vaivaa seos ja levitä päänahkaan.
  5. Peitä hiukset muovikelmulla ja kääri pyyhkeellä.

Jätä tällainen naamio päänahkaan enintään 2 tunniksi, pese pois lämpimällä vedellä ja tavallisella shampoolla. Levitä korjaustoimenpide enintään kahdesti viikossa. Kun hiustenlähtö lakkaa, toista hoito 7 päivän välein terveellisen ihon ja hiusten kauneuden ylläpitämiseksi.

Haitta, vasta-aiheet

Puolukka saa hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita vahvasta ja monipuolisesta kemiallisesta koostumuksesta. Ravinteiden pitoisuus määrää sen annoksen. Marjojen, hedelmäjuomien, dekottien liiallinen käyttö voi vaikuttaa haitallisesti ruoansulatuskanavan tilaan, aiheuttaa kuivumista,

Tuoreet marjat sisältävät paljon kasvihappoja, joten niitä käytetään varoen seuraavissa olosuhteissa:

  • lisääntynyt mahahapon happamuus;
  • haavaumien esiintyminen mahassa tai suolistossa;
  • alhainen verenpaine;
  • virtsakivitauti ja sappiteiden tukkeutumisen vaara.

Kasvilehdistä on mahdollista käyttää infuusiota ja decoctions, jotka sisältävät vähemmän happoja kuin hedelmät ja joilla on lempeämpi vaikutus..

Hoito on kuitenkin suoritettava lääkärin valvonnassa..

Puolukoiden absoluuttinen vasta-aihe on vain munuaisten tai maksan vajaatoiminta akuutissa tai vaikeassa kroonisessa muodossa.

Pitkäaikainen hoito voi johtaa joidenkin voimakkaiden aineiden kertymiseen ja yliannostukseen.

Siksi yli 20 päivän hoidosta tulisi sopia lääkärin kanssa. 14 päivän hoidon jälkeen on suositeltavaa tehdä sama tauko seuraavaan kurssiin asti.

Mistä ostaa ja miten puolukoita säilytetään

Tuoreet puolukat korjataan syys-lokakuussa viimeisen kypsymisen jälkeen. Lehdet voidaan korjata kahdesti vuodessa: ennen kukintaa tai sadonkorjuun jälkeen.

Marjojen voiman käyttämiseksi ympäri vuoden raaka-aineita voidaan valmistaa useilla tavoilla:

  1. Versoista poistettuja hedelmiä säilytetään jääkaapissa useita viikkoja..
  2. Kuivaus erityisissä kuivausrummuissa tai uunissa säilyttää lääkeraaka-aineet 2 vuoden ajan.
  3. Jäädytetyt marjat säilyttävät ominaisuutensa noin 12 kuukautta.
  4. Liotetut puolukat ovat käyttökelpoisia enintään 60 päivää.
  5. Hillo, hyytelö, kompotit säilytetään uuteen satoon asti.

Kuivattuja lehtiä voi ostaa apteekista tai valmistaa itse. Suljetuissa pakkauksissa, poissa auringosta, ne eivät menetä voimaansa enintään 4 vuotta. Valmistettuja lääkekoostumuksia lehdistä ja hedelmistä voidaan käyttää noin 2 päivän ajan.

Puolukka, jonka lääkeominaisuudet ovat laajalti tunnettuja, on yleisesti saatavissa oleva lääkeraaka-aine. Ei ole vaikea löytää sitä luonnosta tai ostaa apteekista. Yksinkertaisia ​​reseptejä voimakkaille lääkkeille on helppo tehdä kotona.

Marjojen vasta-aiheita ei ole melkein, ja puolukka-allergia on erittäin harvinaista. Minun on kuitenkin käytettävä rohdosvalmisteita huolellisesti, jotta en vahingoittaisi, vaan autan kehoa ylläpitämään nuoruutta ja terveyttä..

Artikkelin suunnittelu: Vladimir Suuri