Tillin lääkinnälliset ominaisuudet

Kreikan kielestä käännetyn mausteen nimi tarkoittaa "haistan". Tillin siementen ja vihreiden hyödyllisiä ja lääkinnällisiä ominaisuuksia on jo pitkään käytetty ruoansulatuskanavan, maksan, sappirakon, angina pectoriksen sairauksiin ruokahalun lisäämiseksi, paineen alentamiseksi diureettina ja yskänlääkkeenä. Maustetta kasvatetaan puutarhoissa, jotka on korjattu talveksi.

Tillin hyödylliset ominaisuudet ja koostumus

Kasvi kulutetaan tuoreena sekä infuusiona, mehuna, öljynä tai jauheena. Tillin hyödylliset ominaisuudet lievittävät väsymystä, lisäävät miesten voimaa ja lisäävät mahdollisuutta tulla raskaaksi.

Rikas vitamiini- ja mineraalikoostumus vahvistaa immuunijärjestelmää, normalisoi aineenvaihduntaa, auttaa vähentämään painoa.

Se sisältää flavonoideja, happoja sekä vitamiineja A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9. C-vitamiinia on eniten lehdissä. Huomattava määrä A-vitamiinia on erityisen hyödyllinen ihosairauksiin, näön parantamiseen.

Siemenet, lehdet ja varsi sisältävät mangaania, kaliumia, kuparia, sinkkiä, rautaa, natriumia, fosforia, magnesiumia, kalsiumia.

Eteeriset öljyt antavat tyypillisen aromin ja maun, vaikuttavat myönteisesti ihon tilaan.

Tillin edut ovat ruoansulatuskanavan toiminnan parantaminen, ruokahalun lisääminen, mahalaukun mehun ja sapen erottaminen.

Tilli heikentää, vähentää vatsan raskauden tunnetta, eliminoi suoliston kouristukset, lisääntyneen kaasunmuodostuksen ja turvotuksen, tukahduttaa mädäntymisprosessit, sillä on loistenestovaikutus ja luo optimaaliset olosuhteet mikroflooran kehittymiselle. Tillin lääkinnällisiä ominaisuuksia käytetään krooniseen haimatulehdukseen, gastriittiin, jolla on vähentynyt eritys.

Tilli-infuusiota ja jauhetta käytetään kystiitin, pyelonefriitin, munuaiskivien, peräpukamien hoitoon, ja ne otetaan diureettiseksi vaikutukseksi.

Tilli on hyödyllinen hermoston vahvistamiseksi, lievän rauhoittavan vaikutuksen ja unettomuuden poistamiseksi.

Siemeniä käytetään keuhkokuumeen, kroonisen keuhkoputkentulehduksen, astman hoidossa - ne ohentavat limaa ja koostumukseen sisältyvät fytonisidit eliminoivat ylempien hengitysteiden tulehduksen.

Tillimehu eliminoi sydämen rytmihäiriöt, on hyödyllinen ateroskleroosissa. Siemenjauhe estää angina pectoriksen hyökkäyksiä, sitä käytetään kroonisen sepelvaltimoiden vajaatoiminnan lievemmissä muodoissa verenpaineen alentamiseen, verisuonten laajenemiseen.

Tillinsiemeninfuusion lääkeominaisuudet lisäävät maidon erottumista. Niiden anti-inflammatoriset, haavoja parantavat ominaisuudet eliminoivat märkärakkulat, silmien ympärillä olevan väsymyksen merkit.

Tillijauheen käyttö - pahoinvoinnin ja huimauksen poistamiseksi merisairaudesta.

Tee, vesi, öljy, mehu, jauhe, tilli-infuusion edut

Tillitee on hyödyllinen naisille kriittisinä päivinä, parantaa kuuloa:

  • Panimo 1c l. murskatut siemenet lasillisella kiehuvaa vettä, jätetään 5-10 minuutiksi.

Ota lasi kolme kertaa päivässä.

"Tilli vettä" käytetään lapsuuden koliikkiin ja ilmavaivoihin.

  • Hauduta 0,5 tl. siemenet lasillisella kiehuvaa vettä, kiehauta emalikulhossa, anna jäähtyä, siivilöi.

Lisää kiehuvaan veteen, kun lapsi pyytää juomaa. Vanhemmille lapsille anna jopa 1 tl..

  • Lisää 0,5 ml tilliöljyä 500 ml: aan vettä.

Ota puoli lasia puoli tuntia ennen ateriaa.

Tilliöljy rauhoittaa, sitä käytetään nälän tukahduttamiseen kolereettisena, laksatiivisena, kipulääkkeenä. Hoitaa hypertensiota, angina pectorista, ateroskleroosia, migreeniä, unettomuutta.

Tillien eteerinen öljy myydään apteekissa, se saadaan tislaamalla kasvin nurmikasvista ja siemenistä..

Kotitekoinen tilliöljy resepti:

  1. Pese lehdet ja siemenet, kuivaa pyyhkeellä, jauhaa lihamyllyssä, purista mehu vihreästä massasta cheeseclothin läpi, keitä matalalla lämmöllä, kunnes tilavuus on puolittunut.
  2. Keitä kasviöljyä, anna jäähtyä.
  3. Sekoita yhtä suuret määrät mehua ja öljyä.

Laimenna 10-15 tippaa kolmasosaan lasillista vettä, ota tunti aterioiden jälkeen yskän parantamiseksi.

Tillimehu. Pieni määrä mehua tuoreesta kasvimassasta lisätään muihin vihannesmehuihin, mieluiten porkkanaan - auttaa näön heikkenemisessä.

Tillin siemenjauhe:

  • Jauhaa siemenet kahvimyllyllä.

Ota lievittää koliikkia, vatsakipua veitsen kärjessä ennen aterioita.

Tillinsiemeninfuusio:

  • Panimo 1c l. siemenet lasillisella kiehuvaa vettä, anna jäähtyä, siivilöi.

Ota puoli lasia ruokahalun stimuloimiseksi, peristaltikan normalisoimiseksi, diureettina, kolereettisena, yskänlääkkeenä, parantaa maidon erottamista.

Tillin edut ruoansulatuskanavassa

Ilmavaivat, ummetus, vatsakipu.

  • Panimo 1c l. siemenet lasilliseen kiehuvaa vettä tai maitoa, hauduta vesihauteessa 10 minuuttia, anna jäähtyä, siivilöi.

Ota puoli lasia lämmin puoli tuntia ennen ateriaa.

  • Vaaditaan 50 g siemeniä 0,5 litraan vodkaa 7 päivän ajan, kanta.

Ota 15-20 tippaa joka päivä laimennettuna pieneen veteen.

  • Lisää 5-15 tippaa tilliöljyä lasilliseen vettä.

Ota hunajan kanssa 3 kertaa päivässä puoli lasia.

  • Jauhaa 2 c l. siemenet, haudutetaan 2 kupillisella kiehuvaa vettä, vaaditaan termospulloa 30-40 minuuttia, siivilöi.

Ota puoli lasia puoli tuntia ennen ateriaa.

  • Sekoita 5 tippaa tilliöljyä 1 c. L hunajaa.

Ota puoli tuntia ennen ateriaa.

  • Sekoita ja jauhaa kaksi osaa tillisiemeniä, katajanmarjoja, lisää yksi osa kuivattuja aloe-lehtiä, hauduta 1 c l. seos lasillisen kiehuvan veden kanssa, jätetään 2 tunniksi, suodatetaan.

Ota 1 s.l. 30 minuuttia ennen ateriaa.

  • Syö tilliöljyä sekoitettuna veteen.

Helmintälääke:

  • Sekoita yhtä suuri määrä tilliä ja kuminan siemeniä.

Ota 1 tl. kolme kertaa päivässä hoidettavaksi viikon ajan.

Maksasairaus.

  • Panimo 1c l. siemenet lasillisella kiehuvaa vettä, hauduta vesihauteessa 15 minuuttia, jätä 45 minuutiksi, siivilöi.

Ota 1 s.l. kolme kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa.

  • Panimo 3c l. kuivattuja yrttejä lasillisella kiehuvaa vettä, hauduta matalalla lämmöllä 15 minuuttia, siivilöi, tuo kiehuneen veden määrä täyteen lasiin.

Ota kolmasosa lasista puoli tuntia ennen ateriaa, hoidetaan 2-3 viikkoa.

Choleretic-infuusio:

  • Sekoita 150 g pihlajanmarjoja, 100 g tilliä ja fenkolin siemeniä, hauduta litraan kiehuvaa vettä, vaadi, suodata.

Ota tunti ennen ateriaa lämpimässä lasissa. Lämpötila ja paine voivat nousta ja runsas hikoilu voi alkaa.

Tillin lääkeominaisuudet munuais- ja virtsarakon sairauksissa

Diureetti.

  • Pilko tuoreita yrttejä.

Ota 1 tl., Juo kolmas lasillinen vettä.

  • Panimo 1c l. murskatut siemenet lasillisella kiehuvaa vettä, jätetään puoleksi tunniksi, siivilätään.

Ota 1 s.l. monta kertaa päivässä.

Krooninen kystiitti:

  • Jauhaa siemenet kahvimyllyssä, hauduta 1 tl. lasillinen kiehuvaa vettä, jätä tunti ja puoli.

Juo tyhjään vatsaan ennen aamiaista tai illallista yhdessä turpoavan jauheen kanssa.

Vuodevaatteet (enureesi):

  • Panimo 1c l. siemenet lasillisella kiehuvaa vettä, vaadi kolme tuntia termoksessa.

Ota lasi tunti päivällisen jälkeen, ota viikko hoitoon.

Tillin hyödylliset ominaisuudet yskään, hengityselinsairauksiin

Keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume:

  • Panimo 1c l. hienonnetut tillisiemenet 0,5 l kiehuvaa vettä, vaadi suljetussa astiassa 2 tuntia, siivilöi.

Ota 1 s.l. 3-4 kertaa päivässä.

Keuhkosairaudet:

  • Jauhaa 20 g katajanmarjoja, 1 g jauhettua mustapippuria, 5 g suolaa, 30 g piparjuurta, 25 g tillinsiemeniä, sekoita, kaada 0,5 l vodkaa, siivilöi kahden viikon kuluttua.

Ota 20 tippaa vettä kolme kertaa päivässä.

Tukehtumiskohtaus, yskä keuhkoastmassa:

  • Nielemättä pureskele 1 tl. tilli jauhe.

Tillin lääkinnälliset ominaisuudet sydän- ja verisuonisairauksiin

Angina pectoris, alentaa verenpainetta.

  • Hauduta lasillisella kiehuvaa vettä 1 tl. siemenet, jätä tunniksi, tyhjennä.

Ota puoli lasia 30 minuuttia ennen ateriaa.

  • Sekoita 3 tl. mintunlehdet ja tilli, hauduta lasillisella kiehuvaa vettä, jätä kaksi tuntia, siivilöi

Ota 1 s.l. kahdesti päivässä. Hoito kestää enintään kaksi kuukautta 2-3 viikon välein.

Hypertensio, sydämen vajaatoiminta.

  • Ota kuivatut siemenet ennen aterioita kolmannen lasillisen kanssa vettä.
  • Panimo 3c l. murskatut siemenet lasillisella kiehuvaa vettä, hauduta vesihauteessa 15 minuuttia, jätä 45 minuutiksi, siivilöi, tuo tilavuus lasille.

Ota kolme viikkoa puoli lasia kolme kertaa päivässä.

Ateroskleroosi, rytmihäiriöt.

  1. Sekoita lasi tilli-siemeniä 2 ml: aan. valerianjuuri, 2 kuppia hunajaa.
  2. Aseta termospullo, kiehauta kiehuvalla vedellä (korkeintaan 2 litraan), jätä 24 tunniksi.

Ota 1-2 kuukauden kuluessa 1 c. L. puoli tuntia ennen ateriaa.

  • Panimo 1c l. siemenet lasillisella kiehuvaa vettä, jätä 15 minuutiksi, siivilöi.

Ota 1-2 s.l. useita kertoja päivässä. puoli tuntia ennen ateriaa.

Tillin edut silmille, näön parantaminen

"Silmävesi":

  • Hauduta 1 tl. jauhe siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä, anna jäähtyä, siivilöi. Tai laimenna tillimehu vedellä yhtä suurina osina.

Huuhtele silmiä 2-3 kertaa päivässä, levitä voiteita silmäluomien punoitukseen, turvotukseen ja tulehdukseen.

Parempi näkö, yösokeus:

  • Lisää 1 c. L. tillimehua puolessa lasissa porkkanamehua.

Ota aamulla tyhjään vatsaan.

Silmänsisäinen paine:

  • Panimo 1c l. siemenet lasillisella kiehuvaa vettä.

Ota 5-7 kertaa päivässä.

Muut tillin lääkinnälliset ominaisuudet

Kuulon parantaminen:

  • Tee sipuliin masennus, aseta 1 tl sisälle. tillinsiemeniä, paista uunissa.

Hauta saatu mehu 5-8 tippaa 3-4 kertaa päivässä useita viikkoja, säilytä mehu jääkaapissa.

Parantaa tillidien kuuloa (resepti artikkelissa).

Päänsärky, tinnitus:

  • Sekoita 10 g hienonnettua kaalia ja tillinsiemeniä, kiehauta lasin kiehuvan veden kanssa, hauduta vesihauteessa 10 minuuttia, jätä puoleksi tunniksi, suodata.

Ota päänsärky 1-2 s.l. puoli tuntia ennen ateriaa.

Unettomuus, neuroosi, lisääntynyt ahdistus.

  • Panimo 1c l. tillinsiemeniä tai yrttejä lasillisella kiehuvaa vettä, jätä 15 minuutiksi, siivilöi.

Ota 1 s.l. useita kertoja päivässä, lisää hunajaa maun mukaan.

  • Keitä 50 g siemeniä 0,5 litraan kaahoria tai porttia, jätä tunniksi, siivilöi.

Ota 50 ml ennen nukkumaanmenoa.

  • Hieman ennen nukkumaanmenoa, ota 1 tl. tilli jauhe, huuhtele vedellä.

Kuinka jäädyttää tilli

Tuoreita yrttejä käytetään mausteina ja hoitona toukokuusta syyskuuhun. Kun se kypsyy, se kerätään ja kuivataan varjossa, hyvin ilmastoidussa tilassa, säännöllisesti käännettynä.

Vihreät tai siemenet korjataan lääkeraaka-aineina. Kerää aamulla, kun kaste kuivuu. Päivän ajan kasvi kastellaan hyvin.

Voit sitoa varret vanteisiin, kuivata, puida ja sitten kuivua lopuksi +30.. + 40C lämpötilassa. Säilytä lehtiä kangaspussissa, siemenet pimeässä lasiastiassa, jossa on tiukka kansi.

Uskotaan, että maksimaaliset hyödylliset ominaisuudet tillissä 4-5 vuoden varastoinnin jälkeen.

Talveksi tilli pakastetaan tuoreena:

  1. Leikkaa kovat varret, jätä vain yläosat, leikkaa posliinille tai keraamiselle levylle.
  2. Huuhtele useita kertoja syvässä astiassa.
  3. Kuivaa pyyhkeellä huoneenlämmössä, käännä ajoittain.
  4. Taita muovipussiin, vapauta ylimääräinen ilma, solmi, aseta pakastimeen.

Lisää talvella melkein valmiiseen ruokalajiin - se voidaan helposti erottaa veitsellä, säilyttää makunsa ja värinsä.

Uskotaan, että kun tuore tilli jäädytetään seoksessa suolan kanssa, kasvien kemiallisten lannoitteiden komponentit reagoivat suolan kanssa ja vapauttavat haitallisia aineita.

Haitta ja vasta-aiheet

Etujen lisäksi tilli voi olla haitallista.

Tilli on hyödyllinen verenpaineen alentamiseen, verisuonten laajentamiseen, mikä on vasta-aiheista hypotensiossa. Verisuonien laajentuminen voi väliaikaisesti heikentää näköä.

Huomattava määrä vastaanotto aiheuttaa letargiaa, voiman menetystä.

Käytä varoen raskauden aikana.

Tilli on vasta-aiheinen, jos sisäelimissä ei ole normaalia sileän lihaksen sävyä (atony).

Tilli - hyödyttää, vahingoittaa, käyttää perinteisessä lääketieteessä

Tilli (Anethum) on Umbellíferae-heimoon kuuluvien yksivuotisten nurmikasvien suku, johon kuuluu vain yksi laji - hajuinen tilli (Anethum graveolens)

Muita kasvinimiä ovat puutarhan tilli, viruminen, okrip, sato, ripottelu, kopiokone, kopiokone, timon.

Se on yksi tummanvihreä paljas varsi, taivutettu oksien väliin, korkeintaan 150 cm, jonka yläosassa on koristeltu suuria 20-50 säteen sateenvarjoja, joiden halkaisija on enintään 15 cm. Sateenvarjoissa on 2-9 cm kokoisia kukintoja, joissa on keltaisia ​​terälehtiä. Lehdet ovat samanlaisia ​​kuin monimutkainen rihmainen kudonta, joka on soikea tai munanmuotoinen - 3-4 kertaa leikattu päällekkäin, vaikka päistä lineaarinen. Alemmat lehdet istutetaan petioleihin. Hedelmät - suspendoituneet, koostuvat munamaisista siemenistä, joiden pituus on enintään 5 mm ja leveys enintään 3 mm. Kukinta on kesän ensimmäiset kuukaudet. Hedelmien kypsymisaika - loppukesästä syksyn ensimmäiseen puoliskoon.

Lähes kaikki kasvin osat ovat arvokkaita lääketieteen kannalta, mutta eniten käytetään tillin siemeniä (lat. Fructus Anethi graveolens). Lehtiä käytetään enemmän ruoanlaittoon..

Luonnollinen elinympäristö on kaikki maanosat, joilla on hyvä löystynyt maaperä, runsaasti auringonpaistetta ja kuumaa kesää. Itse asiassa tilli kasvaa monille ihmisille, varsinkin entisen Neuvostoliiton alueella, rikkaruohona, mutta jotkut maat viljelevät sitä tarkoituksella.

Kerääminen ja varastointi

Siementen valmistamiseksi leikkaa kukinnot hedelmien kypsyessä ja aseta ne ylösalaisin paperille kuivaan, pimeään ja lämpimään paikkaan noin puolitoista viikkoa. Kerää siemenet yksinkertaisen ravistelun jälkeen ilmatiiviiseen astiaan ja säilytä pimeässä..

Muuten, siemenillä on valta palata uusiin kasveihin, kun ne kylvetään jopa 10 vuoden aikana.!

Kemiallinen koostumus

Tillin monipuolinen kemiallinen koostumus edistää sen käyttöä paitsi lääketieteessä myös vartalonhoitotuotteissa, ruoanlaitossa ja muilla alueilla..

Tilli sisältää seuraavat komponentit (100 g tuotetta kohti) 1:

  • Vitamiinit - A (0,75 mg), B1 (0,03 mg), B2 (0,1 mg), B4 (13,2 mg), B5 (0,25 mg), B6 ​​(0,15 mg), B9 (0,027 mg), C (100 mg), E (1,7 mg), K (0,0628 mg), H (0,4 μg), PP (1,4 mg),
  • Makro- ja mikroelementit - kalsium (223 mg), kalium (335 mg), magnesium (70 mg), natrium (43 mg), fosfori (93 mg), rikki (34,6 mg), kloori (49,6 mg), rauta (1,6 mg), pii (1,6 mg), mangaani (1,26 mg), sinkki (0,91 mg), alumiini (0,1 mg), kupari (146 μg), strontium (80) μg), kromia (20,3 μg), fluoria (17,8 μg), rubidiumia (9,8 μg), vanadiinia (8,8 μg), nikkeliä (5,7 μg), booria (5,4 μg), koboltti (3,4 μg), seleeni (2,7 μg), jodi (2,3 μg), litium (2 μg), molybdeeni (1,8 μg).
  • Muut - flavonoidit, tärkkelys (0,1 g), rasvahapot (tyydyttyneet - 0,1 g, monityydyttymättömät omega 3 ja omega 6 - 0,095 g), eteeriset öljyt (karvoni, kamfeeni, fellandrenit, alfapineeni, limoneeni, myristisiini) (dillapioli, n-oktanoli).

Ravintoarvo: proteiinit - 2,5 g, rasvat - 0,5 g, hiilihydraatit - 6,3 g, ravintokuitu - 2,8 g, tuhka - 2,3 g, vesi - 86 g.

Kaloriarvo: 40 kcal

Tillinsiemenet koostuvat seuraavista aineista (100 g tuotetta kohti):

  • Vitamiinit - A (53 ME), B6 ​​(0,8 mg), C (21 mg);
  • Makro ja mikroelementit - kalium (1186 mg), magnesium (256 mg), kalsium (1516 mg), natrium (20 mg), rauta (16,3 mg);
  • Öljy (15-18%) - omega-3, omega-6, tyydyttyneet ja monityydyttymättömät rasvahapot (palmitiini - 3%, petroseliinihappo 25,35%, öljyhappo - 65,46% ja linolihappo - 6,13%);
  • Muut - proteiinit (15%), flavonoidit, öljyt (D-karvoni - jopa 50%, D-limoneeni, alfa-pineeni, alfa-fellandreeni, dipenteeni, dihydrokarvoni).

Siementen ravintoarvo: proteiinit - 16 g, rasvat - 15 g, hiilihydraatit - 55 g, ravintokuitu - 1,6 g.

Siementen kaloripitoisuus (100 g tuotetta kohti) - 305 kcal.

Tillin lääke- ja muut hyödylliset ominaisuudet

Tillin käytön tärkeimpiä lääkinnällisiä ja muita hyödyllisiä ominaisuuksia ovat:

Tillissä oleva magnesium, rauta, kalium ja muut hyödylliset aineet tekevät tästä kasvista upean tavan parantaa verenkiertoa (etenkin sydämessä ja aivoissa) sekä hematopoieesia. Koska lääkkeillä on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, ne valmistetaan myös tillistä - "Anetin", jolla on myös verisuonia laajentava vaikutus.

Tillipohjaiset tuotteet auttavat normalisoimaan verenpainetta, joten niitä käytetään hypertensioon.

Eteeriset öljyt edistävät sapen ja erilaisten entsyymien tuotantoa, mikä johtaa normaaliin ruoansulatukseen ja ruoan täydelliseen imeytymiseen.

Antiseptisen vaikutuksensa vuoksi tilliä käytetään voimakkaana detoksifikaattorina, joka auttaa poistamaan toksiinit ja muut kehoa myrkyttävät tuotteet. Tämä on tärkeä huomautus myös raskaana oleville naisille - toksikoosin minimoimiseksi tai jopa ehkäisemiseksi..

Tillillä on antispasmodinen vaikutus, sitä käytetään ilmavaivoihin, vatsa- tai pohjukaissuolihaavaan, kolekystiittiin ja moniin muihin ruoansulatuskanavan sairauksiin, joihin liittyy vatsakipu.

Tämän upean lääkekasvin aineet tehostavat virtsanmuodostusprosesseja, joten sitä voidaan käyttää lievänä diureettina. Sitä käytetään myös nefriittiin (tulehduksellinen munuaissairaus).

Tilli normalisoi aineenvaihduntaprosessit kehossa, mikä on erittäin tärkeää hypovitaminoosille, koska vitamiinien ja kivennäisaineiden puute ei vain häiritse aineenvaihduntaa, vaan johtaa myös lukuisiin häiriöihin koko organismin työssä. Ja jos tarkastelet myös tillin uskomattoman rikkaita vitamiini- ja mineraalikoostumuksia, sitä voidaan käyttää turvallisesti hyvänä kehon tarvitsemien aineiden lähteenä..

Tillin lievä rauhoittava vaikutus on myös havaittu, minkä vuoksi siitä on hyötyä unettomuudelle, neurooseille tai hermostuneille työssä, oppilaitoksissa, vaikeissa elämäntilanteissa.

Jos otat murskattuja siemeniä imettäville äideille, imetysprosessi paranee, ja valtava määrä ravintoaineita kasveissa myötävaikuttaa vauvan täydelliseen saantiin hänelle hyödyllisten aineiden kanssa.

Se auttaa oikeudenmukaista sukupuolta kestämään kuukautiset, PMS: n ja vaihdevuodet helpommin.

Vahvempi sukupuoli auttaa ylläpitämään "maskuliinista voimaa", mikä johtuu tillin verisuonia laajentavasta vaikutuksesta.

Tilli parantaa myös visuaalista toimintaa, auttaa taistelussa akuutteja hengitystieinfektioita, peräpukamia, allergioita vastaan, nopeuttaa haavan paranemista ja ihon uudistumista..

Jos puhumme akuuteista hengitystieinfektioista, sitten keuhkoputkentulehduksen, keuhkokuumeen ja muiden aiheuttaman kuivan yskän kanssa infuusion ottaminen auttaa tuottamaan limaa, jolloin yskä muuttuu kosteaksi, tuottavaksi muodoksi. Siten keho puhdistaa itsensä nopeasti hengitysteiden seinämiin asettuneesta patogeenisestä mikrofloorasta.

Joten yhteenvetona - tillin lääkeominaisuudet:

  • Lisää veren muodostumista;
  • Vasodilataattori;
  • Spasmolyyttinen;
  • Diureetti;
  • Vieroitus;
  • Rauhoittava lääke;
  • Parantaa ruoansulatusta;
  • Lisää ruokahalua;
  • Normalisoi aineenvaihduntaprosessit;
  • Hyvä vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde.

Tilli haittaa

Vasta-aiheet tillin ottamiseksi:

  • Matala verenpaine, valtimon hypotensio;
  • Viimeinen raskauskolmannes;
  • Yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Tillin ottaminen voi aiheuttaa seuraavia haittoja:

  • Paineen alentaminen matalalle tasolle;
  • Nopea voiman menetys, vaikea heikkous;
  • Huimaus, tajunnan menetys;
  • Näön heikkeneminen.

Tillireseptit kansanlääketieteessä

Lääketieteellisessä käytännössä käytetään pääasiassa tillin siemeniä..

Tillinsiemeninfuusio. Kaada 2 tl hienonnettua siementä 400 ml: lla kiehuvaa vettä, peitä ja jätä noin 45 minuutiksi. Rasittaa.

Tillihoito kotona

Turvotus, kehon myrkytys alkoholilla tai ruoalla. Kaada 200 ml kiehuvaa vettä 1 rkl päälle. lusikallinen hienonnettuja tillisiemeniä ja jätä ne 30 minuutiksi infuusioksi ja jäähtymään. Siivilöi tuote ja juo puoli lasia 2-3 kertaa päivässä.

Jos siemeniä ei ole, on ok - osta joukko tuoreita yrttejä isoäidiltäsi markkinoilta ja syö 1 tl sitä puoli lasillista puhdasta vettä. Turvotus katoaa päivässä tai kahdessa.

Ilmavaivat, ummetus. 1 rkl. kaada lusikallinen hienonnettuja tillisiemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä tai kiehuvaa maitoa, laita sitten tuote 10 minuutiksi kiehumaan vesihauteeseen ja anna tuotteen sitten kiehua noin 30 minuuttia, suodata se. Sinun on otettava tällainen keittäminen siemenistä puolessa lasissa lämmin, 2 kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa.

Ummetus. Liuotetaan 30 tippaa tilliöljyä ja 2 tl luonnonhunajaa 400 ml: aan puhdasta vettä. Juo saatu seos puoli lasia 3 kertaa päivässä. Tämä lääke auttaa myös selviytymään suoliston koliikeista..

Suoliston koliikki. Kaada ½ teelusikallista siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä ja laita tuote vesihauteeseen, kiehauta ja anna kiehua ja suodata. Sinun on otettava liemi ¼ lasille 3-4 kertaa päivässä. Jos koliikki ja turvotus vaivaavat lasta, laimenna 1 tl tätä liemiä lasilliseen vettä ja anna lapselle vain tässä laimennetussa muodossa.

Haimatulehdus Sekoita yhteen 1 rkl. lusikallinen tilli siemeniä, knotweed yrtti, violetti, maissi stigmat, mäkikuisman lehdet, voikukan juuret ja 2 rkl. rkl celandine. 4 rkl. kaada tämän kokoelman lusikat litraan kiehuvaa vettä ja laitetaan tuleen kiehumaan 10 minuutin ajan. Sijoita tuote 45 minuutiksi infuusiota ja jäähdytystä varten, siivilöi ja juo koko päivän ajan 4-5 annoksena.

Yksinkertaisempi resepti, joka auttaa taistelussa haimatulehdusta vastaan ​​- kaada 1 tl siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä, jätä kannen alle 30 minuutiksi, siivilöi ja juo 4 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Kolelitiaasi (sappikivitauti). 2 rkl. kaada lusikat siemeniä 500 ml: lla kiehuvaa vettä, laita matalalle lämmölle 15 minuutiksi ja aseta sitten tunnin ajaksi infuusiota ja jäähdytystä varten. Juo puoli lasia 3-4 kertaa päivässä 2 viikon ajan.

Matoja. Helmintisten tartuntojen poistamiseksi kehosta sekoitetaan 1: 1 tilliä ja kuminan siemeniä. Ota tämä seos 1 tl 3 kertaa päivässä, 15 minuuttia ennen ateriaa, 3-4 päivän ajan.

Virtsakivitauti (virtsakivitauti). 3 rkl. ruokalusikallinen hienonnettua tilliä, kaada 250 ml kiehuvaa vettä, laita tuote vesihauteeseen 15 minuutiksi ja aseta sitten 40 minuutiksi infuusiota varten, siivilöi, lisää kiehuvaa vettä alkuperäiseen tasoon. Juo 1/3 kupillista ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä. Tämä lääke parantaa myös munuaisten toimintaa, mutta vasta-aiheet ovat - munuaiskivitauti.

Eturauhastulehdus. Yksinkertaisin resepti on ottaa kuivia siemeniä 1 tl 3 kertaa päivässä puhtaalla vedellä..

Monimutkaisempi tapa, mutta joka parantaa myös tehoa, on sekoittaa 2 rkl. rkl hienonnettua palderjanjuuria, 1 kuppi siemeniä ja kaada niiden päälle 2 litraa kiehuvaa vettä. Jäähtymisen jälkeen noin tunnin kuluttua lisää tähän 2 kupillista luonnonhunajaa ja sekoita hyvin. Sijoita seos päiväksi infuusiota varten, kanta. Sinun on juotava infuusio 2 rkl. lusikat 3 kertaa päivässä.

Kystiitti, virtsaputken tulehdus ja muut virtsateiden tulehdukset sekä virtsankarkailu (enureesi). Kaada 1 tl hienonnettuja tillisiemeniä 250 ml: lla kiehuvaa vettä, peitä kansi ja aseta puolitoista - kahteen tuntiin infuusiota ja jäähtymistä varten. Siivilöi tuote ja ota yksi kerta päivässä, kun olet juonut lasillisen infuusiota aamulla tyhjään vatsaan.

Hypertensio. 3 rkl. Kaada ruokalusikallinen hienonnettua tillinsiemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä ja laita vesihauteeseen 15 minuutiksi kiehuvaksi, anna sitten tunnin hautua ja jäähtyä. Siivilöi tuote, lisää siihen kylmää kiehuvaa vettä, jotta alkuperäinen määrä tulee jälleen ulos. Sinun on juotava tämä infuusio varovasti, alkaen 1/3 kupillisesta, sen jälkeen kun annos voidaan tarvittaessa nostaa 1/2 kuppiin liemiä 3 kertaa päivässä 3 viikon ajan. Tuotetta ei ole suositeltavaa ottaa normaalipaineessa, jotta sitä ei kaateta mataliin merkkeihin.

Diabetes mellitus (vain tyyppi 2). Kaada 100 g siemeniä 1 litraan punaviiniä, mieluiten Cahors tai luonnonviiniä. Aseta tuote sitten matalalle lämmölle ja hauduta 25-30 minuuttia, suodata ja ota yksi kerta päivässä 50 ml: n määrä ennen nukkumaanmenoa.

Kihti. Seuraava korjaustoimenpide auttaa poistamaan urean tulehtuneesta nivelestä, vähentämään tulehdusta ja kipua. 1. s. lusikallinen siemeniä kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä, laitetaan matalalle lämmölle 5 minuutiksi, sitten infusoidaan 30 minuuttia, suodatetaan. Sinun on juotava lääke lämpimässä muodossa, juomalla 1 vastaanotossa, kerran päivässä. Hoidon aikana on ehdottomasti kielletty juoda olutta ja muuta alkoholia, syödä mausteista, rasvaa, paistettua.

Tilli laihtuminen. Sekoita yhteen hienonnettu 1 pieni nippu tilli-vihreitä, keskikokoinen kurkku ja lasi vähärasvaista kefiriä. Sekoita kaikki perusteellisesti ja juo illalla illallisen sijaan tai äärimmäisissä tapauksissa - tunti sen jälkeen.

Ylimääräiset kilot auttavat myös menettämään tilli-infuusion - 2 rkl. rkl siemeniä kaadetaan termospulloihin ja kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä, sitten ne vaaditaan tunnin ajan, suodatetaan ja juodaan koko päivän ajan tasa-arvoisina 3-4 annoksena ennen ateriaa.

Akne, akne, ärsytys ja ennenaikainen ihon ikääntyminen. 2 rkl. lusikka hienonnettuja vihreitä kaada lasillinen kiehuvaa vettä, peitä ja anna sen hautua 45 minuuttia, sitten suodata tuote. Käytä infuusiota voiteena ihon pyyhkimiseen. Poista pussit silmien alla kiinnittämällä sideharsoa tämän tuotteen kanssa silmien alle. Älä vain anna tuotteen olla kylmä, muuten on olemassa riski saada kylmä näköhermoon ja pilata näkösi.

Glaukooma, kaihi. Purista mehu tuoreista yrtteistä, liota sitten siihen sideharsoa ja levitä tuotetta silmiin 15 minuutin ajan, varmista vain, että tuote ei ole liian kylmä. Suorita toimenpiteet 3-4 kertaa päivässä.

Imetyksen parantamiseksi paksusuolitulehduksella. Käytä 1 g tilli-siemenjauhetta 3 kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa, puhtaalla vedellä.

Video

Lähteet

1. "Venäläisten elintarvikkeiden kemiallinen koostumus." Tekijät: I.M. Skurikhin, V.A. Tutelyan, Moskova, 2002.

Tillin aliarvioidut edut paljastavat piilotetut mahdollisuudet

Hei rakkaat lukijat. Luultavasti jokaisen meistä piti käsitellä pikku asioiden merkityksen ymmärtämistä elämänlaadulle. Tässä suhteessa puhumme tänään yhdestä yrtistä. Monet meistä tuntevat sen. Aliarvioimme kuitenkin sen hyödylliset ominaisuudet kokonaan. Siksi käytämme sitä harvoin, ja jos usein, niin vähän - eksoottisena mausteena. Tässä suhteessa on tärkeää, että me kaikki pohdimme, mikä tillin todellinen hyöty on ihmiskeholle..

Tilli on ollut ihmisen tiedossa muinaisista ajoista lähtien; tietoa sen käytöstä löytyy paitsi muinaisen Kreikan asiakirjoista. Mutta vielä paljon aikaisemmin - egyptiläisissä papyrus-teksteissä. Tilli on levinnyt laajasti kaikkialle maailmaan. Mutta useimmissa tapauksissa sitä käytetään mausteena. Vaikka tämä yrtti on luokiteltu vihreäksi vihannekseksi.

Tillin koostumus ja hyödylliset ominaisuudet

Ensinnäkin, tilli on vähäkalorinen, vähän hiilihydraatteja sisältävä ja täysin vähärasvainen tuote..

Tässä on ravintoarvo 100 grammaa kohden:

Kaloripitoisuus - vain 40 kcal.

Itse asiassa nämä ovat merkityksettömiä indikaattoreita. Ja näyttää siltä, ​​että tällä "pienellä elämässä" ei ole arvoa.

Ja vaikka tilli ei anna energiaa, se ei lisää ylimääräisiä kiloja, mikä on erittäin tärkeää laihdutuksen kannalta.

Mielestäni nykyaikainen ihminen kärsii vain runsaasta rasva-, korkea-kalori- ja proteiiniruokasta ruokavaliossa. Ja tällaiset ensi silmäyksellä "tyhjät" tuotteet eivät ole lainkaan kunnioitettavia aikamme. Ja se on turhaa!

Siitä huolimatta johtavat lääkärit, ravitsemusterapeutit, ovat viime vuosina tarkistaneet monia kehon tarpeiden yliarvioituja normeja elintarvikkeiden peruskomponenttien (hiilihydraatit, proteiinit ja rasvat) alaspäin. On käynyt ilmi, että niiden ylimäärä voi olla myrkyllistä ja tuhoavaa ihmisille. Kuten sanonta kuuluu: Mitä hiljaisempi menet - sitä pidemmälle olet.

Toisin sanoen, jos syöt maltillisesti, elät pidempään..

Tietenkin on tärkeää täyttää auton säiliö polttoaineella, mutta älä unohda sellaisia ​​"pieniä asioita" kuin moottorin voitelu. Muuten kaikki voi jonkin ajan kuluttua päättyä kalliisiin korjauksiin..

Palataksemme tilliin, voimme sanoa, että tämä huomaamaton "yrtti" auttaa aktiivisesti ylläpitämään tasapainoista aineenvaihduntaa kehossamme.

Se toimii voiteluaineena, helpottaen monia elintärkeitä prosesseja, mikä tarkoittaa kehomme resurssien pidentämistä.

Proteiinipitoisuuden suhteen tilli (2,5 g / 100 g), tilli on hieman jäljessä maidosta ja kefiristä (2,9 g). Tästä indikaattorista huolimatta se ylittää kaikki vihannekset ja melkein kaikki hedelmät, jopa suositun avokadon. Ja tämä tapahtuu ilman rasvoja, kolesterolia ja sokereita.

Ja tällaiset hyödylliset ominaisuudet ovat erittäin tärkeitä ylipainolle, sydämelle ja diabeetikoille. Tämä pätee myös näiden sairauksien ehkäisyyn. Lisäksi tilli soveltuu myös vähärasvaiseen ruokavalioon..

Tilli vitamiinikoostumus

Mitä vitamiineja mestari?

Aloitetaan A-vitamiinista. Tilli on sisällön mukaan, joka on 75% aikuisen päivittäisestä saannista, 10 parhaan tuotteen joukossa..

Tämän indikaattorin mukaan se ohittaa itsevarmasti mustan ja punaisen kaviaarin sekä kaikki maitotuotteet, mukaan lukien kovat juustot..

Mutta tämä on rasvaliukoinen vitamiini, ja teoriassa sen pitäisi olla korkeampi kaikissa rasvaisissa elintarvikkeissa. Mutta tosiasiat ovat itsepäinen asia.

A-vitamiinilla ei tietenkään ole ravintoarvoa. Siitä huolimatta organismin tärkeimmät elintärkeät prosessit riippuvat siitä. Tähän sisältyy proteiinien ja rasvojen säännelty synteesi sekä tiettyjen entsyymien ja kilpirauhashormonien lisääntyminen. Ilman sitä maksan ja silmien asianmukainen toiminta, ihon ja hiusten terveys on mahdotonta. A-vitamiini luokitellaan myös infektioiden vastaiseksi. Lue lisää täältä.

Mitä tulee toiseen kriittiseen immuunijärjestelmään, C-vitamiini, tilli on myös tässä johtava (9. sija). Osoittautuu, että sisältö on sisällöltään parempi kuin suosikki kuten sitruuna, pinaatti, appelsiini ja jopa parsakaali. Koska tämä yrtti sisältää lähes 1,5 päivittäistä C-vitamiinin tarvetta. Vertailun vuoksi C-vitamiinille 100 g. tilli vastaa 300 grammaa. sitruunat.

C-vitamiinin toiminnot elimistössä vaihtelevat. Se paitsi parantaa merkittävästi kehon kykyä torjua viruksia ja bakteereja, myös osallistuu terveellisen veren lisääntymiseen, vahvistaa luukudosta ja aktivoi hiili- ja proteiinimetaboliaa. Ja toisin kuin A-vitamiini, se ei kerry elimistöön. Lisäksi eläintuotteissa ei ole lainkaan C-vitamiinia. Ja kypsennettynä se käytännössä romahtaa. Tältä osin sen päivittäinen saanti on välttämätöntä, mikä voi tuottaa jopa 70 gramman nippu tilliä..

Muiden vitamiinien läsnäolo

Tässä vihreässä vihanneksessa on myös E-vitamiinia -17% päivittäisestä tarpeesta, mikä on myös melko paljon.

Tilli sisältää siis suuren määrän kaikkia tärkeimpiä antioksidanttivitamiineja, joihin kuuluvat A, C ja E.

Joten voimme sanoa, että tämä "yrtti" nuoruuden ja pitkäikäisyyden. Koska antioksidantit estävät solujen, myös syöpäsolujen, ikääntymisen ja rappeutumisen.

Mutta tillin hyödylliset ominaisuudet eivät pääty tähän, koska sillä on koko B-vitamiinien kirjo: B1, B2, B3, B6, B9. On huomattava, että foolihappo tillissä on 20% päivittäisestä arvosta. Ja tämä ei ole myöskään vähäinen vitamiinille, jota ilman on mahdotonta luoda uusia korkealaatuisia soluja. Tämä tarkoittaa - kehon uudistumista.

Tillimineraalikoostumus

Tämä yrtti sisältää makroravinteita, kuten kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, fosforia ja natriumia. Ja hivenaineet - rauta, mangaani, kupari, sinkki.

Lisäksi kaliumin määrän suhteen tilli on vain vähän banaanin jäljessä. Mutta tämä tärkeä mineraali osallistuu aktiivisesti lihasjärjestelmän, myös sydämen, työhön. Kalium auttaa myös normalisoimaan verenpainetta. Itse asiassa tämä on syytä kiinnittää huomiota. Koska tilastojen mukaan 44% Venäjän työikäisistä kärsii verenpainetaudista.

Ja kalsiumpitoisuuden suhteen tilli ohittaa kaikki vihannekset ja hedelmät, pinaatti mukaan lukien. Tässä suhteessa se on hieman jäljessä persiljasta ja manteleista, ja se on 5. sija kaikkien kasvituotteiden joukossa. On huomattava, että tilli-kalsium imeytyy elimistöön aktiivisesti ja vahvistaa luukudosta C-vitamiinipitoisuuden vuoksi..

Täten voidaan väittää, että tilli on erinomainen helposti omaksuttavan kalsiumin toimittaja ihmiskeholle..

Mitä maitotuotteista peräisin olevalle kalsiumille, se poistuu enemmän kuin täydentyy luista. Lue tästä yksityiskohtaisesti linkistä.

Tämä yrtti sisältää melko kunnollisen määrän magnesiumia - 18% DV: stä 100 grammassa. Magnesium tukee lihasten supistuksia, mukaan lukien sydämen ja suoliston sujuva toiminta.

Rauta tillissä kuten kanan tai pölynmäti (11% normista). Lisäksi tämä ei-hemirauta imeytyy aktiivisesti C-vitamiinin avulla, joka riittää tilliin, ylläpitämään hemoglobiinia, tuottamaan entsyymejä ja proteiineja ja muuttamaan kaloreita energiaksi..

Mineraaleista puhuttaessa on tärkeää korostaa, että kalium, kalsium ja magnesium ovat tärkeimpiä elementtejä, jotka alkalisoivat kehoamme. Niillä on vahva parantava ja elämää pidentävä vaikutus..

Siksi tillin käyttö, jolla on huomattavat varat, on vakava keino kehon alkalisoimiseksi..

Ja kuten tiedät, emäksisessä ympäristössä sieniä ja taudinaiheuttajia ei voi olla. Syöpäsolut eivät myöskään voi kehittyä siinä. Esimerkiksi hapan ympäristö elimistössä muistuttaa kosteutta, mikä luo olosuhteet homeen ilmestymiselle huoneeseen..

Muut edut ja biologiset aktivaattorit

Tilli on hyvä keholle myös seuraavista syistä:

Ensinnäkin kuitupitoisuus. Toinen tillivihreiden etu kaikkiin eläintuotteisiin on sulamattomien kuitujen pitoisuus. Mutta kuidulla on 14 suurta hyötyä, joita emme ehkä ole.

Toiseksi tässä vihreässä vihanneksessa on runsaasti klorofylliä. Tällaista harvinaista komponenttia on runsaasti vain vihreissä kasveissa. Ja kemiallisessa koostumuksessaan se on samanlainen kuin ihmisen hemoglobiini. Siksi nestemäinen klorofylli on määrätty anemiaan..

Samaan aikaan klorofyllillä on haavan paranemista ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia, se auttaa haiman toimintaa, tuhoaa patogeenisen suoliston mikroflooran, sitä käytetään kosmetologiassa ja jopa tuberkuloosin hoidossa. On myös havaittu, että klorofylli hidastaa kehon ikääntymistä, parantaa immuniteettia ja taistelee syöpää vastaan, normalisoi happo-emästasapainon.

Kolmanneksi tilli sisältää ainutlaatuisia eteerisiä öljyjä, jotka antavat sille ainutlaatuisen aromin. Samanaikaisesti nämä öljyt sisältävät fytonisideja, haihtuvia yhdisteitä, jotka tuhoavat bakteereja ja viruksia. Sama tapahtuu ihmisen suussa, kun hän syö tilliä. Suuontelo desinfioidaan ja hengitys muuttuu raikkaaksi. Poistaa pahanhajuisen hengityksen.

Kokeilun aikana tutkijat löysivät glutationin tillin eteerisestä öljystä. Se on voimakas antioksidantti ja ihmisen immuunijärjestelmän stimulaattori (tappajasolut ja T-lymfosyytit). Vaarallisten vapaiden radikaalien neutraloinnin lisäksi se regeneroi myös muita antioksidantteja (vitamiineja A ja C) ja auttaa poistamaan myrkyllisiä aineita kehosta.

On tärkeää ottaa huomioon, että kuitu, klorofylli, eteeriset öljyt ja bioflavonoidit - kaikki nämä hyödylliset elementit puuttuvat kokonaan leivonnaisista, maitotuotteista ja lihatuotteista..

Ja jos vain nämä tuotteet näkyvät pöydällämme päivittäin, ryöstämme itsemme peruuttamattomasti. Menetyksen ymmärtämiseksi on syytä pohtia alueita, joilla tillin edut ilmenevät selvästi..

Visuaalinen video antioksidanttien suojaavasta vaikutuksesta:

Mikä on tilli hyödyllinen keholle

Katsotaan nyt tarkemmin, mitä tillin terveysvaikutukset ovat. Erityisen mineraali- ja vitamiinikoostumuksensa perusteella tätä vihannesten vihannesta suositellaan:

  1. Näön heikkenemisen ja yösokeuden ehkäisy. Se sisältää A-vitamiinia, joka auttaa silmän rakenteita muuntamaan valon sähköimpulsseiksi. Tilli parantaa näköä hämärässä, mikä on tärkeää kuljettajille. Koska et näe henkilöä tiellä, voit tehdä paljon vaivaa.
  2. Lääke haavaumien, haavojen ja ihovaurioiden parantamiseen. Täällä klorofylli ja eteeriset öljyt soittavat viulua.
  3. Monimutkainen syöpälääke. Tillistä löydämme viisi tärkeää syöpää estävää ainetta. Joten sen esiintymistä estävät A-, C-, E-vitamiinit, klorofylli ja glutationi, jotka vapauttavat kehon vääristä soluista (jotka ovat menettäneet ulkoisen hallinnan) ja elävät omaa elämäänsä. WHO: n arvioiden mukaan onkologia on syy joka kuudes kuolema maailmassa.
  4. Diureetti, jonka avulla voit poistaa toksiineja ja myrkkyjä kehosta.
  5. Korjaus virtsarakon tulehdukseen.
  6. "Ruoho" munuaisille
  7. Vasodilataattori, joka on erityisen tärkeä arterioskleroosin ja verenpainetaudin hoidossa.
  8. Auta lievittämään niveltulehdusta ja hoitamaan niveltulehdusta.
  9. Anemian monitekijäinen ehkäisy. Raudalla, foolihapolla ja klorofyllillä johtuen tillillä on kolminkertainen vaikutus.
  10. ARVI: n ja hengitystiesairauksien ehkäisy.
  11. Antiviraalinen ja bakterisidinen aine.
  12. Apua diabeteksen hoitoon
  13. Lievitys päänsärkyyn ja migreeniin
  14. Ruoansulatuskanavan säätely mahalaukkuun ja suolistoon vaikuttavien myönteisten vaikutusten vuoksi. Esimerkiksi se vähentää kaasuttamista.
  15. Mielialan ja sävyn stimulantti
  16. Ydinvihreät
  17. Lääke unettomuuteen ja hermoston vahvistamiseen
  18. Tuote, joka edistää terveyttä ja pitkäikäisyyttä korkean biologisen aktiivisuutensa ansiosta

Tillin edut naisille

Edellä mainitun lisäksi haluaisin korostaa, miksi tilli on erityisen hyödyllinen naisille..

  • Ensinnäkin tämän "yrtin" käytöllä on myönteinen vaikutus oikeudenmukaisen sukupuolen ihoon. Joka pysyy lujana ja joustavana monien vuosien ajan. Itse asiassa tämä on kokonaisuus vaikutuksia, joissa mukana ovat A- ja C-vitamiinit sekä klorofylli, jota käytetään aktiivisesti kosmetologiassa..
  • Toiseksi se pitää terveelliset hampaat täysimittaisella vahvalla emalilla ja vahvilla luilla. Tillin käytettävissä oleva kalsium yhdistettynä C-vitamiiniin tarjoaa tämän tärkeän elementin, joka estää osteoporoosia tulevaisuudessa..
  • Kolmanneksi tillin käyttö mahdollistaa eräänlaisen kehon nuorentamisen. Mikä on tietysti erittäin tärkeää naisille, jotka yrittävät pysyä houkuttelevina..
  • Neljänneksi A-vitamiinin läsnäolo tillissä on terveiden ja kauniiden hiusten takaaja. Mistä kauniista naisista myös haaveilee.
  • Viidenneksi tilli-vihannekset ovat melko yksinkertaisia ​​ja kohtuuhintaisia ​​rintasyövän ehkäisyjä.
  • Lopuksi tilli edistää naisten lisääntymisterveyttä. Ja myös tae heidän hedelmällisyytensä säilymisestä vanhuuteen asti. Edistää rintamaidon tuotantoa imetyksen aikana.

Tillin edut miehille

Edellä mainitun lisäksi tillistä on hyötyä miehille:

  • Lisääntynyt stressi nivelissä ja tuki- ja liikuntaelimistössä. Tämä johtuu tulehdusta estävän aineen esiintymisestä tillissä - klorofylli, C-vitamiini ja riittävä määrä kalsiumia.
  • Sydänkohtausten ja aivohalvausten ehkäisy. Tilli alentaa pahan kolesterolin määrää veressä. Ja kalium auttaa normalisoimaan verenpainetta ja sydämen oikeaa toimintaa. Tillimagnesium lievittää verisuonten kouristuksia ja lisää niiden läpimenoa.
  • Eturauhasen tulehduksen ja turvotuksen estämiseksi.
  • Libido- ja tehonlisäaineena

Katso, mikä on tillin käyttö videossa:

Tillin vasta-aiheet ja haitat

Tillin edut ovat tietysti kiistattomia, mutta voiko se joissakin tapauksissa aiheuttaa ongelmia ja haittaa??

Kyllä, jopa sellaisella hyödyllisellä tuotteella kuin tillillä on joitain vasta-aiheita:

  1. Allergiset reaktiot ja yksilöllinen suvaitsemattomuus
  2. Voimakas verenvuoto
  3. Akuutti mahahaava
  4. Hypotensio tai matala verenpaine
  5. Raskaus, jolla on lisääntynyt keskenmenon riski

Yleensä terveelliselle henkilölle tällä hyödyllisimmällä nurmikasvilla ei ole käytännössä vasta-aiheita.

Kuinka syödä tilliä hyödyksi

Joten, kun olemme vakuuttuneita tillin suurista eduista ja mitä mahdollisuuksia siinä on piilossa. Oli myös selvää, kuinka vähäistä me syömme sitä. Tältä osin herää kysymys, onko todella tarpeen istua ja pureskella tilliä varovasti kokonaisina nippuina?

Tietenkin on täysin hyväksyttävää syödä tilliä puremalla ja lisätä salaatteihin suuria määriä. Mutta tämä ei sovi kaikille, koska se on tarpeeksi ankara eikä kaikilla ole säilyneitä hampaita pureskelemaan sitä. Ja totuttaminen vie jonkin aikaa..

Tilli smoothie kefirillä

Siellä on kuitenkin ulospääsy. Tätä varten jauhaa tilli sekoittimessa vedellä tai kefirillä.

Huuhtele vihannekset kuitenkin huolellisesti.

Tätä tarkoitusta varten on suositeltavaa kastaa nippu kylmässä vedessä jopa 10 minuutin ajan syvässä kulhossa tai kattilassa. Tänä aikana maaperän hiukkaset kastuvat kokonaan ja pestään helposti juoksevalla vedellä yhdessä helmintimunien kanssa.

Leikkaa sitten karkeasti, nippu ja heitä sekoituskuppiin lisäämällä vähän vettä tai kefiriä. Seokseen voidaan lisätä vähän suolaa.

Leikkaa tai leikkaa?

Toinen hyödyllinen vinkki: älä leikkaa tilliä veitsellä leikkuulaudalle, vaan leikkaa se saksilla suoraan monitoimikoneen kulhoon. Tämän seurauksena säästät enintään eteerisiä öljyjä lopputuotteessa..

Pilko myös tilli karkeasti. Esimerkiksi perheessämme, kun valmistamme tällaista tilli-smoothieta, leikkaamme vain nippu kahteen osaan, ja loput on tehosekoittimen työ..

On olemassa monia terveellisiä tilli-reseptejä. Mutta tavoitteeni oli näyttää kuinka hyvä tilli on ihmisille ja saada sinut syömään sitä enemmän. Ja kerro myös, kuinka voit syödä hyvää nippua (100 grammaa) tilliä kerrallaan hyvän ennaltaehkäisyn ja kehon paranemisen avulla.

Ylivoimaisesti suurin hyöty on tuoreesta, kypsentämättömästä tillistä (jota ei millään tavalla kypsennetä).

Jos haluat kuluttaa tällaista tilliä ympäri vuoden, sinun on pakastettava se sopiviin osiin. Sulata se sitten varovasti jääkaapissa (ei mikroaaltouunissa).

Nähdään pian. Älä unohda jakaa artikkelia ystävien ja perheen kanssa sosiaalisissa verkostoissa. Kommentit ja tilaukset ovat myös tervetulleita. Ole terve ja onnellinen. Valitse paras ja hyödyllisin, mikä muuttaa elämäsi paremmaksi.

Tillin hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet - kaikki mitä sinun tarvitsee tietää yhdessä artikkelissa

Tillillä on lääkinnällisiä ominaisuuksia ja joitain vasta-aiheita. Maustetta käytetään päivittäin eri alueilla, monet puutarhurit rakastavat sitä kasvun yksinkertaisuuden vuoksi.

Tillin kemiallinen koostumus ja ominaisuudet

Tilli on yksivuotinen yrtti, ei ole monivuotisia lajeja. Ontto tummanvihreä varsi on 1,6 m korkea, lehdet ovat päällekkäin, leikattu voimakkaasti. Keskellä kesää yksi suuri kukka ilmestyy yläosaan ja usein hieman pienempi ylälehtien sängystä.

Kukinto on umbellate, kukat ovat pieniä keltaisia. Pölytyksen jälkeen siemenet asetetaan. Aluksi ne ovat vihertäviä, sitten tummuvat. Kulttuuri tuli Etelä-Euroopan maista, se tuntuu hyvältä keskikaistalla.

Kaikilla tillillä on rikas koostumus, joka määrää lääketieteelliset ominaisuudet:

  • vitamiinit A, C, PP, ryhmä B;
  • magnesium;
  • rauta;
  • kupari;
  • kalium;
  • fosfori;
  • seleeni;
  • fytontidit;
  • aminohappoja.

Ravintoarvo / 100 g:

  • proteiinit - 2 g;
  • hiilihydraatit - 6 g;
  • rasvat - 0,5 g.

Tillien kaloripitoisuus 100 grammaa kohden:

  • siemenet - 304 kcal;
  • vihreät - 40 kcal.

Mausteiden tyypit ja lajikkeet

Perhettä edustaa yksi laji - se on puutarha tai hajuinen tilli. Monia kulttuurilajikkeita on kasvatettu. Yleisin:

  1. "Gribovsky" - varhain kypsyvä, kasvaa enintään 25 cm. Mehevät vihreät, valmiita leikkaamiseen 40 päivässä itämisen jälkeen.
  2. "Runsaanlehtiinen" - keskikypsä, saavuttaa 130 cm: n korkeuden. Eri runsaasti vehreyttä, tarkoituksen monipuolisuutta, vaatimattomuutta.
  3. "Mammutti" on kompakti pensas, joka antaa hyvän sadon. Soveltuu leikkaamiseen 40 päivän ajan itämisen jälkeen. Lehdet ovat suuria, harmaita, peitetty vahamaisella kukinnalla. Tuholaiset hyökkäävät harvoin.
  4. "Superdukat" - kasvien korkeus 80–120 cm, vihreät ovat herkullisia ja aromaattisia. Lehti on pitkänomainen, sinertävä. Sato korjataan 2 kuukautta itämisen jälkeen.
  5. "Leshy" - antaa sinun leikata vihreitä useita kertoja kasvukauden aikana. Korkeat kaupalliset ominaisuudet.
  6. "Ataman" - valmis leikkaamiseen 2 kuukautta kylvön jälkeen. Eri monipuolisuus.
  7. "Venäjän jättiläinen" - myöhään kypsyvä, korkeintaan 1 m korkea, lehdet ovat suuria, tummanvihreitä. Ne sijaitsevat korkealla puutarhan yläpuolella, joten ne pysyvät puhtaina myös sateessa.

Luonnossa ei ole tilliä ilman sateenvarjoja, koska kulttuurin jatkaminen on mahdotonta. Mutta on kasvatettu lajikkeita, joissa kukkien muodostuminen tapahtuu melko myöhään, vihreät pysyvät hellävaraisina pidempään. Nämä sisältävät:

  1. “Alligator” on moderni keskikausilajike, jonka korkeus on 1,5 m. Pensas on voimakas, mehevä, voimakkaalla hajulla ja sinertävällä vihreällä, valmis leikkaamaan 40–45 päivässä. Sateenvarjot voidaan leikata säilyttämistä varten 3,5-4 kuukauden kuluttua.
  2. "Kibray" - on erittäin suosittu pörröisen vehreyden ja matalan varren (jopa 40 cm) takia. Kauden puolivälissä, taudinkestävä.
  3. "Salute" on korkeatuottoinen, sen avulla saadaan 95 g kasveja kohti. Jalat muodostuvat hyvin myöhään, mikä mahdollistaa sadon leikkaamisen useita kertoja vuodessa.
  4. "Aurora" - varhainen, kirkkaanvihreä lehvistö, mehukas, rehevä ruusuke. Sairauksien kestävä.
  5. "Amazon" - kasvaa korkeassa pensaassa, antaa paljon pörröisiä sinertäviä lehtiä.

Yleisen fenkolin suosittu nimi - farmaseuttinen tilli, sekoittaa lajikkeiden monimuotoisuuden. Nämä ovat 2 erilaista kasveja, jotka ovat samanlaisia ​​lehtineen ja kukinnoin.

Tillin edut ihmiskeholle

Tillin hyödylliset vaikutukset:

  1. Diureetti. Tämän avulla voit käyttää sitä paineita vastaan ​​ja turvotusta vastaan, myös raskaana olevilla naisilla.
  2. Se aktivoi suoliston liikkuvuutta, sillä on heikko laksatiivinen vaikutus. Sovelletaan turvotukseen, vatsakipuun, ummetukseen sekä aikuisilla että lapsilla. Vauvoille annetaan tillivettä syntymästä lähtien.
  3. Tulehdusta ja mikrobilääkkeitä. Nämä ominaisuudet auttavat torjumaan urogenitaalisen järjestelmän sairauksia, käytä maustetta silmien hoitoon (sidekalvotulehdus, ohra, kaihi).
  4. Carminative. Siemenet ja lehdet valmistetaan ilmavaivojen vuoksi aikuisilla ja lapsilla.
  5. Rauhoittava. Keittäminen ja infuusiot mintulla ja hunajalla auttavat neurooseissa, unettomuudessa.
  6. Spasmolyyttinen. Lievittää PMS-kipua, tuskallisia kuukautisia.
  7. Ohentaa ja poistaa limaa. Sitä käytetään keuhkoputkentulehdukseen, keuhkokuumeeseen.

Tillin keittämistä käytetään haiman toiminnan parantamiseen, se auttaa parantamaan sen entsymaattista toimintaa.

Tilli on hyvä naisten terveydelle:

  • auttaa lievittämään vaihdevuosioireita;
  • tekee sinusta tasapainoisemman;
  • parantaa ihon ja hiusten tilaa;
  • taistella ylipainoisia.

Terveyshyödyt miehille:

  • poistaa bakteerit ja suolat;
  • toimii kystiitin ehkäisyyn;
  • lisää tehoa;
  • auttaa toipumaan liikunnasta.

Tilli voi olla lapsille:

  • keittämisen muodossa ensimmäisistä elämän päivistä vuoteen;
  • 1–1,5 vuotta - hienoksi tai hienonnettu tehosekoittimella keiton, soseen lisäaineena;
  • sitten vihreät leikataan tai annetaan kokonaisina lapsen hampaiden lukumäärästä riippuen.

Jos haluat nähdä, mitä he sanovat mausteiden eduista Elena Malysheva -ohjelmassa:

Onko tilli mahdollista raskauden ja imetyksen aikana

Raskauden aikana mauste missä tahansa muodossa poistaa ylimääräisen nesteen, rauhoittaa, parantaa immuniteettia, lievittää toksikoosin ilmenemismuotoja ja palauttaa ruokahalua tukahduttamalla pahoinvointia. Se voi kuitenkin aiheuttaa lihasten supistumista ja aiheuttaa keskenmenon, joten tilli on vasta-aiheinen, kun kohtu on hyvässä kunnossa, ennenaikaisen syntymän uhka.

Tillivettä valmistetaan vastasyntyneelle koliikeista, ummetuksesta ja turvotuksesta. Se on turvallinen ja terveellinen tuote, joka auttaa parantamaan suoliston toimintaa.

Kuinka valmistaa tilliä vauvoille:

  1. Kaada kiehuvaa vettä 1 tl: n päälle. siemenet. Vaadi 1 tunti.
  2. Anna 1 tl. 3 kertaa päivässä. Voidaan sekoittaa maidon tai kaavan kanssa.

Vasta-aiheet mausteiden käyttöön

Tillivihannekset ja siemenet ovat haitallisia, jos:

  • hyperhappo gastriitti;
  • verisairaudet, joissa se nesteytyy;
  • tilli-allergia;
  • alhainen paine.

Tillin käyttö

  • kuivattua käytetään elintarvikkeisiin, dekotteihin, infuusioihin, teisiin;
  • pakastettu lisätään ruokaan;
  • tilliöljyä käytetään kansanlääketieteessä, se on osa hammastahnaa, suuvettä, hyönteissuihkeita;
  • juuri on mauste monille annoksille, on osa voiteita, tinktuureja, decoctions, teetä, voiteita eri sairauksia ja sairauksia varten.

Kokkaamisessa

Tillihedelmillä on voimakas miellyttävä tuoksu, joten niitä käytetään usein ruoanlaittoon. Ne lisätään:

  • kurkkuissa, tomaateissa säilöttyinä;
  • kasvissalaatit;
  • fetajuusto;
  • pavut, pavut;
  • liha- ja kalaruoat;
  • suolaisia ​​leivonnaisia.

Tillivihannekset ja juuri sopivat:

  • ensimmäisillä kursseilla;
  • salaatit;
  • haudutetut kalat;
  • siipikarja- tai liharuoat;
  • juusto.

Kansanlääketieteessä

Tillin anti-inflammatorinen ja antimikrobinen vaikutus auttaa kystiitin hoidossa. Infuusioresepti:

  • 1 tl pilko siemenet, kaada 1 rkl. kiehuvaa vettä;
  • jätä 2 tunniksi;
  • kanta;
  • juo 200 ml 2 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Hoitojakso - jopa 10 päivää.

Keittämismausteita käytetään munuaisongelmien hoitoon:

  1. Ota 1 rkl. l. siemenet, herukanlehdet, kuiva kamomilla, 1,5 rkl. l. hienonnetut vihreät. Kaada 250 ml kiehuvaa vettä.
  2. Vaadi 50 minuuttia. Laimenna 1: 1 vedellä.
  3. Juo 70 ml 3 kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa yhden kuukauden ajan. Pidä tauko 2 viikkoa, toista kurssi.

Mausteiden käyttö haimatulehduksessa näkyy ilman pahenemista, se aktivoi elimen entsymaattisen työn. Pääsymaksu kestää 1–1,5 viikkoa. Kuinka valmistaa liemi:

  • 2 rkl. l. siemeniä ja 1 rkl. l. kaada maissilkin päälle 200 ml kiehuvaa vettä;
  • kiehua 12 minuuttia;
  • vaatii termosta 8 tuntia;
  • kanta;
  • kuluttaa pieninä annoksina päivässä.

Tillin säännöllinen käyttö on tarkoitettu gastriittiin, jolla on alhainen happamuus. Se voi olla mehua, joka on puristettu vihreistä, liemestä tai mielialasta.

Bakteerien eturauhastulehduksen resepti:

  • 4 tl siemenet kaada 2 rkl. viileä vesi;
  • kiehauta, peitä;
  • jätä 4 tunniksi käärittynä;
  • ota 4 kertaa päivässä, 100 ml, lisäämällä 1 rkl. l. hunaja.

Kuinka valmistaa tilliä aikuiselle suoliston toiminnan parantamiseksi turvotuksesta, ilmavaivoista:

  • 2 tl kaada 200 ml kiehuvaa vettä;
  • vaatia 3 tuntia;
  • ota ½ kuppia 4 kertaa päivässä ennen ateriaa 10 päivän kursseina;
  • tauko kurssien välillä - kuukausi.

Vaihdevuosien ja kuumien aaltojen aikana tilli valmistetaan seuraavasti:

  • nukahtaa 3 rkl. l. siemenet termospulloissa, kaada 500 ml kiehuvaa vettä;
  • vaatia 1 tunti;
  • lisää vettä 1 litraan asti;
  • juo 4 kertaa päivässä, 100 ml ennen ateriaa;
  • hoitojakso - 30 päivää.

Mauste otetaan diureettina:

  • 1 rkl. l. kaada siementen päälle 250 ml kiehuvaa vettä;
  • jätä 50 minuutiksi, tyhjennä;
  • juo päivän aikana jaettuna 4 osaan.

Aihetta täydentää video, jossa on arvokasta tietoa:

Kosmetologiassa ja laihtumassa

Spice vaikuttaa aineenvaihduntaan, nopeuttaen sitä. Sitä käyttävät ne, jotka haluavat laihtua liikunnan yhteydessä. Resepti:

  • jauhaa laastissa tai tehosekoittimessa ½ tl. tillin siemenet;
  • lisää 100 ml: aan kefiriä tai fermentoitua paistettua maitoa;
  • maun parantamiseksi voit laittaa hienonnettua kurkkua tai raakaa kurpitsaa.

Naamio mille tahansa kasvojen iholle - 1 rkl. l. tilli siemenet sekoitetaan 1 tl. kuivaa kamomilla ja piharatamo, kaada 200 ml kiehuvaa vettä, hauduta matalalla lämmöllä 10 minuuttia. Jäähdytä, lisää 2 rkl. l. maitoa, jota levitetään kasvoille 20 minuutin ajan, huuhtele loput vedellä.

Kuinka käyttää tilliä silmien turvotukseen:

  • tee liemi keittämällä 10 minuuttia 2 tl. siemeniä ½ rkl. vesi;
  • jäähtyä, lisää 2 rkl. kurkku mehu;
  • kostuta puuvillatyynyt;
  • levitä silmäluomille, pidä 20 minuuttia.

Hiusten lujuuden ja kiillon palauttamiseksi pesun jälkeen ne on huuhdeltava seuraavalla koostumuksella:

  • 2 rkl. l. tillin siemenet;
  • 3 nippua tuoretta mausteenlehteä;
  • 2 rkl. l. kuiva kehäkukka kukat;
  • 1 rkl. l. kuiva salvia.
  • pilko tilli hienoksi, sekoita siementen kanssa;
  • kiehua 25 minuuttia;
  • tee keitto kehäkukka ja salvia, kaatamalla ne 1 rkl. kiehuvaa vettä ja kiehuvaa 15 minuuttia;
  • kaada yrttien keittäminen keitettyyn seokseen;
  • lisää 4 tippaa manteli-, rosmariini- ja persikkaöljyä.

Levitä jokaisen pesun jälkeen 2-3 kuukauden ajan.

Huomautus: juomaresepti hoikkuuteen:

Tillin valinta ja varastointi

Mauste kuihtuu nopeasti leikkaamisen jälkeen, sadonkorjuuta on erilaisia ​​tapoja. Jäädytetty tilli on terveellisin, jota seuraa kuivattu ja suolattu tilli. Panimossa menetetään vähemmän tarvittavia komponentteja verrattuna kiehuvaan.

Kuinka kuivata tillivihreät:

  • Huuhtele vihreät lehdet, kuivaa;
  • levitä ohuena kerroksena valkoiselle paperille;
  • laittaa pimeään ja kuivaan paikkaan;
  • sekoita 2 päivän välein kuivumaan tasaisesti;
  • kaada kuiva ruoho 2-3 viikon kuluttua purkkiin, sulje kansi;
  • säilytä kaapissa tai pimeässä paikassa, jossa on vähän kosteutta;
  • säilyvyys - jopa 2 vuotta.

Toinen vaihtoehto, miten tilli pidetään talvella, kemiallinen koostumus mahdollisimman lähellä tuoretta, on jäätyä:

  • laita pestyt ja kuivatut vihreät pieniin nippuihin muovipusseihin;
  • laita pakastimeen;
  • säilyvyysaika - jopa vuosi, ei pakasteta uudelleen.

Toinen tapa valmistaa mauste säilyttäen sen hyödylliset ominaisuudet on tilli suolaa talvella:

  • ota 150 g lehtiä, huuhtele, kuivaa;
  • pilkko hienoksi;
  • laita levy, kaada 30 g suolaa, sekoita;
  • laita lautasliina 15 minuutiksi ylimääräisen nesteen poistamiseksi;
  • laita purkkiin sopivan tilavuuden;
  • sulje kansi, säilytä jääkaapissa enintään kuusi kuukautta.

Jääkaapissa säilytettynä mauste menettää nopeasti ulkonäön ja tuoreuden. Se haalistuu nesteen haihtumisen vuoksi, jonka sisältö on pieni. Jotta tilli pysyy tuoreena jääkaapissa pitkään (jopa 10-14 päivää), sinun on laitettava se lasilliseen vettä - tämä antaa oikean määrän kosteutta.

Vihreiden säilyttäminen:

Kasvava mauste

Tilli on vaatimaton ja kylmää kestävä sato, joka kasvaa hyvin lähes kaikissa olosuhteissa. Tilli voidaan istuttaa huhtikuussa, toukokuussa tai ennen talvea. laitosta voidaan kasvattaa jopa kotona ikkunalaudalla. Vihreiden korjuu kestää 1-2 kuukautta ja kypsyminen 4-5 kuukautta..

Jos tilliä ei voida kasvattaa itse, kuivaa maustetta voi ostaa apteekista.

Viljelyn parantavat ominaisuudet auttavat torjumaan monia sairauksia, korjaamaan kuvaa ja parantamaan ulkonäköä. Kuten kaikilla kasveilla, tillillä on vasta-aiheita, jotka on otettava huomioon..

Mitä ruokia ja kuinka usein lisäät tilliä? Kerro ystävillesi ja tuttavillesi mausteen lääkinnällisistä ominaisuuksista jakamalla artikkeli heidän kanssaan..