Ruoka korkeissa lämpötiloissa: mitä ei pidä antaa lapselle

Korkeassa lämpötilassa tarttuvan taudin akuutissa vaiheessa lapsi menettää yleensä ruokahalunsa, erityisesti kiinteän ruoan suhteen. Ensimmäisten 1-2 päivän aikana älä anna lapselle kiinteää ruokaa lainkaan ja tarjoa nestettä puolen tunnin tai tunnin välein koko päivän ajan. Yleensä lapset juovat mielellään mehuja, hedelmäjuomia, vettä.

On parempi olla antamatta tuoretta maitoa korkeissa lämpötiloissa, maito voi aiheuttaa oksentelua. Maitotuotteista on parempi antaa jogurttia, kefiriä, acidophilusia jne..

Lapsi voi pyytää ruokaa, vaikka lämpötila olisi edelleen korkea. Anna hänelle kevyttä ruokaa: puuroa, keitettyä kananmunaa, jogurttia kuivilla evästeillä, juustomassaa omenasoseella. Tuotteet, kuten liha, kala, siipikarja, rasvat imeytyvät huonosti sairauden yhteydessä.

Älä pakota lapsiasi! Jos viikko toipumisen jälkeen lapsen ruokahalu ei ole palannut, ota yhteys lääkäriisi.

Piditkö artikkelista? Jaa linkki

Sivuston med39.ru hallinnointi ei arvioi suosituksia ja katsauksia hoidosta, lääkkeistä ja asiantuntijoista. Muista, että keskustelua käyvät paitsi lääkärit, myös tavalliset lukijat, joten jotkut neuvot voivat olla vaarallisia terveydellesi. Ennen minkäänlaista hoitoa tai lääkkeiden käyttöä suosittelemme, että otat yhteyttä asiantuntijaan!

KOMMENTTI

Lasten terveys

1Vauvanruoka
2Suosittuja artikkeleita
3Diagnostiikka ja kliiniset analyysit
4Vastasyntyneen hoito
viisiSairaan lapsen hoito
6Yrttilääke lapsille
7Kirjat verkossa
8Lapsuuden infektiot
yhdeksänLasten psykologia
kymmenenEnsiapu
yksitoistaLapsen kehitys
12Liikuntakompleksit lapsille
13Erityinen lapsi
neljätoistaVanhemmuuskokeet

Kuumat aiheet

  • Sopeutuminen lastentarhaan
  • Hyperaktiivinen lapsi tai ADHD-lapsi
  • Lapsen yskä
  • Vauvan lämpötila
  • Huono ruokahalu lapsessa
  • Matoja lapsessa
  • Venäjän ennalta ehkäisevien rokotusten kalenteri

Tätä sivustoa ei ole tarkoitettu alle 16-vuotiaiden katseluun.

Rekisteröintitodistus nro ФС 77-53931, jonka on myöntänyt liittovaltion viestinnän, tietotekniikan ja joukkotiedotusvälineiden valvontaviranomainen (Roskomnadzor) 26. huhtikuuta 2013.

Sivustolle lähetettyä tietoa ei voida pitää potilaan suosituksena minkään sairauden diagnosoinnissa ja hoidossa, eikä se voi korvata lääkärin kuulemista!

Tälle sivustolle lähetettyjen tietojen näkemykset ovat yksityisiä, eivätkä ne välttämättä kuvasta valtuutettujen valtion virastojen tai valmistusyritysten virallisia näkemyksiä. Mainostaja on vastuussa mainoksen sisällöstä.

Lääketieteellinen portaali MED39.RU - lääketieteellisten palvelujen hakemisto Kaliningradissa ja sen alueella
Tekijänoikeus © 2007-2019

"MED39.RU" on Kaliningradin terveyssivusto. Täältä löydät hakemiston sairauksista, tietoa Kaliningradin alueen lääkäreistä, luettelon Kaliningradin ja alueen lääketieteellisistä laitoksista, lääkäreiden kuulemiset ja paljon muuta!

Kaikki tällä sivustolla julkaistut tiedot on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen käyttöön, eikä niitä saa jäljentää ja / tai levittää edelleen painetussa mediassa, paitsi "med39.ru": n kirjallisella luvalla.

Kun käytät materiaalia Internetissä, tarvitaan aktiivinen suora linkki osoitteeseen med39.ru!

Ruoka lämpötilan laskemiseksi

Korkea kuume on oire monista sairauksista. Päänsärkyjen, vilunväristysten, kehon särkyjen ja voiman menetyksen ohella se tuo paljon epämukavuutta henkilölle, joka samalla yrittää kaikin mahdollisin tavoin vähentää sitä. Lääkärit ja tutkijat kuitenkin väittävät, että tämä ei ole aina suositeltavaa. Ja he selittävät yksityiskohtaisesti miksi lukuisissa julkaisuissa. Ja he myös liittävät niihin luettelon erikoistuotteista, jotka voivat, ellei pudottaa häntä, ainakin lievittää potilaan tilaa.

Mitä sinun on tiedettävä lämpötilasta

Kehon lämpötilaa yli 36-37 ° C pidetään korkeana. Nostamisen aikana, ennen kuin se saavuttaa huippunsa ja pysähtyy, henkilö tuntee kylmän tunteen, vaikka hän itse on tulessa. Ja harvat ihmiset tietävät, että 36,6 ° C ei ole standardi. Lisäksi se voi muuttua ajasta tai erilaisista tekijöistä, kuten liikunnasta, ruoan saannista tai nukkumisesta, ja tämä on täysin normaalia. Tyypillisesti korkein ruumiinlämpö on klo 18 ja alin klo 3.00.

Nostamalla lämpötilaa immuunijärjestelmämme yrittää torjua infektiota. Sen toiminnan mekanismi on melko yksinkertainen: tällaiset lisäykset johtavat aineenvaihdunnan kiihtyvyyteen, mikä puolestaan ​​myötävaikuttaa patogeenisten organismien tuhoutumiseen veressä..

Jos henkilö noudattaa terveellistä elämäntapaa, hän onnistuu. Lämpötila voi kuitenkin joskus nousta liian nopeasti. Tämä on vakava ongelma, joka voi johtaa komplikaatioihin. Tässä tapauksessa on tärkeää ottaa antipyreettejä ajoissa ja lisätä kulutetun nesteen määrää. Tämän avulla voit nopeasti luoda lämpösäädön..

Onko aina tarpeen alentaa lämpötilaa?

Länsimaisten terapeuttien mukaan, jos lämpötila on noussut hieman, sinun ei pitäisi laskea sitä. Itse asiassa immuunijärjestelmä neutraloi tällä hetkellä onnistuneesti bakteerit ja virukset, jotka aiheuttivat taudin. On suositeltavaa ottaa antipyreettejä vain, jos tällaiset muutokset aiheuttavat epämukavuutta. Ja myös jos lämpömittarissa ylitetään 38 ° C: n merkki. Siitä lähtien se lakkaa olemasta merkityksetön ja vaatii kiireellisiä toimia ulkopuolelta. Saadut indikaattorit on tarkistettava muutaman tunnin välein..

Muuten, 38 ° C -merkki pätee vain suussa mitattavaan lämpötilaan. Jos henkilö on tottunut pitämään lämpömittaria kainalossaan, sinun on laskettava sitä 0,2-0,3 ° C ja aloitettava antipyreettien käyttö aikaisemmin.

Missään tapauksessa ei pidä sivuuttaa lasten korkeaa lämpötilaa. Se voi aiheuttaa kuumeisten kohtausten tai kuumeisten kohtausten kehittymisen. Useimmiten ne ilmestyvät 6 kuukauden - 5 vuoden iässä ja voivat uusiutua myöhempien sairauksien kanssa, joihin liittyy korkea lämpötila.

Ruokinta lämpötilassa

Nopean toipumisen saavuttamiseksi lääkärit suosittelevat muutaman vinkin noudattamista:

  • Lisää nesteen saantia sairauden aikana. Se voi olla vettä tai mehua, kunhan ne ovat humalassa kolmen tunnin välein lasin. Ne auttavat paitsi hillitsemään lämpötilan nousua, myös kyllästämään kehon vitamiineilla ja lisäämään sen puolustuskykyä (mehun tapauksessa).
  • Syö enemmän tuoreita hedelmiä. Ne sulavat nopeasti ja rikastuttavat kehoa hyödyllisillä aineilla. Siitä huolimatta korostetaan yhä paremmin rypäleitä, omenoita, appelsiineja, persikoita, sitruunoita ja ananasta. Mutta on parempi kieltäytyä kaikista säilykkeistä. Niissä on runsaasti säilöntäaineita, jotka voivat vain pahentaa asioita..
  • Hyvin korkeissa lämpötiloissa on hyödyllistä vaihtaa helposti sulavaan ruokaan. Nämä voivat olla höyrytettyjä vihanneksia, vihanneskeittoja, kaurahiutaleita, keitetyt munat, jogurtti jne. Kehon kyllästäminen energialla ne kuitenkin sulavat nopeasti ja säilyttävät sen voiman taistella infektioita vastaan.

Top 14 korkean lämpötilan ruokaa

Vihreä tee tai mehu. Voit korvata ne vedellä, kompotilla ja jopa haitallisella soodalla, kuten eräs tunnettu lasten lääkäri sanoi. Paljon nesteitä on avain menestykseen korkean lämpötilan torjunnassa. Se on tarkoituksenmukaista, vaikka otettaisiin antipyreettejä, varsinkin kun viimeksi mainitut ovat erityisen tehokkaita yhdessä riittävän nestemäärän kanssa. Tämä selittyy sillä, että sen avulla voit puhdistaa toksiinien kehon tehokkaasti ja luoda lämpösäätelyprosesseja. Ja estää myös virusten ja bakteerien lisääntymisen, jotka suosivat dehydratoituja soluja.

Sitrus. Appelsiinit ja sitruunat ovat erittäin runsaasti C-vitamiinia. Se on vastuussa immuunijärjestelmän toiminnasta ja auttaa kehoa selviytymään infektioista nopeammin. Lisäksi sitruuna auttaa palauttamaan menetetyn ruokahalun ja lievittämään pahoinvointia. On olemassa mielipide, että 1 greippi, 2 appelsiinia tai puoli sitruunaa voi laskea lämpötilaa 0,3 - 0,5 ° C. Ne ovat kuitenkin sallittuja vain, jos lämpötilan nousun syy ei ole kurkkukipu. Ensinnäkin ne ärsyttävät häntä. Toiseksi ne luovat suotuisat olosuhteet patogeenisten organismien kehittymiselle.

Basilika. Sillä on bakterisidisiä, sieni- ja desinfiointiaineita, ja sitä pidetään luonnollisena antibioottina monissa maissa. Lisäksi se ei vain poista kuumetta, vaan toimii myös suoraan sen esiintymisen syihin auttaen kehoa parantumaan nopeammin.

Rusinat. Kummallista kyllä, mutta juuri kuivatut viinirypäleet taistelevat tehokkaasti korkeita lämpötiloja vastaan. Se sisältää antioksidantteja ja C-vitamiinia, jotka voivat lisätä kehon puolustuskykyä.

Oregano (oregano). Sitä käytetään kiinalaisessa lääketieteessä. Se alentaa kuumetta, lievittää pahoinvointia ja ruoansulatushäiriöitä. Se hoitaa myös hengitysteiden ja kurkun sairauksia..

Kuva: Se sisältää paljon vettä (eri lähteiden mukaan 40-90%), jota tarvitaan tänä aikana, hajoaa nopeasti ja estää ripulin..

Kasvikeitto on loistava virkistävä ja helposti sulava ruokalaji. Lääkärit suosittelevat, että lisäät siihen porkkanoita ja valkosipulinkynsi. Ne edistävät aineenvaihduntaa ja lisäävät immuniteettia.

Keitetyt perunat. Se hajoaa nopeasti ja estää ripulin. Ja siihen lisätty mustapippuri ja neilikka tekevät tästä astiasta erityisen tehokkaan vilustumiselle ja yskälle, jos niihin liittyy lämpötila..

Omenat. Yksi omena päivässä kyllästää kehon nesteellä sekä monilla vitamiineilla ja kivennäisaineilla, mukaan lukien rauta, joka on välttämätön normaalin hemoglobiinitason ja hyvän immuniteetin ylläpitämiseksi.

Keitetyt munat, mieluiten viiriäiset. Ne sisältävät valtavan määrän hyödyllisiä aineita, lisäävät kehon puolustuskykyä ja imeytyvät helposti..

Maito ja maitohappotuotteet. Se on kalsiumin lähde, joka on välttämätöntä toipumiselle lämpötiloissa. Jos mahdollista, on parempi lisätä ruokavalioon elävää jogurttia tai biokefiriä. Itse asiassa nämä ovat probiootteja, jotka ovat vastuussa suoliston terveydestä. Mutta koskemattomuus riippuu hänestä. Heinäkuussa 2009 ilmestyi mielenkiintoinen julkaisu Pediatrics-lehdessä, jossa todettiin viimeaikaisen tutkimuksen tuloksena, että "probiootit ovat erittäin tehokkaita kuumeen ja yskän hoidossa. Lisäksi ne toimivat kuin antibiootti lapsilla. " Mutta jatkuvuus on tässä tärkeää. Tutkimuksiin osallistui 3–5-vuotiaita lapsia, jotka söivät eläviä jogurttia vähintään 6 kuukautta.

Kaurapuuro. Se on erittäin ravitsevaa ja terveellistä. Kehon kyllästäminen kaliumilla, rikkilla, natriumilla, magnesiumilla, fosforilla ja muilla aineilla auttaa vahvistamaan kehoa ja palautumaan nopeasti.

Kanafileetä. Se on nesteen ja proteiinin lähde, jotka ovat välttämättömiä keholle korkeissa lämpötiloissa. Muuten, kourallinen vihanneksia myös antaa sille antioksidanttisia ominaisuuksia, minkä ansiosta siitä tulee erityisen hyödyllistä heikentyneelle immuunijärjestelmälle..

Inkivääri. Tästä juureksesta on kirjoitettu paljon, ja tälle on selityksiä, koska sillä on anti-inflammatorisia ja voimakkaita hikoilua estäviä ominaisuuksia ja se auttaa kehoa selviytymään infektioista vähentäen samalla lämpötilaa tehokkaasti. Useimmiten he juovat teetä inkiväärin kanssa. Mutta se on hyödyllinen vain matalissa lämpötiloissa (37 ° C). Inkivääri on vasta-aiheista, jos se nousee 38 ° C: seen tai enemmän.!

MAITO LÄMPÖTILASSA

ONKO MAHDOLLINEN ANTAA MAITOTUOTTEITA LÄMPÖTILASSA LAPSELLE?

Miksi lapsi ei saa juoda maitoa lämpötilassa

Lapsen lämpötilan nousu voi johtua useista patologisista olosuhteista..
Korkea kuume itsessään on valtava taakka keholle, lisäksi jokaisella patologisella oireella on lisäksi kielteinen vaikutus. Jo heikentynyt keho on pakko taistella ainakin päihtymyksellä ja kuivumisella. Vauvan kannalta niin vaikeassa tilanteessa sinun on yritettävä purkaa ruoansulatuskanava mahdollisimman paljon, jättäen ruokavalioon vain helposti sulavat ruoat ja nesteet. Maito ja mehut (erityisesti ostetut) eivät ole helposti sulavia tuotteita. Niiden sisältämät hiilihydraatit antavat ylimääräisen kuormituksen suolistolle, voivat aiheuttaa turvotusta, käymistä, kolikulaarista vatsakipua. Siksi minkä tahansa etiologian kuumeen kanssa nämä tuotteet suljetaan lapsen ruokavaliosta..
Mitä juoda?
Kuumeen aikana on äärimmäisen tärkeää antaa potilaalle riittävä määrä nestettä. Jos tautiin ei liity oksentelua, juomiksi sopivat kuivattuista hedelmistä valmistetut heikot kompotit (jos lapsi ei ole allerginen ainesosille), villimarjojen hedelmäjuomat, tavallinen tai kivennäisvesi ilman kaasuja. On muistettava, että lisääntyneen hikoilun myötä keho menettää paljon suoloja, joten sinun on yritettävä täydentää niiden määrää.
Oksentamisen yhteydessä lapselle tarjotaan 1 tl suolaliuosta kerran 5-10 minuutissa. Tämä on muistettava. Tarjotun nestemäärän lisääminen aiheuttaa todennäköisesti toistuvaa oksentelua ja pahentaa jo nyt huonoa tilaa..
Mitä syötetään?
Jos vauva on korkeassa kuumeessa, hän todennäköisesti ei halua. Missään tapauksessa ei pidä vaatia ja ruokkia väkisin. Jos lapsella on edelleen ruokahalu sellaisessa tilanteessa, tarjoa hänelle lämpökäsiteltyjä hedelmiä, helposti sulavaa puuroa tai haudutettuja vihanneksia. Liemet ja lihatuotteet on hävitettävä. Lihan sisältämien proteiinien pilkkominen lisää vauvan ruoansulatuskanavan kuormitusta ja lopulta vain pahentaa tilaa.

Miksi on vaarallista juoda kuumaa maitoa korkeissa lämpötiloissa, syö kananpulla

Mutta on myös erittäin tärkeää, että syöt samanaikaisesti, juot, pukeudut, jotta et häiritse, vaan autat kehoa taistelemaan tautia vastaan.

Mitä kupissa on?

Ensinnäkin sinun täytyy juoda paljon, jotta sairauden aikana muodostuneet toksiinit poistuvat nopeasti kehosta. Pesun lisäksi on hyödyllistä, että juomassa on lääkeaineita, jotka auttavat alentamaan lämpötilaa, torjumaan tulehdusta ja normaalia lämpösäätelyä..

Oikea: Hauduta teetä yrtteistä - kamomilla, mäkikuisma, kalkkikukka, minttu, tyrni-lehti, lisää kuivattuja vadelmia tai mansikoita. Näillä kasveilla on anti-inflammatorisia, antibakteerisia, hikoilua ja diureettisia vaikutuksia, ja ne edistävät rentoutumista, jota sairas elin tarvitsee niin paljon. Voit tehdä tämän teen termoksessa. Siihen on hyvä laittaa mausteita: inkivääriä, neilikka, kumina, kardemumma, laakerinlehti. Ne auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Lisäksi tällainen tee mausteilla ja teelusikallinen hunajaa, jos sitä juodaan jatkuvasti pieninä annoksina, säätelee kehon lämpötilaa hyvin palauttamalla sen vähitellen normaaliksi. Voit leikata sen karpalomehulla.

Väärä: Sinun ei pidä juoda maitoa - korkeissa lämpötiloissa se vain vahingoittaa sinua eikä sitä sulaa kokonaan.

Mitä lautasella on?

Kylmän aikana on erittäin tärkeää olla "ylikuormittamatta" kehoa, älä tuhlaa energiaansa raskaiden ruokien sulattamiseen, mikä rasittaa maksaa, mikä on johtava rooli solujen ja kudosten puhdistamisessa toksiinista. Ruokavalion tulee olla kohtuullinen ja ravintorikas, helposti sulava.

Oikein: Kylmää taistelussa ruokavalion tulisi perustua vähärasvaiseen raejuustoon, souffleen, munakokkeliin, juustokakkuihin, keitettyyn tai paistettuun kalaan, paistettuihin omenoihin ja erilaisiin hedelmiin. Nämä elintarvikkeet eivät pakota kehoa käyttämään paljon energiaa ruoan sulattamiseen. Vihannesten keitot ovat erittäin hyödyllisiä, joihin on hyvä lisätä erilaisia ​​muroja: riisiä, ohraa.

Erinomainen valinta on hedelmät tai kurpitsa. Kaikki nämä astiat antavat tarvittavan energiankulutuksen ja sisältävät myös monia pektiiniaineita, jotka parantavat ruoansulatusta ja vapauttavat kehon myrkkyistä..

Jos et ole menettänyt ruokahaluasi, syö usein, pieninä annoksina. Luovuta sairauden ajaksi kaikesta rasvaisesta, mausteisesta, suolaisesta, makeasta. Tämä ei kuitenkaan koske suklaata - kaakaopavut, joista se on valmistettu, on jo pitkään tunnettu keinona lisätä kehon puolustuskykyä. Suklaan on kuitenkin oltava katkera, ilman maitoa ja aromaattisia lisäaineita. Luonnollisella kaakaolla on sama vaikutus..

Väärä: Syö lihaa ja kanaliemiä, lihaa, erityisesti savustettua ja paistettua lihaa sairauden aikana. Voi ja smetana eivät myöskään ole vielä sinulle..

Mitä ympärillä on?

Kylmän sattuessa on erittäin tärkeää, että sisäelimet eivät ylikuumene korkeissa lämpötiloissa. Siksi on ryhdyttävä erityistoimenpiteisiin estääkseen ihon ylikuumenemisen: sen lämpötila on signaali lämpösäätelyjärjestelmälle, joka säätelee maksan, sydämen, pernan, suoliston ja muiden elinten tilaa..

Oikein: Huone, jossa olet, on säännöllisesti tuuletettava. Ilman tulee olla riittävän viileä, raikas ja kostea. On hyvä laittaa vesisäiliö sängyn viereen tai jopa kytkeä päälle erityinen ilmankostutin.

Virheellinen: Älä missään tapauksessa kytke huoneeseen lisälämmitystä.

Mitä kehossa on?

Oikein: Vaikka sinulla on kylmä, pukeudu tarpeeksi kevyesti. On hyvä pestä itsesi lämpimällä vedellä useita kertoja päivässä ja vaihtaa vaatteet. Tee tämä poissa luonnosta suljetussa kylpyhuoneessa. Jos kuume häiritsee sinua kovasti, aseta kylmä märkä pakkaus päähän..

On erittäin tehokasta pyyhkiä vodkalla tai laimennetulla alkoholilla. Sen jälkeen sinun on laitettava kevyet vaatteet. Tämä toimenpide voidaan toistaa kolme tai neljä kertaa päivässä..

Väärä: Pukeudu mahdollisimman lämpimästi, kääri ylös päästä varpaisiin.

Mitä lämpömittari sanoo?

Korkea lämpötila vilustumiselle ja flunssalle todennäköisesti osoittaa, että immuniteettisi on kunnossa, että tartuntataudit etenevät nopeasti ja väkivaltaisesti eivätkä kestä viikkoja ja toipuminen tapahtuu nopeasti. Loppujen lopuksi korkea lämpötila osoittaa vain, että kehossa tapahtuu prosesseja, jotka auttavat poistamaan mikrobien hyökkäyksen.

Oikein: Lämpötilaa ei aina tarvitse "alentaa", etenkään lääkkeiden avulla. Lääkärit uskovat nykyään, että jopa 38 asteen lämpötilat eivät vaadi antipyreettien, kuten aspiriinin tai analginin, käyttöä. Lisäksi äskettäin on otettu käyttöön useita rajoituksia näille lääkkeille - niitä ei kategorisesti suositella annettavaksi alle 16-vuotiaille lapsille, samoin kuin tietyille sairauksille - gastriitti ja mahahaava, veri- ja munuaissairaudet.

Pehmeämpi ja vaarattomampi lääke on parasetamoli kaikissa muodoissaan. Kun ostat lääkettä "flunssaan", kiinnitä huomiota siihen, sisältääkö se parasetamolia. Sinun on otettava se koko ajan, kun lämpötila on kohonnut ja tunnet huomattavaa huonovointisuutta 3-4 kertaa päivässä aterioiden jälkeen. On kuitenkin järkevää laskea lämpötilaa tablettien avulla vain, kun se vaikuttaa haitallisesti yleiseen hyvinvointiin: syntyy kuumeinen viritys, ruokahalu vähenee voimakkaasti, uni pahenee.

Väärä: Kylmälääkkeiden ottaminen ennalta varalta.

Muuten

Aloe on erityisen hyödyllinen talvella: sen lehdissä tänä aikana mehupitoisuus kasvaa ja siten lääkeaineiden pitoisuus. Voit käyttää aloe-mehua sekä kylmän aikana että sen jälkeen ja taudin estämiseksi.

Lääketieteellisiin tarkoituksiin kasvien lehtiä käytetään 2-3 vuoden ikäisillä ja sitä vanhemmilla. Ne erotetaan varresta varovasti kalvopäällysteellä ja säilytetään muovipussissa jääkaapissa 6–8 ° C: ssa. 12 päivän kuluttua lehtiä voidaan käyttää ravinnepitoisen mehun valmistamiseen. Mehua ei säilytetä, vaan sitä käytetään heti sen vastaanottamisen jälkeen.

Ota sairauden aikana 5-10 ml tuoretta aloe-mehua puoli tuntia ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä 7-10 päivän ajan. Sairauden jälkeen - 1 tl tuoretta aloe-mehua puoli tuntia ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä.

Terve resepti

Sekoita 500 g hienonnettuja aloe-lehtiä, 500 g hunajaa, 500 ml brandyä, 200 ml plantainimehua, 50 g sentaurisen alkoholin tinktuuraa. Juo 1-2 rkl. lusikat 2-3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.

11 asiaa, joita sinun ei pitäisi tehdä korotetun ruumiinlämpötilan kanssa

Kaverit, laitamme sydämemme ja sielumme Bright Sideen. Kiitos siitä,
että löydät tämän kauneuden. Kiitos inspiraatiosta ja hanhenmetsästä.
Liity meihin Facebookissa ja VKontakte

Yrittäessään torjua infektioita keho nostaa kehon lämpötilaa. Me, usein ymmärtämättä tätä, pyrimme poistamaan oireen. Mutta isoäidin neuvo kääriä itsesi peitteeseen ja juoda kuumaa teetä tässä tapauksessa voi vain pahentaa tilannetta..

Kylmän ajan aattona Bright Side sai selville, mitä virheitä teemme useimmiten yrittäessämme alentaa kuumettamme..

1. Syöminen rasvaisia ​​tai mausteisia ruokia

Kun lämpötila nousee 1 astetta, aineenvaihdunta elimistössä kiihtyy, joten on välttämätöntä syödä. "Raskas" ruoka (paistettu, mausteinen) ei toimi, koska se luo lisätyötä ruoansulatuskanavalle ja estää kehoa taistelemasta infektioita vastaan.

Oikea lähestymistapa:

  • Syö osittain pieniä annoksia.
  • Sisällytä ruokavalioon helposti sulavia elintarvikkeita, joissa on runsaasti proteiineja, mineraaleja ja vitamiineja (hedelmät, marjat, keitetyt vihannekset, proteiiniruoat).
  • Kaikkien ruokien tulisi olla huoneenlämmössä (sinun ei pitäisi lämmittää sitä).

2. Sokeria sisältävien elintarvikkeiden syöminen

Tutkijat ovat havainneet, että glukoosipitoisuuden nousu kehossa vähentää valkosolujen määrää, jotka ovat vastuussa tartunnan saaneiden solujen tuhoutumisesta. Toisin sanoen, kestää paljon aikaa päästä eroon lämpötilasta..

Oikea lähestymistapa:

  • Jos haluat jotain makeaa, on parempi antaa etusija hedelmille..

3. Juotamme kuumaa teetä ja kahvia

Korkea lämpötila kuivaa kehon, joten sinun täytyy juoda paljon, mutta oikein. Kuuma tee tai maito aiheuttaa lämmön nousun ja lämpötilan nousun. Erikseen on mainittava kahvi: sitä ei suositella juoda, koska juoma kuivaa kehon entistä voimakkaammin..

Oikea lähestymistapa:

  • Juo lämmintä teetä, mehuja tai vettä.
  • Jos lämpötila on korkeintaan 38 ° C, voit hemmotella itseäsi kuumalla teellä, mutta sinun ei pidä muutenkin mennä.

4. Juo maitoa

Meijerituotteet sisältävät kaseiiniproteiinia, joka tiheytyy korkean lämpötilan vaikutuksesta. Tämän seurauksena mahaan muodostuu "kumi" puuro, jota on hyvin vaikea sulattaa..

Oikea lähestymistapa:

  • Sammuta jano teellä, mehulla tai puhtaalla vedellä.
  • Juo maitoa vasta, kun lämpötila on laskettu.

5. Imetys

Yli 38 ° C: n lämpötilassa imettävän äidin maito proteiini sakeutuu. Tämä muuttaa maidon makua ja vauva voi luopua imetyksestä aikaisin. Lisäksi tämä maito on vaikea sulattaa ja johtaa joskus ulostehäiriöön..

Oikea lähestymistapa:

  • Alenna lämpötila turvallisilla keinoilla ja aloita vasta sitten ruokinta.
  • Jos lämpötila kestää pitkään, käytä keinotekoista seosta.

6. Juo paljon aspiriinia

Aspiriini alentaa lämpötilaa, mutta suurina annoksina se on kategorisesti vasta-aiheista korkean verenpaineen ja sydänongelmien yhteydessä. Alle 16-vuotiaille lapsille asetyylisalisyylihappoa ei suositella lainkaan, koska se voi aiheuttaa Reyen oireyhtymän (maksan ja aivojen turvotus).

Oikea lähestymistapa:

  • Juo 1 aspiriinia, kunnes lämpötila laskee.
  • Korvaa asetyylisalisyylihappo parasetamolilla, joka on vähemmän aggressiivinen mahassa ja suolistossa.

7. Juo alkoholia parasetamolin jälkeen

Parasetamoli on itsessään turvallinen ja tehokas, mutta sillä on maksatoksinen vaikutus, ts. Sillä on kielteinen vaikutus maksaan. Jos otat pari pilleriä, mitään ei tapahdu. Alkoholin tapauksessa isku maksaan on kaksinkertainen, ja lisäksi epämiellyttävät seuraukset pahoinvoinnin ja urtikarian muodossa ovat mahdollisia.

Oikea lähestymistapa:

  • Vältä etyylialkoholia sisältäviä juomia hoidon aikana. Jopa makeiset, joihin on lisätty alkoholia, syödään parhaiten aikaisintaan 4-6 tuntia parasetamolin ottamisen jälkeen.

8. Liota jalkasi ja tee kuumia inhalaatioita

Kuuma vesi lisää verenkiertoa ja nostaa jo korkean lämpötilan. Hengitys on hyödyllistä tehdä vuotava nenä ja kurkkukipu, koska ne eivät lievitä kuumetta, vaan päinvastoin lisääntyvät. Sama koskee kylpytynnyreitä..

Oikea lähestymistapa:

  • Liota jalat alle 37,5 ° C: n lämpötilassa.
  • Tee inhalaatioita ARVI: lle ja muille vilustumisille, jotka etenevät ilman kuumetta.

9. Emme tuuleta huonetta

Kuiva seisova ilma on suotuisa kasvualusta bakteereille ja viruksille. Se voi aiheuttaa yskää ja epämukavuutta. Siksi huoneessa, jossa on henkilö, jolla on korkea lämpötila, on tarpeen järjestää ilmankierto. Ilmanvaihto ei vain lievitä potilaan tilaa, vaan auttaa myös estämään muita perheenjäseniä tarttumasta..

Oikea lähestymistapa:

  • Pidä tuuletusaukot kesällä auki koko ajan, ellei luonnoksia luoda.
  • Tuuleta huone vähintään 2 kertaa päivässä: ennen nukkumaanmenoa ja välittömästi nukkumaanmenon jälkeen (potilaan tulisi olla toisessa huoneessa tällä hetkellä).
  • Hyvin kuivassa ilmassa voit käyttää erityistä ilmankostutinta tai ruiskupulloa.

10. Tee kylmä pakkaus ja käy viileässä suihkussa

Nopea jäähdytys auttaa laskemaan lämpötilaa, mutta lyhyeksi ajaksi Tämä on äärimmäinen "hoitomenetelmä", ja se on täynnä käyttöä: kun se jäätyy, immuunijärjestelmä heikkenee, mikä tarkoittaa, että kehon on vaikeampi taistella infektiota vastaan.

Oikea lähestymistapa:

  • Ota tarvittaessa nopea lämmin suihku.
  • Pyyhi pois kostealla, lämpimällä liinalla hiki.

11. Kääri peite

Käärimällä huopa tai pukeutumalla lämpimiin vaatteisiin, nostamme lämpötilaa vielä enemmän, ja tämän vuoksi sydämen ja verisuonten kuormitus kasvaa. Jos pysyt tällaisessa "höyrysaunassa" liian kauan, painehäviöitä ja hengenahdistusta voi esiintyä..

Oikea lähestymistapa:

  • Käytä kevyitä puuvillavaatteita, jotka poistavat hiki.
  • Voit kietoa itsesi, kun lämpötila laskee.

Ruokinta korotetuissa lämpötiloissa

Korkeassa lämpötilassa tarttuvan taudin akuutissa vaiheessa lapsi menettää yleensä ruokahalunsa, erityisesti kiinteän ruoan suhteen. Ensimmäisten 1-2 päivän aikana älä anna lapselle kiinteää ruokaa lainkaan ja tarjoa nestettä puolen tunnin tai tunnin välein koko päivän ajan. Yleensä lapset juovat mielellään mehuja, hedelmäjuomia, vettä.

On parempi olla antamatta tuoretta maitoa korkeissa lämpötiloissa, maito voi aiheuttaa oksentelua. Maitotuotteista on parempi antaa jogurttia, kefiriä, acidophilusia jne..

Lapsi voi pyytää ruokaa, vaikka lämpötila olisi edelleen korkea. Anna hänelle kevyttä ruokaa: puuroa, keitettyä kananmunaa, jogurttia kuivilla evästeillä, juustomassaa omenasoseella. Tuotteet, kuten liha, kala, siipikarja, rasvat imeytyvät huonosti sairauden yhteydessä.

Älä pakota lapsiasi! Jos viikko toipumisen jälkeen lapsen ruokahalu ei ole palannut, ota yhteys lääkäriisi.

Piditkö artikkelista? Jaa linkki

Sivuston med39.ru hallinnointi ei arvioi suosituksia ja katsauksia hoidosta, lääkkeistä ja asiantuntijoista. Muista, että keskustelua käyvät paitsi lääkärit, myös tavalliset lukijat, joten jotkut neuvot voivat olla vaarallisia terveydellesi. Ennen minkäänlaista hoitoa tai lääkkeiden käyttöä suosittelemme, että otat yhteyttä asiantuntijaan!

KOMMENTTI

Lasten terveys

1Vauvanruoka
2Suosittuja artikkeleita
3Diagnostiikka ja kliiniset analyysit
4Vastasyntyneen hoito
viisiSairaan lapsen hoito
6Yrttilääke lapsille
7Kirjat verkossa
8Lapsuuden infektiot
yhdeksänLasten psykologia
kymmenenEnsiapu
yksitoistaLapsen kehitys
12Liikuntakompleksit lapsille
13Erityinen lapsi
neljätoistaVanhemmuuskokeet

Kuumat aiheet

  • Sopeutuminen lastentarhaan
  • Hyperaktiivinen lapsi tai ADHD-lapsi
  • Lapsen yskä
  • Vauvan lämpötila
  • Huono ruokahalu lapsessa
  • Matoja lapsessa
  • Venäjän ennalta ehkäisevien rokotusten kalenteri

Tätä sivustoa ei ole tarkoitettu alle 16-vuotiaiden katseluun.

Rekisteröintitodistus nro ФС 77-53931, jonka on myöntänyt liittovaltion viestinnän, tietotekniikan ja joukkotiedotusvälineiden valvontaviranomainen (Roskomnadzor) 26. huhtikuuta 2013.

Sivustolle lähetettyä tietoa ei voida pitää potilaan suosituksena minkään sairauden diagnosoinnissa ja hoidossa, eikä se voi korvata lääkärin kuulemista!

Tälle sivustolle lähetettyjen tietojen näkemykset ovat yksityisiä, eivätkä ne välttämättä kuvasta valtuutettujen valtion virastojen tai valmistusyritysten virallisia näkemyksiä. Mainostaja on vastuussa mainoksen sisällöstä.

Lääketieteellinen portaali MED39.RU - lääketieteellisten palvelujen hakemisto Kaliningradissa ja sen alueella
Tekijänoikeus © 2007-2019

"MED39.RU" on Kaliningradin terveyssivusto. Täältä löydät hakemiston sairauksista, tietoa Kaliningradin alueen lääkäreistä, luettelon Kaliningradin ja alueen lääketieteellisistä laitoksista, lääkäreiden kuulemiset ja paljon muuta!

Kaikki tällä sivustolla julkaistut tiedot on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen käyttöön, eikä niitä saa jäljentää ja / tai levittää edelleen painetussa mediassa, paitsi "med39.ru": n kirjallisella luvalla.

Kun käytät materiaalia Internetissä, tarvitaan aktiivinen suora linkki osoitteeseen med39.ru!

Jos lapsella on kuumetta, hän voi maitoa?

Lapsen lämpötilassa hänelle on annettava enemmän juomaa, mutta tämä ei koske maitotuotteita, koska maitoa ei hajota ja tuloksena on oksentelu.

On parasta tarjota vauvallesi lämmintä teetä hunaja- tai vadelmahillolla, yrttiteitä, joissa on lehmikukkaa, tai vadelmalehtiä, karpalomehu on myös hyvä. Voit myös antaa yksinkertaista keitettyä vettä tai kivennäisvettä, mutta ilman kaasuja. Lapsi sanoo yleensä itse haluavansa juoda enemmän..

Lämpötilassa voit myös hieroa lasta etikalla: 1 rkl. lusikka 9% etikkaa 1 lasilliseen vettä.

Lämpötila ei nouse maidosta, vaan vain terveydentilasta, koska keho ei kykene selviytymään siitä ja lapsi käyttäytyy levottomasti, ja jos sen käytöstä ilmenee oksentelua, ymmärrät itse - nämä ovat kyyneleitä eivätkä ymmärrä kaikkea mitä tapahtuu. Lapsi alkaa hermostua ja siten kuume voi nousta.

Ruokinta lämpötilassa

Korkea kuume liittyy useimmiten vilustumiin ja SARS: iin. Tämä on kuitenkin oire monista muista sairauksista, kuten päänsärky, kehon kipu ja vilunväristykset. Kaikki tämä on erittäin epämiellyttävää, ja tietysti haluan päästä eroon siitä mahdollisimman pian. Lääkärit sanovat kuitenkin, että lämpötilan laskeminen ei ole aina suositeltavaa. Varsinkin jos se ei ylitä 38 ° C. Loppujen lopuksi immuunijärjestelmä selviää taudin aiheuttaneista bakteereista ja viruksista..

Mekanismi on melko yksinkertainen: kun lämpötila nousee, aineenvaihdunta kiihtyy, mikä osaltaan tuhoaa patogeenisiä mikro-organismeja veressä. Terveellisen elämäntavan ja oikean ravitsemuksen taustalla tämä auttaa ihmistä lievittämään tilaa ja palautumaan nopeasti. Siksi on erittäin tärkeää tietää suositellut ja kielletyt elintarvikkeet lämpötilassa.

On selvää, että syömämme ruoka voi vähentää kehon lämpöä. Lämmönsäätelyn parantamiseksi vaihda tarvittaessa ruokaa kuumetta alentavalla aineella.

Korkean lämpötilan ruoka

Palautuakseen nopeammin lääkärit suosittelevat noudattamaan useita sääntöjä:

  • lisää nesteen saantia: vesi, mehut, kompotit. Juo lasi 2-3 tunnin välein. Tämä auttaa paitsi tasapainottamaan vesitasapainoa myös kyllästämään kehoa vitamiineilla ja lisäämään sen puolustuskykyä;
  • hedelmiä on enemmän ja tuoreita: omenat, päärynät, viinirypäleet, persikat, ananakset ja sitruunat. Ne pilkkoutuvat täydellisesti ja tarjoavat keholle hyödyllisiä aineita. Ja jos puhumme säilykkeistä, niin vain kotitekoisista, koska myymälät sisältävät haitallisia säilöntäaineita;

  • vaihda helposti sulavaan ruokaan, esimerkiksi: kevyet keitot, höyrytetyt vihannekset, jogurtti, kefiiri, viiriäisten munat. Ne kyllästyvät energialla ja samalla sulavat hyvin, mikä itse asiassa säästää kehon voimaa taistella infektioita vastaan.
  • Top 8 korkean lämpötilan ruokaa

    1. Vihreä tee. Voidaan korvata mehulla, puhtaalla vedellä tai jopa soodalla. Lääkäreiden mukaan runsaan nesteen juominen lisää antipyreettien tehokkuutta, ja tämä on tärkeää tietää. Neste puhdistaa kehon toksiinista ja hidastaa kuivuneita soluja suosivien bakteerien kasvua.
    2. Sitrushedelmät, runsaasti C-vitamiinia, joka tukee koskemattomuutta. Noin yksi greippi, kaksi appelsiinia tai puoli sitruunaa voi auttaa laskemaan lämpötilaa 0,3-0,5 ° C. Sitruuna herättää myös ruokahalun. Mutta jos sinulla on kurkkukipu, sitrushedelmät on parempi lykätä: ainakin ne ärsyttävät häntä..

  • Mauste. Tarkoitamme ensisijaisesti basilikaa ja oreganoa. Ensimmäinen on luonnollinen antibiootti, jolla on bakterisidisiä ja desinfioivia ominaisuuksia. Oreganoa voidaan lisätä tehokkaasti astioihin hengityselinsairauksiin ja kurkun ongelmiin, mauste pystyy myös laskemaan lämpötilaa, lievittämään pahoinvointia ja ruoansulatuskanavan häiriöiden seurauksia.
  • Inkivääri. Useimmiten siitä valmistetaan teetä, jolla on anti-inflammatorisia ja hikoilevia ominaisuuksia. Se alentaa lämpötilaa hyvin, mutta on hyödyllinen vain matalissa lämpötiloissa (noin 37 ° C). Kun tuote nousee 38 ° C: seen tai enemmän, tämä tuote on vasta-aiheinen.!

  • Kuoriperunat. Ei ihme, että sitä suositellaan inhalaatioihin ja pakkauksiin. Valmistettu lisäämällä mustapippuria ja neilikkaa, se on varsin tehokas vilustumiselle ja yskälle. Lisäksi se sulaa nopeasti ja estää ruoansulatushäiriöt.
  • Kanafileetä. Se on neste + proteiini, välttämättömät komponentit keholle lämpötilassa. Ja vihannekset ja yrtit siinä lisäävät myös antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ovat tärkeitä immuniteetin ylläpitämiseksi. Muuten, kaikki on samat sellaisessa astiassa kuin kanan hyytelöinen liha.

  • Kaurapuuro. Kevyt, terveellinen ja ravitseva. Se sisältää kaliumia, natriumia, magnesiumia, rikkiä, fosforia ja muita aineosia, jotka auttavat vahvistamaan kehoa ja parantamaan.
  • Maitotuotteet. Ensinnäkin tämä on kalsiumia, joka on välttämätöntä toipumiselle kuumeen jälkeen. Tämän luokan tehokkaimmat tuotteet ovat elävä jogurtti tai biokefiiri tai probiootit. Suoliston tila riippuu heistä, ja koko kehon immuniteetti riippuu siitä. Tutkimus vahvistaa, että probiootit auttavat kuumetta ja yskää. Niiden vaikutus ilmenee erityisen hyvin lasten hoidossa..

    Kuinka muuten auttaa kehoa lämpötilassa

    • syödä usein, mutta pieninä annoksina 5-6 kertaa päivässä. Liiallinen syöminen hidastaa ruoansulatusta ja aiheuttaa jopa pahoinvointia;
    • poista ruokavaliosta rasvaiset ja mausteiset elintarvikkeet, jotka voivat aiheuttaa ripulin (ja siten kuivumisen);
    • sulkea pois sianlihan ja naudanlihan käyttö, erityisesti paistettua. Koska kehon on käytettävä enemmän energiaa niiden sulattamiseen;
    • makeisia on mahdollisimman vähän, koska sokeri hidastaa edelleen viruksen tukahduttamista;

  • minimoida kahvin käyttö, ja on parempi hylätä se kokonaan. Tosiasia on, että tämä juoma vähentää kehon puolustuskykyä;
  • alkoholijuomien juominen ja tupakointi ei ole toivottavaa - tämä voi myös pahentaa tilannetta.
  • Sairauden aikana on tärkeää, että keho antaa maksimaalisen rentoutumisen, parantaa kehon verenkiertoa ja varmistaa myös riittävän hapensyötön keuhkoihin. Yhdistä siis oikea ravitsemus kävelyihin, huoneen tuulettamiseen ja hyvään uneen. Ja sinä olet terve! Varmista, että jaat artikkelin ystävillesi sosiaalisissa verkostoissa, monille mielestämme tiedot ovat mielenkiintoisia.

    Onko mahdollista antaa maitoa lapselle hänen ruumiinsa kohotetussa lämpötilassa?

    Vauvan ruokinta maidolla, varsinkin kun hän on hyvin nuori, on tärkeää. Sen avulla voit toimittaa kehollesi kaikki tarvittavat hivenaineet erittäin kätevässä muodossa. Mutta on tilanteita, joissa ei ole täysin selvää, suoritetaanko tavallinen ruokinta - vai onko sen arvoista lykätä? Tämä kysymys herää erityisesti korkeissa lämpötiloissa. Katsotaanpa, kuinka lämpötila voi vaikuttaa vauvan käsitykseen maidosta.

    Positiiviset ominaisuudet

    Useimmissa tapauksissa maidolla voi olla positiivinen vaikutus kehoon, jos on kuumetta aiheuttavia sairauksia, pääasiassa vilustumista. Tästä syystä se on hyvä:

    • Matalassa lämpötilassa lämmin maito lämpenee täydellisesti.
    • Jos juot lämpimää maitoa hunajan lämpötilassa, sillä on yleinen vahvistava vaikutus, kyllästää keho vitamiineilla, myös rauhoittava ja hikoileva, mikä on erittäin hyödyllistä, jos lämpötila on kohonnut. Vitamiinit auttavat vahvistamaan koskemattomuutta ja vastustamaan paremmin kielteisiä vaikutuksia, kun kehon suojaava tasapaino häiriintyy. Maito kompensoi tämän ongelman - ja täydentää kaliumvarastoja, joista voi vain puuttua.
    • Kun missä tahansa iässä olevalla henkilöllä on kuumetta, hänen ruokahalu yleensä vähenee huomattavasti ja samalla hän tarvitsee paljon juomaa. Maito voi ratkaista molemmat ongelmat - se myös kyllästää kehon nopeasti pakottamatta ihmistä syömään "vakavampaa" ruokaa ja samalla tyydyttämään runsaan juoman tarpeen.
    • Jos on yskää, jos juot maitoa, se auttaa lievittämään kurkun tilaa, joka on hyvin ärtynyt juuri tämän yskän vuoksi. On erityisen hyvä, jos lapsi juo sitä erilaisilla lisäaineilla, esimerkiksi kauralla..

    Negatiiviset ominaisuudet

    Edellä esitetystä voi saada vaikutelman, että lapset eivät voi vain juoda maitotuotteita lämpötiloissa, vaan myös välttämättömiä. Mutta tämä ei ole täysin totta, kaikilla näillä eduilla näillä tuotteilla on myös suhteellisia haittoja, jotka ilmaantuvat kehon lämpötilan noustessa. Jos nousu on liian korkea, maitoproteiinikaseiinia on hyvin vaikea sulattaa. Tämän seurauksena maitotuotteita on erittäin vaikea hajottaa. Tämä voi johtaa asetonin kertymiseen. Lisäksi, kun lämpötila laskee, asetonioireyhtymä voi alkaa, johon liittyy oksentelua..

    Nämä rajoitukset koskevat esimerkiksi todella korkeita lämpötiloja. 38,5 astetta. Jos se on matalampi, rajoitukset eivät ole kaukana niin tiukoista. Ongelmia voi edelleen syntyä, esimerkiksi lapsella voi kehittyä aktiivista kaasuntuotantoa sekä ripulia. Tämä johtuu myös siitä, että suolet eivät edes alhaisissa lämpötiloissa enää selviydy sille osoitetuista tehtävistä. Mutta kaikki riippuu maitotuotteiden määrästä ruokavaliossa. Jos heitä on suhteellisen vähän, mitään kauheaa ei tapahdu..

    Yhteenvetona

    Maito on erittäin kiistanalainen tuote, kun lämpötila on korkea. Toisaalta se voi täydellisesti auttaa kehoa selviytymään ongelmasta, ja toisaalta se voi kuormittaa voimakkaasti tätä kehoa. Siksi sinun täytyy ohjata tilannetta. Jos lapsella ei ole kuumetta, mutta vain pieni nousu, voit antaa hänelle maitoa, raejuustoa, kefiriä ja niin edelleen rajoitettuina määrinä. Ja jos puhumme enemmän lämmöstä, on välttämätöntä jättää tällaiset tuotteet ruokavaliosta, kunnes vauva paranee. Joten kysymys siitä, onko mahdollista antaa maitoa lapselle riittävän korkeassa lämpötilassa, riippuu erityisestä tilanteesta..